寶媽哺乳期咳嗽不止，如何是好？

導語：最近一位剛生完寶寶的媽媽邊咳嗽邊問我：“我還在給孩子餵奶，但咳嗽老不好，有什麼辦法緩解嗎？”接下來，我從以下幾點提供建議。

哺乳期乾咳的應對方法

乾咳通常是沒有痰液的，給人的感覺是嗓子幹得冒了煙，但又沒什麼東西咳出來，有時還會咳得撕心裂肺，對於這樣的情況，利用食療的方法調理就最好不過了。

1、燉冰糖雪梨：每天喝幾次熬製後的湯汁，就能夠達到潤肺的效果，同時緩解嗓子的幹癢。

2、食油白糖煮蛋花：每天起床之後和入睡之前趁熱各服一次，連服三日即可。

3、冰糖銀耳雞蛋羹：銀耳要煮爛，起鍋時，加入少許豬油。

哺乳期有痰咳嗽的應對方法

咳嗽痰多的情況通常會引發呼吸道炎症，所以不能掉以輕心，尤其是在哺乳期，為了媽媽和寶寶的健康，最好還是採取食療的方式進行治療。

1、羅漢果薄荷茶：可以隨時飲用。

2、鮮薄荷鯽魚湯：需湯肉一起吃，每天一次，對於長期咳嗽尤為適用。

3、冰糖蒸柿餅：蒸好後即食。這個方法我試過，不但咳嗽有所緩解，還很好吃。

哺乳期感冒咳嗽的應對方法

在哺乳期如果患上感冒咳嗽，媽媽們都會擔心透過餵奶把病菌傳染給寶寶，但寶媽們還是可以透過一些辦法來緩解感冒症狀的。

1、糯米蔥粥：空腹食用。這個辦法簡單易操作，寶媽們不妨試試。

2、白菜蘿蔔湯：做好後放入紅糖少許，趁熱喝湯吃菜。

3、梨棗雞蛋湯：早晚各一次，服後休息。

4、橘皮生薑紅糖茶：趁熱服用。

哺乳期咳嗽餵奶的注意事項

1、若哺乳期的寶媽咳嗽，在給寶寶餵奶時需帶醫用口罩，以避免細菌傳播給寶寶。同時要注意保持心情的愉悅，心情的因素也很重要。

2、若是比較嚴重的咳嗽，哺乳期的寶媽是可以在醫生指導下用藥的，最好在哺乳後立即用藥，並延長下次哺乳的時間，避免藥物成分對寶寶不利，多餘乳汁可用吸奶器吸出，保持正常分泌。

重點提示：哺乳期間的寶媽咳嗽，如果是輕微的，最好不要吃藥，可以利用一些食療的辦法緩解；如果比較嚴重，最好還是去醫院做個全面的檢查，謹遵醫囑，對症下藥。

今日話題：寶媽們在哺乳期間除了咳嗽還有哪裡不舒服嗎？你們都是怎麼應對的呢？歡迎大家一起來分享。

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