3歲分床5歲分房？分床的最佳年齡到底是幾歲？家長別記錯了

我家二寶快4歲了，昨天晚上寶爸開玩笑地和孩子說：“寶寶，你自己去姐姐房間睡吧？”寶寶搖搖頭，跑來和我訴說。

“爸爸讓我自己睡，我不想去。”我說：“等你長大了，就可以一個人睡一個房間了。”寶寶說：“長大了我也要和你一起睡。”我笑了笑，摟了摟她的肩膀。

有的說“3歲分床5歲分房”，真的是如此嗎？孩子過了3歲，不願意分床，真的就是沒有獨立能力和自理能力嗎？不見得，寶媽先別給自己製造焦慮情緒。

有的主張3歲後必須分房睡，否則會影響孩子的獨立性和心理健康，比如說歐美國家的孩子一出生就獨立睡覺。

但是孩子和孩子真的不一樣，不能一概而論。很多家庭在孩子出生後也給嬰兒買一張小床，想象得挺好，讓寶寶自己睡在小床上，可是使用起來很不方便。

一是寶媽需要餵奶，孩子在獨立的小床上就必須起身把寶寶抱起來才能喂，如果寶寶睡著了，很容易驚醒孩子。二是孩子小，晚上餵奶次數多，頻繁起身去孩子自己的小床上餵奶太不方便，如果是冬天很容易著涼。

大部分家庭買回來的小床就此閒置起來，成了擺設，當然寶媽和孩子在一起睡，要特別當心不要壓住寶寶，多警醒著點兒。

1、孩子3歲前不建議分床

3歲前的寶寶，大腦還處於發育的初期，睡眠不規律，有的中午不休息，到了下午五六玩累了，乎乎地睡起來了。每當寶寶醒來第一想到的就是媽媽，如果媽媽不在身邊，寶寶就容易哭鬧，感到害怕。

孩子獨自睡覺也不安全，有的寶寶睡覺能在床上轉個360度，睡時在床頭，醒來在床尾，而且一個翻滾還很容易掉到地上。

媽媽和孩子的早期親密感很重要，建立依戀關係，孩子的安全感十足，與人交往的時候自信滿滿，心中有愛，較少膽小和自卑。

2、太晚分床也不合適

費洛伊德認為：在孩子的性蕾期（4-6歲），孩子會對異性父母產生戀情，也就我們常說的“戀母、戀父情結”。

孩子到了一定的年齡，是需要和父母分床的時候了，此時還粘乎乎地父母賴在一張床上，顯然是不太合適了，也不太方便了，即使是同性的媽媽和女兒，爸爸和兒子。

過晚和孩子分房睡，孩子長大之後則有可能患上某些心理問題，比如人格障礙、性心理障礙、人際關係困難等等。

3、當孩子心理準備好的時候就可以分床了

到底多大年齡可以分床？有心理學家指出：10歲前，和孩子完成分房睡，就不晚！

可能第一次和孩子分床並不成功，孩子睡了一兩天不習慣又回到父母身邊，沒關係，不訓斥孩子，繼續鼓勵孩子嘗試。

可以給孩子的房間準備一個孩子平時喜歡的毛絨玩具，讓孩子有一種親切感。或者等孩子入睡之後，父母再回到自己的房間，讓孩子有個適應過程。

等孩子完全適應後，自己的房間就成了他獨立的王國，尤其到了青春期，孩子更喜歡享受獨處的時光。

孩子的成長需要父母細心呵護，細心觀察自己的孩子，父母是最瞭解孩子情緒的人，不用刻意模仿別人，保護孩子身心健康成長！

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