人活一世,只要心態放低,就是再苦,也能得到快樂

在我們的生活中，經常有很多快樂的感受。但如果仔細深究，卻不難發現，我們的生命其實是苦樂交錯的。如果想要生活得更自在、安樂，就必須做到兩個基本原則：少欲、知足。

想讓自己快樂，關鍵在於得失心不要太重，能得到的就得，不能得到的就不得，不要太在意別人的想法，如果你將別人的價值觀變成自己的價值觀，那是非常痛苦的一件事。至於如何讓別人也快樂呢？

物質上產生的快樂，只是一時間的，給精神上帶來的快樂，會比較真實且長久。如果我們能夠讓自己快樂，也讓其他人快樂，那麼大家就等於是生活在人間的天堂裡，人間淨土就可以達到了。

人活一世，只要心態放低，就是再苦，也能得到快樂。佛法認為，生活中“樂”和“苦”是一體的，所以，當在這個苦的世界之中有一點樂的感受時，千萬不要以為這就是永久的、可靠的。

在平靜的生活中，如果想要生活得更自在、安樂，就必須做到兩個基本原則：少欲、知足。唯有少欲知足，我們才不會如飢似渴地追求各式各樣的慾望，也才不會怨天尤人，埋怨外在的環境總是不盡如人意。

但是少欲知足的意義，並不是要我們放棄現實的生活。雖然自己要做到少欲知足，對他人仍然要努力地付出，奉獻我們所有的智慧和能力。為了對別人付出，就要儘量成長自己，不僅要使身體健康、智慧增長，同時也要增強幫助別人的慈悲心。

一個有慈悲心的人，就不會太過於重視自我慾望的滿足，才能做到少欲知足，而擁有真正的快樂。過度的慾望會導向貪婪——一種極度擴張的慾望，根植於不實際的期盼。想要矯正貪婪，只能從內在的滿足開始。