當女人太不容易了，這幾個壞習慣，是導致陰道炎的罪魁禍首

女性健康的頭號公敵，非陰道炎莫屬了，不僅瘙癢難耐，治療起來還容易復發，其實反覆的陰道炎，跟生活習慣有很大關係，看看你中招了沒？

1。 個人衛生清潔不到位

不光是沒有好好清洗私處，還有不勤換內褲，沒有及時更換姨媽巾，都可能導致細菌滋生，引發陰道炎。

2。 性生活習慣不好

性行為前沒有清洗，性行為後直接一擦了事，都會導致陰道炎。

頻繁的，或者經常跟不同的人進行性行為，也可能導致陰道自淨功能下降，從而讓念珠菌，滴蟲等病菌有機可乘。

3。 頻繁使用陰道洗劑

市場上剛推出陰道洗劑的時候，很多人都天天用，這可把人害慘了。正常情況下，用清水清洗就足夠了，洗劑反而會破壞陰道環境，導致陰道炎產生。

4。 褲子太緊

不論是內褲太緊，還是緊身褲，經常這麼穿很容易造成私處不透氣，本來就潮溼的環境更容易滋生細菌了。尤其是馬上到夏天，一出汗，更容易讓陰道炎反覆發作。

5。 濫用抗生素

一生病就去用抗生素，不光是對身體自身的抵抗力有很大傷害，對陰道環境也一樣，因為抗生素在殺害病菌的同時，很多有益菌群也被殺滅了，間接的破壞了陰道的酸鹼平衡，引起黴菌性陰道炎等等。

6。 作息不規律

現在很多人長期作息不規律，晚睡，熬夜加班，睡眠不足會導致人的免疫力下降，不光容易感冒生病，病原體也會趁機入侵防禦薄弱的陰道。

7。 久坐不運動

不光是因為不運動導致身體抵抗力低下，長時間保持一個姿勢，也會讓潮溼的陰道環境有個穩定的滋生細菌的空間，慢慢的就產生陰道炎。

預防小tips

1。 選擇質量過關的衛生巾，經期勤換，也可以嘗試下衛生棉！讓你開啟新世界，衛生棉比衛生巾更衛生，不會包在私處外面溼乎乎一片；

2。 儘量用清水清洗私處，少用洗劑，洗完用乾淨的毛巾擦乾，我現在是用洗臉巾，用一次扔一次；

3。 穿寬鬆舒適的棉質內褲，每天換洗，曬太陽殺菌，有條件可以買專門的內褲殺菌箱；

4。 性行為前後都要注意清洗，儘量使用安全套杜絕性傳染疾病；

5。 經常運動增加抵抗力，不要久坐，很多毛病都是久坐導致的。

如果不確定自己是不是陰道炎，可以從這幾個方面進行判斷：

1。 白帶發黃（如果是在內褲上幹了以後才有點點黃沒關係）；

2。 陰道或者外陰瘙癢；

3。 白帶量多（如果是在月經前多，是正常的）；

4。 尿頻尿痛；

5。 白帶有異味；

6。 性生活疼痛。

如果出現上面幾種情況，最好去正規醫院檢查一下，不要自己隨便用藥哦。