寶寶長時間攢肚或便秘，怎麼辦？

前幾天跟寶媽閒談：四個月純母乳寶寶，5天不拉大便，怎樣都拉不出來，把我急得差點用開塞露，跑了一趟醫院，醫生告訴我是寶寶攢肚了，沒關係，這才放下心來。

問了一圈，寶寶好幾天都不拉便便情況，還真不少。

7天、12天、14天，乃至還有16天……

這麼長期不拉大便，

許多家長都急壞了

，究竟什麼是攢肚？什麼是便秘啊？要緊嗎？這麼長期不拉需求家長做哪些來幫助寶寶拉便呢？

01

攢肚和便秘的差異

【攢肚】

發生時刻：

一般常見於4-6個月

大便性狀：

黃色軟便

寶寶排便時的情況：

一般無痛苦、不哭鬧、但排便時刻距離長，比如逾越5天，會伴有哭鬧。

是否伴有腹痛腹脹

：一般無

是否需求就醫用藥：

一般不需求

【便秘】

發生時刻：

可發生在任何年齡段，6月齡後更常見

大便性狀：

乾結

寶寶排便時的情況：

排便困難、常伴有哭鬧、乃至出現排便後肛門撕裂，較大月齡寶寶，或許出現排便驚駭

是否伴有腹痛腹脹：

極有或許伴有腹痛腹脹

是否需求就醫用藥：

必要時需求兒科就診，服藥幫助改進大便情況。

假定置疑寶寶便秘了，要嚴峻查詢一下

寶寶是否有以下症狀：

1。新生兒，大便質硬且每天少於一次（一些純母乳餵養的在外）

2。大一點的寶寶，大便質硬，3～4 天才出現一次排便

3。無論什麼年歲的孩子，出現大便體積大、又乾又硬，排便困難、費勁，伴有腹痛

4。在一次量比較大的排便後，很短的時刻腹痛減輕

5。大便外表或內部有血

假定寶寶有上述情況，或許出現了

便秘

，

必要時應就醫。

簡略來說，攢肚和便秘的首要差異

不在於排便距離時刻的長短

，而是寶寶

是否有大便乾結

，以及寶寶

是否排便困難

。

當然，假定兩種情況都不符合，寶寶僅僅短時刻排便次數減少，便便也正常，媽媽們不需求擔憂啦。而且，寶寶攢肚了，媽媽也不必太擔憂，攢肚一般不需求醫治。

02

寶寶攢肚千萬別喂藥和過度運用開塞露

“寶寶從兩三天沒拉臭臭開始，公公天天喊我喂四磨湯，本不想喂藥的我從一開始的堅持到我都要動搖了。”

兩三天沒拉臭臭真的不必太著急，再查詢看看，千萬別瞎喂藥或用偏方，尤其是所謂的四磨湯等。寶寶假定僅僅攢肚，真的沒必要用開塞露，家長再查詢看看。

不過，寶寶便秘，家長就要選用方法啦，假定寶寶好幾天還沒拉大便，僅僅攢肚，家長也要恰當干與一下，讓寶寶養成正常排便的好習慣。

03

寶寶長期攢肚或便秘，怎樣辦？

假定寶寶真的便秘了，彆著急，針對不同階段的寶寶，選用對應方法就可以。

1、 純母乳餵養或奶粉餵養的寶寶 （ 0～6 個月）這樣做

母乳中的水份含量高，純母乳餵養的寶寶一般很少出現便秘。餵母乳的媽媽，調整一下飲食，多吃點油脂類，促進排便。蔬菜、生果、粗糧都吃，養分均衡，更健康。

白日可以給寶寶恰當喂點水喝，兩頓奶中心，洗完澡，曬完日光浴，寶寶睡長覺後都可以每次補5-10毫升的溫開水。主張用小勺喂更好，也有利於抵達寶寶口腔的衛生清潔。

奶粉餵養，主張兩頓奶中心喂一次水，5-10毫升，依據寶寶月齡恰當新增。

假定不能改進要諮詢兒科醫生，是否需求醫治，不要擅自給寶寶服藥或用偏方。

2、順時針按摩珍寶腹部

讓珍寶躺在床上，家長四指併攏在珍寶肚臍上順時針按摩。每次按摩15分鐘，每天晚上做1次，咱們在按摩前可以在手心滴幾滴橄欖油或許撫觸油把手心搓熱了。也可以隔著寶寶薄薄的內衣進行按摩，留神大人的手不要涼。

月嫂說：這個方法很健康、又有用，乃至按摩後就能讓寶寶拉下便便，所以說是緩解便秘最好用的一招。

3、雙腿屈伸或蹬腳踏車動作

首先讓寶寶仰臥，先幫助寶寶做單腿屈伸運動，就是把寶寶的腿伸直然後再屈起來，共10次，兩頭輪流來做，然後再做雙腿屈伸10次。像這樣：

這樣做會促進寶寶腸活動，有利於大便排出。但需求留神的是，要在寶寶吃完奶半個小時到一小時後進行，否則簡略溢奶。

4、用香油

用棉籤蘸香油，塗改於寶寶肛門周圍，影響排便，這個方法很綠色健康。

5、新增脂肪和膳食纖維的攝入

現已新增輔食的寶寶（ 6 個月以上）

治便秘仍是先從飲食下手，確保滿足的水份攝入，恰當新增脂肪和膳食纖維的攝入，恰當攝入肉類，有便秘現象的小月齡寶寶的輔食可以恰當傾向菜泥、果泥類。

寶寶能吃一些新鮮蔬果後，可以每天多吃一些蔬菜瓜果。生果中，西梅、牛油果、梨的膳食纖維含量比較高。

蔬菜中，西蘭花、豌豆、煮熟的扁豆，也是幫助通便的好幫手，大齡便秘寶寶可以恰當多吃。

6、香蕉並不是通便的好食材

留神：香蕉並不算膳食纖維含量高的生果，通便的作用並不好。

生香蕉吃起來澀澀的，裡面有比較多的「鞣酸」。這種物質能減少胃腸活動，寶寶吃多了，不只沒有作用，反而或許加重便秘。

當然，膳食纖維含量高的食物，搭配著給孩子吃就行，每天也不要吃太多。

比如每天吃一個牛油果，加半杯西梅，之後 1～2 天，查詢孩子大便，假定變成軟便了，就繼續這麼吃，假定仍是硬的，就再加點量，假定現已稀了，就要減量啦。

7、確保寶寶滿足的活動量

假定寶寶還不能下地玩耍，可以經過被逼操、被逼翻身，幫助促進寶寶腸胃活動。

鼓舞孩子多趴、多爬，多下地走，也可以纖細地跑跑跳跳。

恰當運動的標準是：孩子不會覺得疲乏，休憩一晚第二天精力充沛。

8、 補償適量益生元

益生元簡直不能被咱們的腸道消化吸收，但卻能被腸道中的有利菌利用，促進它們的成長和活性，幫助腸道內的有利細菌繁衍，改進腸道微環境。一些奶粉中也添加了益生元，幫助減輕寶寶的腸道揹負，讓寶寶在喝奶的一起就自然地攝入益生元，無需額外再喂服，相對更加便利。