一胎間隔多久可以備孕二胎？順產和剖腹產有不同，別搞錯了

隨著二胎的開放，越來越多的家庭都想要再生一個，兩個孩子家裡也更加熱鬧一些。但這也並不代表著二胎，想什麼時候生就什麼時候生，對於剛剛生完一胎的準媽媽來說，想要備孕二胎的，一定要考慮到時間問題。

國外的一項研究曾發現，一胎和二胎的時間間隔在一年半到兩年，風險是最低的時候；如果生完一胎不到半年又懷孕，風險將是一年半的或兩年的1。4倍；但也並不是時間間隔越長越好，如果間隔太長比如10年，風險可能會增加2倍。

其實這個一胎順產還是剖腹產有關，不同生產方式，生二胎間隔時間也不同：

順產媽媽：如果在生完孩子之後，準媽媽一直是進行母乳餵養的，建議在斷奶之後再次備孕，時間間隔大概是一年；如果沒有進行母乳餵養的準媽媽，可以在半年之後再次備孕。

剖腹產媽媽：如果一胎剖腹產，再次備孕二胎最好間隔2年以上，因為剖腹產子宮會有創傷，如果沒有等到子宮完全恢復，再次懷孕可能會引起子宮破裂，對準媽媽以及胎兒都會造成危險。

不管順產還是剖腹產媽媽，還是建議兩胎間隔時間不低於一年半，一方面女性身體以及情緒上需要一定的恢復時間，另一方面一胎寶寶還太小，如果再次懷孕，準媽媽很難有精力照顧兩個孩子。

除此以外，在備孕二胎前，也有很多需要注意的地方，比如孕前檢查，檢視身體的恢復情況以及健康情況，一定要夫妻雙方共同進行，並不是女性一人檢查即可，提前檢查也能規避很多懷孕風險。

並且在飲食上也要多加註意，備孕前及時為身體補充足夠的營養，戒掉不好的生活習慣，積極參加適當的運動，保持積極樂觀的心態，這些對提升二胎成功率有很大的幫助作用。