32歲女子，幽門螺桿菌從1100到280，口臭也沒了，只因做好一件事

32歲女子，幽門螺桿菌從1100降到280，口臭也沒了，只因做了一件事。

阮小姐今年32歲，是一家外企的業務經理。由於工作需要，阮小姐和客戶面對面交流的機會實在太多了。

可最近幾個月來，阮小姐有一個非常大的尷尬，那就是和客戶交涉時，對方總是有意無意地離自己遠一點，這是因為阮小姐口裡有很明顯的口臭。

這個問題其實阮小姐自己也有察覺，但隨著時間的推移，口氣清新劑也逐漸掩蓋不了。沒辦法，阮小姐只得去求助於醫生。

口腔科沒有發現任何問題，阮小姐的牙周保護做得很好。口腔科醫生建議，讓阮小姐去消化內科看看。

在醫生的指導下，阮小姐做了個碳呼吸試驗，發現幽門螺旋桿菌值已經高達1100。也就意味著，阮小姐被幽門螺旋桿菌感染了，口裡發出的口臭，其實就是幽門螺旋桿菌引起的。

阮小姐這才反應過來，原來自己經常覺得胃不舒服，胃脹和胃痛消化不好，這些都不是什麼食物不消化的問題，而是幽門螺旋桿菌導致的胃炎。

因為感染幽門螺桿菌之後，它能夠產生尿素酶在胃內分解蛋白質，從而釋放出含有硫的氣體，從口腔而出就成了口臭了。

當然，口臭還只是表面的問題。幽門螺旋桿菌更主要的是傷害胃粘膜，導致慢性胃炎、胃潰瘍的問題。時間久了，還有可能引起胃癌。

於是，在醫生的建議下，阮小姐嚴格遵守醫囑，保持良好的飲食習慣和飲食衛生，還在醫生指導下殺菌。

醫生告訴阮小姐。想要徹底避免幽門螺旋桿菌，還得及時調理好胃內環境，並介紹了一個很簡單的養胃方子：

猴頭菇：猴頭菇是傳統的養胃佳品，所含有的猴頭菇多糖，能促進胃粘膜癒合，改善胃內環境，並使得胃變得跟強壯，從而更好地抵禦幽門螺旋桿菌的侵襲；

丁香：性味辛溫，溫化寒溼，健脾利溼，改善胃內環境；

砂仁：性味辛溫，是傳統的健脾養胃藥食，溫化胃內寒溼，提高胃氣順降，從而加強胃的消化能力

沙棘：提高身體的抵抗力，使之提高抵禦幽門螺旋桿菌的能力；

上述這些藥食有機配合，再結合現代科學技術，搭配足夠的益生菌發酵，便成了一款很不錯的除菌養胃藥食。經常喝點，養胃強胃，驅逐胃裡的幽門螺旋桿菌，口氣口臭、胃炎等問題自然就不再存在了。

就這樣，阮小姐每天都喝點這個養胃水，再配合規律清淡、營養衛生的飲食，一個月後，阮小姐又做了一個碳呼吸試驗，幽門螺旋桿菌值只有280。

這也就意味著困擾阮小姐的細菌被徹底趕走了，而口臭的問題更是不翼而飛。即使近距離面對客戶，阮小姐臉上也恢復了原來的自信和微笑。

當然，關於胃不好的調理，中醫常說“胃病三分治七分養”，對於幽門螺旋桿菌的處理，能預防是最好的。

如果怕是生活中不經意感染幽門螺桿菌，這幾點細節要注意好：

1、避免交叉感染：減少在外吃快餐的機率，聚餐時使用公筷，平時使用的餐具也要定時消毒。

2、生活用品，比如碗筷、牙刷等要分開使用，不要和別人一起共用。

3、平時飲食要少吃辛辣刺激的食物，生冷食物、刺激性大的食物都要忌口；不直接喝生水，瓜果也要清洗乾淨再吃。

4、注意堅持鍛鍊，提高身體的免疫力。

5、多吃養胃的食物，如小米、南瓜、山藥之類，提高胃本身抵禦細菌的能力。