胡杏兒42歲高齡即將生娃！高齡女性備孕要注意什麼？

都說結婚容易，但是要想把婚姻經營好真的很難。

確實，結婚後生活的一地雞毛，雙方習慣的磨合等，無疑都是一個個新的挑戰。

闖關成功，那日子自然就和和美美；闖關失敗，半路分道揚鑣的也不在少數。

當代越來越高的離婚資料也從側面說明了這一點。

初婚之路都如此難走，更別說是二婚了。

特別是關係到孩子的事，對於重組家庭來說，那必須得再三考慮。

像這個朋友，就在網上向大家求助：

木子覺得，這事還真不好說。

畢竟按他們現在這情況，生個孩子可不是隨便說說那麼簡單，需要考慮到很多因素，比如經濟基礎，兩人的感情狀況，二婚繼子女的反應等。

這裡面的學問，可大了去了。

再看看他們夫妻雙方的年齡，如果真的打算要孩子，恐怕也沒有那麼容易，要趁早才是。

據研究表明，

35歲之前是女性的最佳生育年齡，35歲後，女性生育機率逐年下降，40歲時，受孕機率可能不足5%。

女方這邊還好說， 雖然即將邁入“高齡產婦”的行列，但備孕成功的希望還是很大。

而男方已近不惑之年，精力、身體各方面肯定都不如從前。

再拖下去，往後再想要孩子也會越發困難。

這恐怕也是公婆催生的原因之一吧。

那麼，年齡大了備孕真的能夠成功嗎？

問題不大。

著名演員胡杏兒很多人都知道，她在2016年結婚，婚後短短三年就接連生下兩個兒子。

如今已

42歲

高齡，還懷著第三胎，並且馬上就要到預產期了。

說實話，這速度的確迅猛。

別人是三年抱倆，她不僅完成還超額——四年抱三。

所以說，

只要身體沒什麼問題，高齡女性還是可以正常懷孕的。

不過，隨著年齡的增長，女性身體的柔韌度、妊娠的

承受能力會變差。

所以在備孕階段到懷孕期間，高齡孕婦還是應該多加註意，瞭解相關事項，為分娩做好準備。

高齡備孕必須知道的事項

1

孕前檢查

孕檢是保證優生優育的重要手段

,

女性在備孕階段要先做好孕檢。

孕檢不僅能及時

排除一些遺傳性疾病,還能瞭解備孕女性的身體狀況,

有利於身體調整到健康或相對健康的狀態，從而順利孕育，為科學備孕做指導。

例如B超可以檢查子宮、卵巢有無異變；生殖系統檢查排除有無炎症、腫瘤等器質性病變，都是為了保證最佳的受孕狀態。

2

補充葉酸

缺乏葉酸，不僅會加大胎兒神經管缺陷的發生率，而且也會讓高齡女性出現卵子老化。

因此，建議

孕前3個月

就要開始補充葉酸。

這樣可以

預防胎兒神經管畸形，並且起到保護子宮的作用。

葉酸是維生素的一種，大部分存在於綠色的水果、蔬菜中。

女性備孕期間可以多吃水果蔬菜，如甘藍、長葉萵苣等。

每天補充葉酸的劑量也應控制在每天

0.4mg左右。

3

作息規律

無論是男性還是女性，長期熬夜會嚴重影響精子、卵子的質量，並且增加懷孕後流產的機率。

所以備孕期間，夫妻雙方都需要

養成早睡早起、規律的生活方式。

充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織特別是生殖系統的機能，更好助孕。

4

營養均衡

充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。

這話可不是要你大補特補，而是要你

少食多餐，清淡飲食，飲食均衡。

因為

營養過剩會增加孕期糖尿病、高血壓等風險，

給媽媽和寶寶帶來不良影響。

可多吃一些有助於懷孕的食物，對於增加受孕率也會有所幫助，比如

包括葉酸在內的多種維生素、鐵元素等。

同時，每天也要注意

補充雞蛋、乳製品、瘦肉等富含優質蛋白的食物，

為懷孕做好營養儲備。

5

調節心情

高齡女性備孕，往往會有很多擔憂，壓力很大。但心情一直高低起伏的話可不利於懷孕哦。

所以要

調節好心情，放鬆心態。

身體一直都很健康的話，就更沒必要為了年齡而過分擔心。

只要做好充足的備孕工作，相信一切都會水到渠成。

夫妻在備孕期間也要互相理解，鼓勵扶持。

如果高齡備孕超過一年，肚子仍然沒有動靜怎麼辦？

這個時候可以

考慮去做“試管嬰兒”。

其實，如今試管嬰兒的成功率也是很高的。一些靠譜專業的醫院或機構，成功率甚至能達到

80%以上。

在確定是否進行試管前，朋友們一定要考慮好，多向專業人士諮詢瞭解再作出決定。

最後，希望我們的高齡女性朋友能夠做好備孕準備，以最佳狀態迎接好孕。