夏季寶寶穿衣、飲食、護理講究多，這份護理指南很實用，爸媽收藏

每個季節的氣候情況不同，溫溼度不同，那麼孩子相應的護理重點也是不同的。

夏日已然到來，可可媽媽開始為可可準備一些相應的護理用品了。

因為夏天的蚊蟲開始逐漸增多起來，可可媽媽就為可可準備了蚊帳，以減少蚊蟲對於可可夜間睡眠的影響。

夏天的氣溫驟升，可可媽媽也開始為可可準備起了

夏天的衣物

。可可媽媽考慮到可可在夏天肯定會出汗比較多，所以為可可準備的都是輕薄、透氣、親膚且容易清潔的寬版衣物。

主要目的就是為了讓可可的行動更加靈活，排出的汗液能夠被及時的吸收並且蒸發，保持肌膚的乾爽，這樣就不會顯得太熱了，對於可可的體感舒適度以及身體健康都很有好處。

另外，可可媽媽還給可可準備了

遮陽帽等防曬物品

，這樣在帶可可外出的時候，就能夠避免烈日的暴曬了。

嬰幼兒期的可可本身面板抵禦紫外線傷害的能力就很弱，如果長時間受到陽光照射，很可能會導致一些健康問題的產生。

夏季是一個燥熱的季節，寶寶在這個季節很容易搞得滿身汗水，所以，為了保證可可能夠獲得較好的生理機能狀態，可可媽媽還為可可準備了小澡盆，幾乎每天都要為可可洗澡。

但是洗澡的時候，可可媽媽非常注意對面板保護膜的維護，並不會使用泡沫過多的強去汙產品，而是使用嬰幼兒專用的天然配方沐浴產品。

在飲食方面，

可可媽媽自然也是非常注意，畢竟夏天是微生物的活躍期，所以可可媽媽總是為可可準備最新鮮食物，並且在食材的衛生安全方面也是十分的細心，不讓微生物有機可乘。

總之，可可媽媽在生活中的方方面面都進行了關注，力求能夠保證可可在舒適和快樂中度過這個夏日。

其實，對於嬰幼兒的夏季護理，我們所需要注意的問題，主要集中在衣物與飲食兩個方面，畢竟這是和寶寶身體健康關係最大、最直接的兩個方面。

寶寶的夏季穿衣“有講究”，款式、面料、顏色樣樣都要注意

每個季節都有適宜的衣物選擇，夏季自然不例外。有些家長認為，夏季自然要給寶寶選擇清涼的衣物了，其實並非這麼簡單，在選擇衣物的時候，還有一些比較重要的細節需要注意。

首先，在選擇款式的時候，

自然要選擇透氣設計比較好的，因為夏天的時候，寶寶很容易出汗，如果衣服的設計比較緊繃，那麼對於寶寶的排汗是很不利的。

所以，要注意選擇一些寬鬆的款式，

夏天的時候寶寶身上容易出汗，汗液會增加面板與布料之間的摩擦，而寬鬆的衣物能夠減少這種情況的發生，一是能夠讓寶寶的活動更加順暢，二是減少一些不必要的摩擦傷或是因為衣物不可預見的阻力原因造成的摔倒事故等。

其次，在面料選擇上，自然還是棉質布料最適合寶寶穿著。

本身在夏季的時候，寶寶衣物材質就需要具備良好的親膚性、透氣性、柔軟性、吸汗性等等，以符合夏季的氣候特徵。而棉質材料就是一個十分合格的選擇。

當然，除了棉質布料，絲綢材質也是一個比較好的選擇，這種材質在夏季也具有比較優秀的表現。

另外，夏天的時候，給寶寶選擇衣物顏色，最好避開一些較深的顏色

，因為深色的吸熱性較強，同樣材質的衣物，黑色的就要比白色的體感更熱一些，所以，在給寶寶選擇衣物顏色的時候，一定要注意選擇一些淺色的衣物。

不過，在這裡有一個例外，就是

儘量不要給寶寶選擇黃色系的衣物

。夏季的蚊蟲比較多，而

蚊蟲比較喜歡的顏色就是黃色系

，所以，儘量避免給寶寶選擇黃色系的衣服，目的就是為了減少蚊蟲對寶寶可能造成的傷害和困擾。

夏季，除了穿衣要注意之外，飲食也是家長特別要注意的一個方面

夏天，由於天氣熱的緣故，

很多寶寶對冷飲或冰涼的食物都情有獨鍾

。但是，我們都知道，寶寶自身的肌體條件，顯然不足以應對冰冷食物給身體帶來的刺激。所以，家長就需要控制一些食物的冷藏事宜。

比如，夏季我們經常會吃西瓜，一般來說，寶寶的年齡較小的話，那麼最好吃常溫的西瓜，如果寶寶處於幼兒期，可以適當吃一些冷藏的西瓜。

而那種被冷藏的冰涼的西瓜，最好不要讓寶寶食用。因為寶寶本身的體質較弱，無法處理過冷食物給腸胃帶來的刺激，將會引發一系列的消化問題，而有些寶寶因為自身的體質問題，還有可能會引發一些呼吸系統問題，比如哮喘等。

所以，夏天雖熱，但是儘量不要讓寶寶吃過冷的食物，避免造成負面影響。

另外，

飲食衛生是一直都需要注意的，只不過夏季更需注意罷了。

因為在夏天，空氣的溫溼度都十分適合細菌的增殖，所以一些食材上就會附著較多的微生物或病原體，家長在給寶寶準備餐食的時候，一定要將食材清洗乾淨，做飯的時候也要保證食材的熟透，這樣寶寶才能夠獲得一個安全的食物。

所以，在夏天吃水果的時候，儘量將果皮削掉，最大限度地保證食材的衛生程度。

很多時候，我們吃飯並不是說一次就剛好吃完的， 也可能會有一些剩下的，出於杜絕浪費的理念，

很多家長都是將這些剩飯進行存放，等到下一次繼續吃。

這種節約的做法其實並沒有錯，但是在進行食物存放的時候，很多家長卻犯下了比較嚴重的錯誤。

比如說寶寶的奶粉，如果寶寶在夏季有喝剩下的奶粉，那麼家長最好不要進行存放，奶粉沖泡之後，在

夏天的常溫環境下，變質的速度還是比較快的。

畢竟奶粉是高蛋白高營養的食物，寶寶喜歡，微生物也喜歡。家長最好能夠掌握好寶寶的進食量，合理地衝泡奶粉，偶爾有剩餘的奶粉，家長想要避免浪費的話，完全可以自己喝掉。

在夏季，一些類似牛奶之類的高蛋白食物、肉食等，都是

不適合長時間存放的

。

另外，生食和熟食也要分開存放，避免交叉汙染，而一些葉菜是不宜存放的，因為葉菜經過烹飪之後，如果不及時吃完，就會產生一些對身體不好的物質。

總之，在夏天最好本著能不剩就不剩的理念，儘量避免讓孩子食用剩菜剩飯，畢竟孩子的腸胃抵抗力不如成人那麼的優秀。

夏天是萬物生長的季節

，寶寶們的身體發育也不例外。在一年的時間中，寶寶在夏季的發育情況是比較突出的，

所以家長一定要注意寶寶飲食營養的充足與全面。

這裡我們需要糾正一下目前網路上流傳的一些存有歧義的飲食健康知識。

目前網路上存在很多反對“脂肪”“碳水”“糖鹽”等食物型別的飲食宣言，給人們造成了一種凡是這種食物，就是對人們身體不好的印象，其實並不是這樣的。

寶寶發育中最需要的基礎營養，其實就是脂肪、蛋白、碳水等這些“有害食品”，這些種類的食物，是寶寶身體發育的基本構成部分，是寶寶身體發育的基石。所以，家長切不可盲目地相信一些不著頭尾的養生宣言。

之所以人們說這類的食物不好，其實僅是針對目前飲食豐足的人士來說的，並不適合嬰幼兒、部分兒童，以及一些體力工作者和擁有飲食限制的貧困家庭。

在夏季的時候，我們仍舊需要保持寶寶一個全面且均衡的營養補充，同時因為季節原因，可以適當地增加一些果蔬的攝入，以幫助寶寶應對夏季的氣候特徵，維持寶寶的健康成長狀態。

當然，夏季還有其他一些比較特殊的情況，也需要家長注意

1)做好蚊蟲防治

很多昆蟲都是傳播病害的罪魁禍首，尤其是臭名昭著的蚊子和蒼蠅，所以在夏天的時候，一定要做好蚊蟲防治工作，合理使用蚊帳、驅蚊產品以及滅蚊產品，將寶寶生活的環境控制在一個比較理想的範圍內。

2)做好日常防曬

夏天帶寶寶出門的時候，一定要做好防曬，因為寶寶本身的面板對於紫外線的抵抗能力極差，長時間的受到陽光照射，很有可能會引起寶寶的健康問題。這裡，家長可以為寶寶準備遮陽帽、遮陽傘、嬰幼兒專用護膚防曬品等等。

3)做好衛生清潔

夏季寶寶容易受到外界汙染物的汙染，所以要注意日常的肢體清潔工作。平時寶寶身上有汙漬的時候，要注意及時的清理，這裡可以視情況使用嬰幼兒專用溼巾或是溼毛巾等進行清潔。

另外，還需要週期性地給寶寶進行全身的沐浴，讓寶寶的面板保持一種清潔乾爽的狀態，這樣的話就不會出現汙染物堵塞毛孔、侵蝕面板等不良情況的出現了。

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