2歲寶寶因900度近視上熱搜,專家:不怪手機,這三點原因才是真兇
“文:宋媽說育兒”
看到這樣一則新聞,著實被嚇了一跳:
揚州一位兩歲半的寶寶,因為過度玩手機,雙眼近視竟然高達900度!
讓人感到心驚肉跳的是這絕非個案,
國家衛健委調查顯示
:2020年,我國五歲以上的近視人口,居然高達七億人。
這一訊息,讓網友把矛頭直接指向手機,
然而專家卻指出
:寶寶近視其實並非全是手機惹的禍,這三點才是真正的元兇!
低齡兒童近視現象普遍,家長都認為是電子產品惹的禍
江蘇揚州一名兩歲半的女童,
日常生活中總是皺眉、眯眼,這些“無傷大雅”的小毛病,沒有引起家長的重視,然而在一次體檢中發現,孩子近視高達900度,且情況不可逆轉。
2019年2月,
武漢一名四歲的女寶
,每天抱著iPad玩遊戲、看動畫節目,時間超過四個小時,經檢查發現,近視高達600餘度。
如此情況,在年幼的寶寶中並不少見,
許多家庭都是類似的情況
:孩子很小的時候,就開始看手機,每次都能看很長時間。
小朋友的常態是:
不看動畫不玩手機,我就不吃飯!
著實讓家長左右為難,隨著電子產品的高度普及,孩子們的近視率也變得越來越高,並且呈低齡化。
不亞於人口密度的手機數量讓人咋舌,想阻止孩子們接觸手機、iPad、電視和電腦,時間很難做到的事情,
隨著電子產品的高度普及
,孩子們的近視率也變得越來越高,並且呈低齡化。
許多新聞報道:讓大家有了這樣的共識,
孩子近視全都是電子產品的原因
。
事實真的是這樣嗎?
來自世界衛生組織一組調查資料,會讓許多家長大跌眼鏡
:美國孩子,使用電子屏的時間是中國孩子的幾倍,讓人感到不可思議的是,美國兒童的近視率卻很低。
可見真正導致孩子近視的並非電子產品,而是
另有原兇
。
學者經過系統而深入的研究發現,電子產品導致近視的真正原因是:
孩子玩的時間太長、與電子產品的距離太近、使用期間周圍光線太暗
,明白了這些,家長們不要把孩子近視的原因,全部歸結到使用手機等電子產品身上。
2歲寶寶因900度近視上熱搜,專家:不怪手機,這三點原因才是真兇
▼不好的用眼習慣
長時間盯著某個事物,在昏暗的光線中,都屬於不好的用眼習慣,這些都有可能引起近視。
打個最簡單的比喻:長時間的著某個事物,
眼部肌肉如同繃緊的弓弦,會使眼睛的負荷過重
。長此以往,繃緊的弦無法放鬆,看遠處的景物呈現模模糊糊的狀態,近視就這樣形成了。
長時間的用眼,絕非單單隻看電子產品
,例如長時間的看書,寫作業、畫畫、拼圖、剪紙等都屬於用眼過度。孩子們一般不會意識到,眼睛很疲勞,處於“即將崩潰”的狀態,這需要家長把控時間。
專家建議:
七歲以內兒童,用眼時間控制在半小時內
;超過7歲,可延長到40分鐘。
這也很好地解釋了
,為什麼幼兒園一節課只有30分鐘,小學之後課程便會延續到40分鐘的原因。
▼不合理的飲食
專家學者提出:
吃過多的甜食
,也是孩子近視的重要原因之一。
一旦攝入過多的糖分,身體在消耗它們的過程中,
需要大量的維生素b1,而維生素b1,是眼睛的好朋友
,對視覺神經有保護的作用,缺乏這一重要的營養素,會導致孩子的視力下降。
吃糖太多還會影響鈣質的吸收
,缺鈣會導致眼球壁柔軟,視網膜的彈性減退,也是促進近視發生的重要原因之一。
▼缺乏戶外運動
歐美國家普遍很重視孩子的戶外運動,家長几乎每天都會督促孩子進行戶外鍛鍊,而亞洲國家則更重視孩子的學習,特別是中國的寶寶,
他們大部分時間都是在室內學習讀書,或者是寫作業
,寶貴的休息還有可能是在玩手機。
閒暇時來到戶外,並不是一件很困難的事,相信爸爸媽媽的陪伴,比手機裡的動畫人物更真實,對寶寶有更大的吸引力。
瞭解到近視發生的三大原因,就要馬上行動起來。給孩子更好的用眼環境、讓寶寶們放下五顏六色的糖果,陪同孩子一起來到戶外,不光能讓寶寶的體質更好,還能讓他們擁有一雙更明亮的眼睛哦!
(圖片來源網路,如有侵權請聯絡刪除)
相關文章
- 2021-09-27孩子說話少,說話不清晰,康復10天見效果!家庭訓練很重要,記住以下4點有奇效
- 2021-09-27榮耀X20成爆款,李佳琦親自種草:顏值、螢幕、快充體驗都超強
- 2021-09-15孩子該如何預防近視?父母做好這5點,孩子或許能遠離“近視”!
- 2021-09-04保護孩子視力, 這些做法你值得借鑑!
- 2021-04-26孩子沉迷手機怎麼辦?學會這幾招簡單解決