如何判斷自己是否有過性生活？這是我見過最準的答案，媽媽們快收好

我想分享的第一點經驗是，

在三個月前，除了家人，儘量不要告之其它親朋戚友你懷孕的訊息

，否則，你就會在短時間內收到來自四面八方的各種養胎關懷建議。這些建議會讓你難辨真假，有些甚至讓你難以接受從而澆滅懷孕的驚喜勁，影響心情。

第二點建議，透過書籍、靠譜的育兒平臺，比如關注知乎裡的育兒話題

、育兒專家，下載知名的育兒app寶寶知道，寶寶樹，親寶寶等學習孕育知識，這樣在三個月後告知親朋好友，你就能夠有自己的想法去辨別來自他們的建議，以及更好理解產檢的各種問題和醫生告知你的注意事項。

我能特別理解親朋好友的各種關懷，因為我就是那種特別喜歡拉著剛懷孕的人跟她們分享一大堆孕育心得的人，哈哈哈。以下是一大波少為新手準媽媽所知的孕育經驗，請接招~

產檢醫院和生產醫院儘量選同一家，避免生產時遇到特殊情況，可以快速從醫院調出檔案。

2。 選擇能提供無痛分娩的醫院。

我當時是就近選擇了一家離家近、但不提供無痛分娩的醫院。2指上去後，痛不欲生，到10指生生熬了6個小時。

3。

瞭解當地/醫院是否有產檢優惠政策。

在深圳，符合條件的，孕前（婚前）檢查是免費的。

只要辦了計生證，後面整個孕期產檢全部免掛號費！我孕期狀況多多，少則2周跑一次醫院，多則一週三次，免掛號費對我來說真的是省了一大筆。此外，還有NT等部分的檢查是免費的。

4。 選擇一位好醫生。

要見產檢的醫生次數實在太多了，一位好的醫生會從身心都給到你非常好的幫助。

選擇好醫生小技巧：1）看頭銜，能選擇“主任”就不要選擇“主治”。2）看網上關於這位醫生的真實評價 3）在等待產檢叫號的過程中，向身邊同樣等待的孕婦諮詢她在這家醫院都看過哪些醫生，對醫生的評價如何？

5。 保持只看一位醫生。

同一位醫生會很清楚你一直以來的產檢情況，從而給到最合適你的治療方案。

6。 透過網路渠道諮詢醫生，省得跑一趟醫院

孕期不舒服，但不是有特別明顯的異常症狀，不去醫院問問醫生又不放心，可以透過你醫生所在的網路諮詢平臺（常見的有健康160，企鵝醫生）進行諮詢。尤其方便不適宜走動太多的孕婦。

我在懷孕初期有諮詢過一次。當時流褐色分泌物，能不走動就不走動。

醫生還記得我的產檢情況，保持看同一位產檢醫生的重要性！

7。 身體不好的人，儘量每一次產檢都有人陪著。

有次產檢在等待叫號的過程中，坐我旁邊的那位準媽媽在站起來後突然暈倒了，護士們趕緊跑了過來。她是一個人來產檢的，看著總有點心酸。

8。 如果去產檢的時候覺得非常不舒服，大膽請護士把你的號提前。

我在孕前期，劇烈孕吐，虛弱到走路都無力。有一次常規產檢去護士臺登記，護士看我臉色不對，詢問我是否感覺非常不適，然後把我的號提前到了最近的一位。在臨近生產前，產檢醫生也告訴我如果遇到了出血明顯，羊水破了等特殊狀況，跟護士臺的護士打個招呼，插隊來看。

9。 3個月前能多注意自己的身體就多注意。

胚胎剛著床還不穩定，儘量避免乾重活、提重東西、劇烈運動、遠行、做羞羞的事；注意避開吃孕婦忌食的食品；保護好自己不要感冒發燒 ，否則會很麻煩。

10。 懷孕期間可以吃感冒藥，但是要遵循醫囑。

我在懷孕初期因為劇烈孕吐住院，同病房有個女孩子是進來流產的。22歲的一個小年輕，在懷孕的第5周，明知道自己懷孕的情況下，因為感冒咳嗽太難受，自行喝了止咳水，在第8周到醫院做B超檢查，發現胎兒只有5周大，雖然胎兒還存活，但是各大醫院的醫生都建議不要留。她30歲的老公知道這個訊息後，哭得稀里哇啦的。

我在29周時不幸發燒了，只敢使用退燒貼、喝姜水降溫，但無效，在經歷了頭痛到要爆的一個晚上，第二天早早跑到醫院，醫生在仔細檢查後，給我開了孕婦也能適量吃的退燒感冒藥。並且醫生告知，

退燒貼孕婦要慎重，因為退燒貼有很多藥物成分 ，可以透過面板接觸影響到胎兒

。

11。 孕酮低，有褐色分泌物（流血）並不可怕。

懷孕初期，最重要的兩項產檢指標是HCG和孕酮。孕酮低的孕婦基本都會有流褐色分泌物的異常表現。褐色分泌物就是流血。新手媽媽通常都會比較緊張，我也不例外，後來瞭解身邊有不少女性朋友在懷孕早期有過同樣的症狀就寬心了。醫生開了黃體酮和保胎靈，我嚴格遵循醫囑，褐色分泌物一直持續到3個月，突然有一天就沒了。

懷孕後有褐色分泌物，不用過於恐慌，但也不能輕視，到醫院查一下。要儘量多臥床休息，不要走動。當時醫生直接給我開了一週的病假證明，在家絕對臥床休息。

12。

沒懷孕前我本來就有點便秘，還有輕微的痔瘡。懷孕後隨著胎兒越長越大，便秘就加重了。孕早期的時候，偶爾上廁所就已經很難了，還好一直控制飲食，多喝水多吃水果，孕早期過得還不算太艱難。就在我以為自己已經克服便秘的時候，我萬萬沒有想到，孕中期我竟然有一天會因為上廁所而出血。孕五月的某一天，那天天氣還很熱，我也不知道自己上廁所上了多久。只記得我當時臉頰通紅，衣服都溼了，已經很用力了還是上不出來，其實我應該那時候就放棄的，但是！！！不知道你們有沒有那種體會，就是你便秘的時候，你感覺你用力一下，再用力一下，就可以上出來了。。。我就是這麼作死…我就一直用力嗯嗯嗯。。最後真的上出來了！！！而悲劇就這麼發生了。。。我低頭一看，發現竟然流血了。。。我的天！！！我當時還以為是屁股流血了（因為我本身有輕微的痔瘡），然後我發現，竟然不是屁股流血。。。我這算是一箭雙鵰還是因禍得福，本來是奔著緩解痔瘡買的孕痔促愈包，裡面便後清潔、燻蒸坐浴的用具一應俱全，還有產科促愈枕，把我左側臥睡覺總是翻身的問題都給解決了，值！！！