枕頭裡加點它，或能疏通血管，緩解頭暈手麻，不妨嘗試一下

如果說頸椎出現問題的話就要進行有針對性的治療，這樣的話才能夠更好的痊癒，但是有很多人會病急亂投醫，導致病情惡化，不僅頸椎病能治好，身體健康也受到了影響，所以平時一定要多加註意。

枕頭裡加點它，或能疏通血管，緩解頭暈手麻，不妨嘗試一下

如何緩解頸椎病——用橘子皮枕頭。

用橘子皮做枕頭的話，在一定程度上可以疏通心腦血管，緩解高血壓，提高睡眠質量等等，最關鍵的是隻需要用吃完的橘子皮製作，不需要額外的多花一分錢。

將橘子皮放在乾淨的紙上，在陽光下暴曬到半乾之後，將橘子皮剪成絲狀，最後放在陽光下暴曬，將曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了。

不過有一點需要注意，因為橘子皮長期在室內的話特別容易受潮發黴，所以說一定要及時的進行更換。

經常睡覺的皮枕頭的話有什麼好處？

1、預防腦梗阻

經常用橘子皮枕頭的話，可以加快人類腦部的血液迴圈，與此同時也能夠避免血管老化和僵硬，對於人類腦梗塞有著非常好的預防效果，橘子皮當中的白色網狀絲絡叫做“橘絡”，其中還有一種叫做有點影響物質，可以有效的保證血管的彈性和密度，與此同時也能夠減少血管壁的脆性和滲透性，能夠很好的預防腦溢血的發生。

2、殺菌消炎

其實用橘子皮做的枕頭在一定程度上可以殺菌消炎，經常使用的話可以很好的減少一些病毒的入侵，減少對人體的傷害，另外在一定程度上還能降低癌症的發病率，對於預防感冒也有著非常積極的作用。

3、促進睡眠

因為橘子皮當中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭之後，非常的清香，透過呼吸可以讓揮發油進入人體，從而起到一定的調節神經和鎮靜安神的效果，對於人類的失眠和神經衰弱能夠起到一個很好的緩解作用。

4、降火

將橘子皮曬乾之後製作成枕頭，經常使用的話可以很好的清熱消炎，對於經常上火的人而言，可以很好的緩解體熱煩躁，牙齦出血的情況，另外還可以起到涼血的功效。