產後一定要用收腹帶嗎？

導語：有過生產經歷的寶媽們應該會記得，曾有醫生推薦過使用收腹帶幫助產後恢復，那麼，產後一定要用收腹帶嗎？帶著疑問我們一起來了解一下

收腹帶的作用

1、 幫助支撐內臟器官，防止下垂。

2、 幫助剖腹產後的寶媽傷口癒合。

3、 幫助寶媽產後體形恢復。

收腹帶的使用方法

1、順產的寶媽在產後1個月左右（即惡露排除以後）可以使用收腹帶。

2、剖腹產的寶媽一般醫生會建議在產後2個月左右（即傷口恢復以後）使用收腹帶，以避免傷口感染。

3、產後的寶媽應在每天飯後30分鐘佩戴收腹帶，臨睡前取下。

4、收腹帶可以持續使用到產後6個月，對寶媽產後體形恢復有較大的影響

使用收腹帶的注意事項

1、注意材質選擇。化纖製成收腹帶伴有難聞的氣味，具有刺激作用。而純棉的收腹帶使用起來雖然比較舒服，也無刺激，但卻沒有彈力。棉質加橡膠的收腹帶具有彈力效果，是目前最為理想的選擇。

2、避免捆裹太緊。收腹帶如果包得太緊，自己難受不說，還會影響全身血液迴圈，壓迫內臟器官，對產後恢復不利。

3、佩戴時間不要過長。有些寶媽為了增強收腹效果，每時每刻都使用收腹帶，這樣不僅會影響血液迴圈，而且還會有引起疾病的潛在危險。一般收腹帶的使用時間每天不要超過8小時，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不使用。

重點提示：寶媽們可以依據自己生產的方式以及產後身體恢復的情況，來決定是否使用收腹帶。如果確定使用收腹帶，則需要注意使用方法，一定要保證自身的安全健康，而不要盲目使用收腹帶。

今日話題：寶媽位，你們在產後使用過收腹帶嗎？有沒有起到理想中的效果呢？歡迎大家一起來討論分享。

大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能夠帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！