寶寶出現這幾種異常，說明營養不良，再不補救，寶寶成長都受影響

在小孩子的成長過程中，最容易出現的一個問題那就是小孩子體內的營養物質是不夠的，而這也就會導致他們的個子無法長高，從而還會影響到他們的身體素質。由此可見，保證孩子的營養均衡以及營養物質補充足夠是非常重要的，這需要爸爸媽媽們在日常生活中努力做到。因為如果一不小心使得孩子出現營養不良的情況了，那麼孩子身上是會有一些明顯的不好的訊號表現出來的。

小編的鄰居的兒子現在已經上幼兒園的年紀了，但是跟同齡人的小孩子站在一起的時候，個子顯得是比較矮小的。據該媽媽所說，該孩子平日裡是比較挑食的，不喜歡吃蔬菜水果，也不喜歡吃富含蛋白質的東西，他比較喜歡吃一些油炸食品。實際上，有很多的小孩子都存在這種情況。但如果父母沒有要求小孩子一定要保證營養均衡，反而還縱容他們吃一些不利於身體健康的高油高脂食品，那麼這對於孩子的成長是會造成很大的傷害的。這不，小編鄰居的孩子正是由於營養缺乏而導致其身高是比較矮小的。不過如果此時及時地對孩子進行營養的補充，同時多帶孩子外出進行鍛鍊運動，那麼小孩子還是可以長高的。

小孩子如果營養不良了，是有一些很明顯的表現的，比如以下的這幾點，父母們應該多加了解。

1。個子矮

如果自家小孩子的個子是比較矮小的，跟同齡人的小孩子相比的時候，是明顯比他人要矮一截的，那麼這可見小孩子體內的營養物質肯定是跟不上。因為在孩子的成長過程當中，骨骼和肌肉細胞對於營養物質的需求是非常高的，這時候如果體內的營養物質是缺乏的，那麼這就不能夠使得骨骼得到很好的發展。

而在這種情況之下，父母們應該做的則是對孩子進行營養物質的補充，由於蛋白質和鈣元素對於孩子的個子長高是有很大的幫助的，因此父母們要讓孩子多吃一些富含蛋白質和鈣元素的食物，比如雞蛋、魚、豆腐等。如果小孩子不太喜歡吃這些東西，那麼父母們應該想辦法讓自家的小孩子願意吃這些東西，絕不能任由孩子的性子而不吃。

2。有口臭且常便秘

有一些小孩子在年紀小小的時候就有口臭的現象了，除此之外，平日裡還經常有拉肚子的現象，而這種情況同樣也是小孩子的營養不良所導致的，其中是由於小孩子對於維生素的攝入不夠。對此，父母平時應該讓孩子多吃一些蔬菜水果。可能有一些水果是小孩子的不喜歡吃的，而這時父母們則可以將水果榨成汁，也許小孩子就喜歡吃了。

3。睡覺不安穩

小孩子在夜晚睡覺的時候，如果背後和額頭經常出汗，那麼這說明孩子的營養是很缺乏的。這是由於人在夜間睡覺的時候，其骨骼、肌肉細胞會伸展延伸。在一般情況之下，骨骼細胞和肌肉細胞的生長速度是一樣的，但如果孩子體內的蛋白質含量不夠，那麼其肌肉細胞的生長速度則會變得比較慢，除此之外，肌肉在生長的過程中還會產生一種刺痛感。因此，這也就是為什麼孩子睡覺的時候很不安穩，經常會哭哭鬧鬧的原因了。

4。手指長倒刺

最後的這一種情況可能會被很多父母給忽略，那就是小孩子的手指會長倒刺。對於這種情況，很多父母都沒有想到是孩子的體內營養物質缺乏，誤以為只要對小寶寶的手指進行護理便能夠得到改善，但實際上並不可以。只有保證小寶寶的營養充足，體內富含蛋白質、維生素等物質，小寶寶的手指才不會長倒刺。

總結：營養物質對於每一個人來說都是非常重要的。在小寶寶生長髮育階段，更應該保證他們所攝入的營養物質是充足的，且是均衡的。但是如果父母發現自家小孩子有以上所提到的這些表現，那麼可以肯定的是小孩子是營養不良了，此時應該及時對孩子進行營養物質的補充哦。