這種受到很多人都喜歡吃的水果，一口下去會爆汁，你有吃過嗎？

這種受到很多人都喜歡吃的水果，一口下去會爆汁，你有吃過嗎？現如今隨著生活水平的不斷提高，很多人開始注重起了飲食方面的養生了。飲食對我們來說是非常的重要的，俗話說：一頓不吃餓得慌。所以人們對三頓飯也是很有講究的，什麼早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。而且有些人飯後還會吃一點水果。有助於我們人體有益的不一定是大魚大肉，而是那些蔬菜水果的均衡搭配了。水果在市面上也是出現了各種各樣，每一種水果都是不一樣的營養價值。今天我們來說一種水果，它非常的爽脆，而且營養價值也很高。

相信很多人都是很喜歡吃水果的，而上面這種水果就是我們常說的棗了。我們知道棗有著滋補氣血等等的作用，而且也是很多很多的品種，有些人喜歡吃青棗，有些喜歡吃幹棗，比如紅棗和黑棗。紅棗黑棗吃起來都是口感很乾巴巴的樣子，很不舒服，有時候一不小心還會被嗆到，而這種冬棗，口感就是不一樣的啦，很爽脆有汁，也是很多人都喜歡的啦。

冬棗是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種，也是公認的品質最好的鮮食棗品種。冬棗又叫做雁來紅、廟上福、蘋果棗等等的名稱。冬棗一般在10月-11月才成熟，所以才得名為“冬棗”，而且這種冬棗吃起來不僅香甜可口，而且汁水非常豐富，輕輕一咬汁水瞬間在口中爆開了，一口一個吃起來真的非常過癮！

這種冬棗分佈於山東、河北、山西、陝西等地。其中，山東沾化的冬棗最為正宗，肉多皮薄而脆，落地而碎。而且這種冬棗的營養價值也是極其豐富的，冬棗果實還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對於高血壓、動脈粥樣硬化病症有療效，有防癌之功效。營養價值為百果之冠，有“百果王”之稱。

別看它體型小，但它的維生素C含量是蘋果的70倍，柑橘的16倍，就連號稱是“維生素C之王”的山楂也甘拜下風，不知道你們喜不喜歡吃這種冬棗呢？

這種冬棗還可以起到很好的藥用效果。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，還可起到一定的輔助治療作用。而且富含果糖和維生素C，是冬棗幫助解酒的秘訣，除此之外，還可以對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病症的防治有很大幫助。不知道你們對這種冬棗有什麼樣子的看法呢？