令人驚訝！好用不貴的4款“平民洗髮水”，錯過就可惜了！

孕期該如何養成一頭烏黑秀麗的美髮？

當然是良好的飲食作息+正確的洗護！！並堅決執行到底，融入到生活的每一天當中，長期堅持，即使在孕期，我們也可以美美的，不斷凹凸各種造型！

孕期內該如何挑選洗髮水呢？

1、看成分

孕媽們在挑選像洗髮水這種直接接觸我們面板的護膚品時，一定要看準洗髮水新增的成分，洗髮水中出現以下成分，直接就扔了吧！

2、最重要還是根據自己的髮質和所需功效選擇！

我們的髮質一般分為油性頭髮、乾性頭髮、中性頭髮、混合型頭髮。

相信大家現在對自己髮質，都有了大致的判斷，孕期內不同的髮質，適合用什麼樣子的洗髮水呢？下面把自己用過的洗髮水分享大家，大家們在做個參考！

這邊就給大家們推薦幾款自己用過的（畢竟不是天天洗頭，頭髮洗得過勤也是會破壞頭皮的）：

德國嫩芙

嫩芙是德國高階的護膚品牌，一直秉承著

“安全、有效、專業”的品牌理念。

嫩芙系列的產品成分透過

美國EWG安全認證

，

全產品無香精無酒精無防腐劑等慎用成分新增，

在美麗修行上的安全度高達5分，哪怕是敏感肌孕媽也能放心用！

嫩芙葉酸洗髮水

洗髮水裡面新增多種的氨基酸表活成分，溫和的清潔頭皮，清潔力效果還好，開啟沒有聞到半點的香味，還是很照顧孕婦不能聞味道的特點。洗完之後頭皮不會感到乾澀，對我這種髮尾乾枯，髮根易油的髮質還是很適合的。

我孕期內不怎麼愛洗頭，大著肚子不方便沖洗，這個也導致了頭髮很容易變得很油，頭皮變的敏感起來。洗髮裡面添加了三種以上的氨基酸表活成分（接近人體PH值，對頭皮非常溫和），還是無矽油配方，洗完後就感覺自己的頭皮特別清爽。

嫩芙這款洗髮水核心成分是葉酸，這種成分保溼效果很強，溫和又安全，還可以幫助髮絲鎖住水分，不容易流失。另外添加了8種日本進口氨基酸營養成分，為孕期媽媽頭髮補足蛋白營養。

ecostore 宜可誠

Ecostore（宜可誠）是紐西蘭知名的生態洗護品牌，致力於為消費者研發更安全、更健康、更環保的日用品，備受澳洲、紐西蘭人的寵愛。

ecostore 宜可誠洗髮水

這款宜可誠洗髮水採用的是APG表活成分，清潔力比較的弱，比較是敏感肌的孕媽們使用，像我這樣頭皮比較容易油的，就不湊合了。洗完之後雖然頭髮還是挺蓬鬆的，但有點像炸毛的感覺，洗髮水的味道比較的濃，不是很喜歡，對味道敏感的孕媽可以不考慮。

洗髮水使用的時候也不是很方便，特別是用到還剩一半的時候，到的時候要使勁往下倒，還是挺麻煩的。

珂潤

日本花王旗下專為敏感肌打造的護膚品牌，比較的溫和，這款洗髮水也是，同樣是針對乾燥性敏感肌的人群。

珂潤洗髮水

這款洗髮水的起泡效果還是挺不錯的，豐富細密的泡沫帶走頭髮上的汙垢，沖洗也很方便，不會有你按黏膩膩的感覺，適合喜歡清爽感的油頭。

洗髮水也是屬於沒有味道的那種，用的時候也確實沒有聞到有任何的香味，但洗完頭梳理的時候會有點乾澀的感覺，後期得搭配護膚素使用，不然的話會幹，不適合混合性和乾性膚質的孕媽！

Akin

AKIN（愛茵）來自澳大利亞，是採用素食配方的天然植萃護膚品牌，以頭髮護理產品和面板護理產品為主。

Akin愛茵迷迭香洗髮水

這款洗髮水是閨蜜推薦的，洗髮水主打的成分是迷迭香提取物，可以很好的強韌髮根，刺激毛髮再生的效果。擠出來的液體比較的粘稠，流行性不好，屬於低泡型的洗髮水，因為採用的都是天然的植物成分，所以不刺激頭皮，敏感肌的孕媽可以放心使用。

洗完頭皮很清爽，但髮絲摸起來有點發澀，要搭配護髮素使用，味道是淡淡的草木的清香，不用擔心有孕吐的反應。

好啦好啦 ，今天就和大家們分享到這裡，有什麼疑問的和還有其他好用的孕婦洗髮水的，可以在下面留言，畢竟獨樂樂，不如眾樂樂嘛！

最後給各位新晉的孕媽們介紹幾個孕期洗髮水方式注意點：

洗髮方式：

01）孕前期洗頭時可採取坐的方式，儘量避免彎腰，以防不測。常見方式為，坐在凳子上，兩腿張開，兩手臂可尋找一個支撐點。對於習慣淋浴洗頭的媽媽們來說，最主要的預防工作就是防滑。

02）最保險的方式是使用理髮店式的洗頭方式，即媽媽們躺下，藉助家人幫忙，來完成頭髮的清潔工作；

洗髮建議：

01）孕期媽媽們頭髮不宜太長，在懷孕初期應儘量把頭髮剪短，方便以後打理。

02）洗頭時間不宜太長，洗頭期間最好有家人陪護，以防發生意外。

03）儘量減少洗頭次數，一週三到四次足夠，天天洗頭是沒有必要的。

04）在洗頭過程中，可適當按摩頭皮，有助於緩解孕婦情緒，促進頭部血液迴圈，對促進寶寶發育有幫助；