寶寶拉肚子，可以吃蛋黃嗎？

導語：寶寶的身體健康一直是寶媽們最關注的，只要寶寶的身體稍微有些不適，寶媽們就會著急焦慮，比如最近一位寶媽就打電話問我：“寶寶拉肚子，可以吃蛋黃嗎？”下面就一起來了解。

寶寶拉肚子是否可以吃蛋黃

寶寶拉肚子期間本身就消化不良，最好別吃高蛋白含量較多的吃雞蛋。

寶寶拉肚子不能吃的食物

1、 不能吃氣脹的食物。寶寶拉肚子的時候，要避免吃黃豆等豆類食物，它們會使腸內脹氣並令症狀加重。另外，牛奶喝太多也會使腸內脹氣，所以在寶寶拉肚子期間要減少喝牛奶的量。

2、 不能吃含長纖維的食物纖維素較多的食物，包括西瓜、芹菜等，會加重拉肚子的症狀。

3、 不能吃含糖量較多的食物 糖類食物容易引發脹氣，寶寶拉肚子期間應少吃糖。

4、 不能吃高蛋白的食物 含有較高蛋白質（如雞蛋、肉末等）的食物，如果經過腸功能已經紊亂的腸道，則容易發酵腐敗，加重拉肚子。

5、 不能吃高脂的食物高脂的食物（如奶油、肉類等）比較難消化，多吃容易導致拉肚子的症狀難以改善。

寶寶拉肚子可以吃的食物

1、 煮蘋果 煮透的蘋果有助於緩解拉肚子，可以每天給寶寶吃一個。

2、 胡蘿蔔湯胡蘿蔔能夠有效地防止拉肚子，可以燉些胡蘿蔔湯給寶寶喝。

3、 稀飯 稀飯既容易消化又能保證營養，寶寶拉肚子時可以多喝。

4、 軟麵條 煮軟的麵條較易消化，當寶寶拉肚子的症狀即將恢復時可以煮給寶寶吃。

如何避免寶寶拉肚子

1、 堅持母乳餵養。

2、 吃易消化的食物。

3、 不喝涼水。

4、不吃剩飯剩菜。

5、 勤洗手。

重點提示：為了防止寶寶拉肚子，大人不僅要做好自己的衛生防護工作，還要隨時注意寶寶的飲食衛生和習慣，寶寶的健康是全家人努力維護的結果，希望家庭中的每位成員都有一個健康的身體！

今日話題：寶媽們，你們在養育過程中遇到過寶寶拉肚子的情況嗎？你們都採取了哪些措施呢？歡迎大家一起來討論分享。

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