李玫瑾：孩子分床不要超過最佳年齡，分床晚了會影響成長髮育

文\欣兒媽

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欣兒媽

每個孩子都是家庭的希望，家長們對孩子往往都是非常重視，而在寶寶小的時候父母都會讓孩子和自己睡一個房間或者同床而眠，這樣不僅能夠

予以孩子更好的照顧，也有利於增進親子關係。

但是孩子始終也要和父母分床睡，孩子什麼時候該分床睡，如何讓孩子接受自己睡一直是許多家長們頭疼的問題。對此，

育兒專家李玫瑾教授就在一次演講中給廣大家長們表達了她的觀點。

李玫瑾：分床最好不要超過最佳年齡

孩子在三歲之前非常需要父母的陪伴

，孩子仍然處在對於父母的依戀當中，這種依戀是嬰兒透過爸爸或者媽媽身上獲取安全感的一個過程。

這種

依戀是每個人從小便會有的情感

，三歲前的孩子如果和媽媽分開睡便很容易產生焦躁的情緒，表現的非常沒有安全感，大哭大鬧。而三歲後的孩子就會逐漸適應和從小依戀的父母分開睡，

所以三歲之前是不建議和孩子分床睡的。

為什麼一定要分床睡？

培養孩子的性別觀念

孩子三歲過後都會出現朦朧的性別意識

，他們會逐漸發現男生和女生的生理構造是不一樣的。

根據心理學家研究：許多有“戀母情結”、“戀父情結”的人都是因為幼年時期沒和父母分床睡，更有甚者是成年後仍與父母一起睡，這聽起來可能有些匪夷所思，但這卻是不爭的事實。

父母在孩子

小的時候如果沒有正確的引導孩子，就很可能造成孩子成年後心理扭曲

，出現各種心理問題。

讓孩子更加獨立

為人父母，自然是希望自己的孩子能夠得到足夠的關愛，

但是父母終會有離開父母的一天，父母並不能永遠陪伴在孩子身旁為他們撐起一片天，所以要從小培養孩子的獨立能力。

分床睡便是脫離父母走向獨立的第一步，分床睡過後久而久之心理上也會開始獨立起來，孩子也會逐漸接受和父母分床睡的現實。

孩子也會逐漸建立自信心，逐漸明白了即使沒有父母自己也能夠獨立生存。

如果父母心疼孩子捨不得讓孩子和自己分開睡，那麼孩子會永遠依賴父母，成長為巨嬰。

為將來打基礎

眾所周知，孩子

剛上幼兒園的時候總會大哭大鬧

，哭著喊著要找媽媽，這

完全就是因為孩子太過依賴父母，沒有形成自己的獨立意識。

跟孩子分床睡後可以讓孩子習慣自己睡覺，也能夠讓孩子學會自己穿衣服和自己照顧自己，不過度依賴父母，自力更生。

孩子剛開始肯定會十分抗拒和家長分開睡，那麼家長們不妨試試下面的方法。

分房睡小妙招

先分床，後分房

家長們可以讓孩子先和自己分床睡

，告訴孩子：“你已經是個勇敢的大寶寶了，你可以有屬於自己的床，將來你還會有自己的房間”，

給孩子一個過渡的時間。

後面開始給孩子分房的時候，讓孩子自己挑選想要的枕頭，被子，床單，以及房間的佈置和需要什麼裝飾品等，

增加孩子對於屬於自己的床和房間產生期待感

，可以讓分房睡進行的更加順利。

鼓勵孩子，誇獎孩子

第一天晚上在孩子房間將孩子哄睡過後

，第二天早上家長可以誇獎孩子真勇敢，同時鼓勵孩子堅持下去，讓孩子得到成就感。

孩子才會在心中樹立起獨立的想法，認為自己已經長大了，是個大孩子了，自然而然也就不這麼排斥分房睡了。

孩子睡前家長在旁邊陪伴，孩子睡後再走

有許多家長覺得自家寶寶分房睡太難了，每次睡覺前都要讓自己陪伴在身邊，睡後才讓家長離開。

其實這樣的情況是非常正常的，

孩子年紀小，恐懼未知事物，在一個陌生的環境中入睡肯定是不習慣甚至感到害怕的，父母的陪伴能夠給予孩子更多的安全感。

所以，和孩子分房睡的前幾天可以在孩子入睡前給孩子講講故事，把孩子哄睡著過後再請請離開，

給孩子一個過渡的時間，讓他慢慢適應自己一個人睡覺。

欣兒媽

有話說

分房睡具有著對於孩子成長來說一個里程碑的意義，這也是孩子成長所必須要經歷的過程，父母應該早日為了讓孩子分床睡而做好準備，讓孩子早日獨立。

我是

欣兒媽

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