孩子屁股沾不住椅子，多動成習慣，打罵都不管用，不妨試試這招

想必有很多家長都很頭疼孩子的多動問題，每次讓孩子乖乖坐在椅子上做作業或是做其他事情時，椅子總是像會“燙著”屁股一樣，孩子總是坐不住，一會這樣坐，一會那樣坐，各種各樣的姿勢都有，家長們也不是沒有說過，但是幾乎沒有作用，孩子當時聽了可能會安靜一會，可沒過多久，屁股又“沾不住”椅子了，實在是讓人頭疼。

這不，前些天，我去堂哥家做客，發現小侄子也有這種壞習慣，在課桌前做作業，一會一會扭動下屁股，

要不然就把腿壓在屁股下坐著，

不進讓人費解，這難道不痛嗎。

抱著質疑的心，我去問了小侄子，小傢伙淘氣地回答“不會啊，還很舒服，反正我怎麼舒服怎麼來。”我在一旁看了幾分鐘，短短几分鐘的時間裡，小侄子姿勢變了五六種。剛想著，這麼坐等下指定得摔倒。沒想到，還真印證了想法，

由於幅度太大，椅子偏了角度，直接翻了，小傢伙也從椅子上摔了下來。

我想，這下總該怕了吧。誰知道小傢伙從地上爬了起來，然後拍了拍屁股，接著又樂呵樂呵地坐回位置，照樣自顧自地扭動。當我把這個問題和堂嫂講了之後，堂嫂嘆氣道，

“沒辦法，講了多少次都是這樣，之前打也打過，罵也罵過，沒什麼用，隨他去吧。”

可見，孩子多動這一問題，是多少家長的心頭結，但是就是沒辦法去改變。實際上，想要改變孩子的這種多動習慣，也不是沒有辦法，只是需要家長付出更多的耐心。

舉個很簡單的例子，家長們可以陪伴在孩子身邊，告訴孩子，你只要堅持五分鐘不動，那麼久可以得到一個小獎勵，

從五分鐘這樣一個“小目標”開始激勵孩子，

目標容易達成，而且達成之後還有獎勵，相信大部分孩子都會積極去做，為了得到獎勵，孩子們都會盡力約束自己。

訓練“五分鐘靜坐”要堅持一個星期，不要一下子給孩子加到半個小時或者更長時間，否則孩子很快會沒了耐心，

畢竟基礎都還沒打牢固。

等到孩子可以輕而易舉地堅持五分鐘，而不是就連五分鐘這麼短的時間都感到難以忍耐的時候，家長就可以把時間加長到十分鐘。採用這種循序漸進的方法，孩子就會在這個過程中慢慢得到訓練，從最初的五分鐘一直到45分鐘，這個習慣的養成過程需要很長一段時間，

家長們一定要有耐心，

切不可半途而廢，否則再次去養成孩子的習慣時，就更難辦到了。

再者，通常情況下，孩子現在上的課程是一節課45分鐘，

如果家長對孩子有較高的要求，也可以繼續訓練孩子，不過也要視年齡而定。

通常如果孩子只是小學階段，那麼45分鐘差不多夠了，但是到了初中、高中，就要有更高的要求了。

當然，最後還要提醒家長朋友們，也不要忘記告訴孩子們，久坐後一定要起來活動活動，否則也容易影響到健康。