為什麼孩子起床困難?
相信一些家長每天都會因為叫孩子起床而苦惱。溫柔的親親、小聲的喊起床,根本沒用。最後快遲到了,只能大聲喊、不斷搖晃或拍打、直接掀被子……就這樣,孩子還是磨蹭好半天才起床,結果因為快遲到了來不及吃早飯。
每個孩子的性格、生活習慣和脾氣都有所不同,在叫孩子起床的時候,一定要有針對性。
凡是激烈地打斷睡眠過程、使用過大的聲音、或者不間斷的噪音、粗暴碰觸對方身體、剝奪睡眠安全感等等,都屬於“殺傷式叫醒”。
從睡眠中醒來也是一個重要的過程,這是完成整個睡眠步驟最後一步,也是十分重要的一步。
為什麼孩子起床困難?
1、認為起床是父母的事
在親子的相處模式中,父母反應不當,就會導致孩子的一種解釋模型:我是在為父母學習。同樣的,他知道,父母是不會讓他遲到的。因此,孩子不會在清晨保持警覺,因為起床不是他的事,反正父母會叫他。
2、生活作息亂了
孩子的睡眠時間是相對恆定的,雖然有個體差異,但對具體的孩子,每天睡多少小時是比較穩定的。如果睡不夠,就會導致起不來。
晚上很晚不睡覺,導致作息亂成了習慣,那麼,你怎麼指望他按時起床呢?即使按時起來了,那上課效率也高不到哪裡去。
3、不想上學
總是不想起床的孩子,和總是遲到的孩子,還有一種十分普遍的可能,他討厭學校,討厭學習,懼怕老師,或某個欺負他的同學。這種潛意識中的逃避,是磨蹭的一個源泉。
如何正確快速地叫孩子起床呢?
1、叫孩子起床要有針對性
每個孩子的性格、生活習慣和脾氣都有所不同。在叫孩子起床時,一定要有針對性。在節假日的時候一定要讓孩子多睡一會兒。如果是上學的時候,按時起床就非常必要了。
2、用音樂叫醒孩子
在生活中,家長可以用音樂來叫醒孩子,比如放一些孩子喜歡聽的音樂,或是比較動感型的音樂等等,不但能夠達到很好的提神效果,同時能夠讓孩子獲得更好的心情。
3、用獎勵的方式叫醒孩子
家長也可以採取獎勵的方式讓孩子準時起床,比如送孩子喜歡的小玩意或者孩子剛好需要的東西,對孩子有一定的誘惑力,那麼孩子就有動力起床了。這樣有助於孩子能夠更開心地玩樂。
4、叫醒孩子不能強拉硬拽
還有些家長會直接拉孩子起床或者直接把孩子的被子抱走,雖然這種方式達到了讓孩子按時起床的目的,但是會影響孩子一天的心情。益養君非常不建議家長們這樣做哦~
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