準媽媽在孕期“懶一些”，並不是矯情，而是為了保護自己和胎寶

女性懷孕後事事都被家人照顧著，但也有些女性“

閒不住

”總想找些事情做。

可能在過去的年代，女性懷孕了也要做農活、做家務，可現在畢竟和以前不一樣了。孕婦們大體上的

生活好了很多

，有些情況下“懶一些”也無所謂，對大人和寶寶都有好處。

準媽媽在婆婆家“挑水”，婆婆心疼地責備她好久

小藝已經懷孕6個多月了，肚子看上去很明顯但身子很輕，走起路來和孕前沒什麼區別。

作為舞蹈老師的她，懷孕之前本就是閒不住的性格，如今懷孕了不能跳舞總想在家裡幫忙做家務。

無奈老公把她當寶貝供著，孃家媽更是不

允許小藝做半點家務

。好不容易到了婆婆家，小藝想著婆婆應該不會攔著兒媳幹活吧？於是她準備“大展身手”，試試從沒碰過的擔子。

小藝找來兩個比較小的水桶，趁著沒人發現裝上水之後，晃晃悠悠地從院子裡把水挑到房間，這一幕

恰巧被婆婆看到了

。

婆婆的反應讓小藝感到很意外，老人家連忙走過來幫小藝拿下擔子，滿口

責備小藝逞強、懷孕不可以太用意。

但小藝能聽出來她很心疼自己，這才知道有些事孕婦真的不能做。

準媽媽在孕期“懶一些”並不算矯情，更重要的是保護自己和胎寶

女性懷孕期間的待遇相差真的很大，想休息的人休息不到，想動一動的人卻不被允許。

從實際影響的角度來看，無論準媽媽身體怎樣或身邊人有什麼要求，

該

“懶”時候就懶一些

，並不是矯情而是為了保護自己和胎寶。

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面對不重要的人和事，懶得計較或生氣

女性在孕期因為體內激素的改變，常常控制不住自己的情緒。在這一階段家人的

理解和關心很重要

，準媽媽可試著看開一點。

對於那些無關緊要的人和事不去想太多，過好當下的每一天才最重要，媽媽孕期情緒良好，寶寶出生後的性格好。

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安心享受家人烹飪的美味菜餚，懶得在廚房忙前忙後

女性懷孕後最好是“告別”廚房這一禁地，對於孕婦來說

廚房

實在有太多

隱患

了。

灶火的高度剛好在準媽媽肚子旁，平時有些不舒服大家都能忍，但

高溫烤到肚皮

影響到胎寶就不好了。

另外，炒菜時的油中含有

一氧化碳

和

焦油

等物質，準媽媽吸入過多油煙，不僅會引起

咳嗽

等不適，情況嚴重了還可能影響胎寶的健康狀態。

炒菜過程中地面難免會被淋上

水漬和油漬

，準媽媽肚子大重心不穩，在溼滑的地面上更容易滑到，著實太危險了。

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早睡早起身體好，懶得與黑夜“作鬥爭”

許多準媽媽在孕期有一種“報復性熬夜”的心理，除了身體不適的原因以外，也是因為自己平時

沒什麼娛樂活動

，玩手機是唯一的消遣了。

熬夜“一時爽”，但會影響準媽媽的

體質

，和

胎寶的“生物鐘”

，準媽媽就不要和黑惡有“作鬥爭”了。

準媽媽懷孕後自然變“懶”，家人不要批評和嫌棄

有些情況準媽媽是刻意不去動的，但多數準媽媽懷孕後是控制不住自己，變得沒力氣懶洋洋，她自己也不想這樣。

90%的準媽媽在孕早期會感覺明顯的疲憊，懶洋洋地什麼都不想做，這跟孕早期體內

黃體酮增多

有關。

激素的改變導致準媽子宮的肌纖維素鬆弛，

容易犯困

總想睡覺。這一反應給胎兒起到了保

護作用

，保證胎寶的發育不受外界因素干擾。家人要理解準媽這一變化，不要批評和嫌棄哦。