偏頭｜扁頭｜舟狀頭｜菱形頭｜寶寶頭型矯正

我整理了一個比較全的頭型問題彙總及如何調整，希望可以幫助到大家

首先調整頭型前有幾點大家一定要搞清楚：

1、一定要分析清楚頭型問題再矯正，寶寶頭型調整的黃金期就那麼幾個月，非常珍貴

2、找到產生頭型問題的真正原因，是產道擠壓還是睡姿還是什麼問題

3、給寶寶調整頭型之前一定要知道怎麼調才能調整好，不要沒調整好反而越調越嚴重

4、不要因為寶寶不配合就失去信心，你想想頭型不好可是寶寶一輩子的事

弄清楚以上幾點之後，我們就可以具體瞭解下頭型問題了：

一、常見頭型問題？

1、偏頭：偏頭一般左右臉是不對稱的，後腦勺也偏向一側

2、扁頭：最典型的特徵就是後腦勺不飽滿，扁平的

3、舟狀頭（尖頭）：典型特徵是頭兩側很窄上下或者前後很長，後腦勺突出

4、菱形頭：主要特徵是，耳後兩側扁平，頭頂兩側有犄角，頭頂看像菱形

二、不同頭型問題的矯正方法？

偏頭

矯正方法一：後腦勺突出點處於定型枕凹槽處，使突出點受力回縮

矯正方法二：將後腦勺枕扁平處，放置凹槽部位，給扁平部分留出生長空間

扁頭

矯正方法一：左右側睡使左右突出點受力回縮

矯正方法二：定型枕仰睡，將後腦勺枕扁平處，放置凹槽部位，給扁平部分留出生長空間

舟狀頭

矯正方法：定型枕/毛巾卷輔助仰睡，使後腦勺太突出點受力回縮

菱形頭

矯正方法一：定型枕仰睡，使耳後兩側飽滿。

矯正方法二：左右標準側睡，使兩側犄角受力回縮

由於標準側睡會讓後腦勺變長，所以如果寶寶後腦勺較長可以先仰睡一段時間，在進行標準側睡

三、定型枕選擇注意點

1、具備型枕效果：一定要買可以輔助幫你給寶寶調整睡姿的

2、頸部沒有高度：寶寶剛開始脊椎還沒有形成生理彎曲，頸部有高度會影響脊椎發育

3、透氣不悶氣：一定要選擇防悶氣的，避免悶住寶寶影響安全

4、要吸汗速幹：寶寶容易出汗，所以要選擇吸汗並快乾的

四、頭型異常需要注意

斜頸

顱縫早閉

喂寶寶不要總一個方向一個姿勢，寶寶有趨光性，可以經常調換寶寶睡覺方向，可以用玩具逗引寶寶轉頭。

如果寶寶有頭型問題，一是要重視，二是要多看相關文章，一定要學會了再去調整以免浪費寶寶時間。

照顧寶寶對於新手媽媽而言是一件異常辛苦的事情，但是別忘了自己的身體也同樣重要。產後42天后在手機裡下個G動，裡面能根據你身體的實際情況，給出一對一的科學鍛鍊方案，也有許多育兒指導和寶寶健康教育的課程哦！和我一起養育高顏值寶寶吧～