別讓泡麵“背鍋”了，醫生：這些才是“爛胃食品”，你吃過幾種？

如今，胃病早已不是什麼稀罕的病症，從原來患病人群在四五十歲的範圍上，已經轉變為越來越多的年輕人同樣容易出現各種胃部疾病。

仔細想想，中老年人是因為年齡問題讓胃部功能衰弱，使胃病容易纏身，那麼年輕人胃功能正是強壯發展期，而且如今食物豐富，胃也能正常接收到食物的滋潤，按正常邏輯來說也不會那麼容易就出現胃病吧。

但其實大家不知道的是，比起三餐不規律，更容易引起胃病的因素原來是出在食物本身了，有些食物很有殺傷力。

比如常見的泡麵，屬於油炸食物，並且新增劑含量更不少，幾乎發現不了對身體有益的成分，偶爾吃一吃還可以，但如果吃得太多就會對胃造成損害了。

事實上，還有很多人們經常愛吃的食物比泡麵危害更大，對胃的刺激會更深層，勸告，不要再當成美食天天來吃了，這無疑是不健康的。

別讓泡麵“背鍋”了，醫生：這些才是“爛胃食品”，你吃過幾種？

1、外賣食物：

生活節奏的快速，讓很多人都很少有時間做飯，因此，方便快捷的外賣生活越來越流行起來。

可買家秀和賣家秀還是有很大的區別，外賣平臺上顯示的食物圖片看著很誘人，但很多商家一味追求味道，忽視健康元素，使外賣食物含有太多調味料，對胃無疑是負擔加重了。

另一方面，安全衛生也令人擔憂，胃不好的人進食後通常還會出現腹瀉、腹痛等不良反應，充分說明了外賣對胃的傷害真的不能忽視了。

2、炸雞：

炸雞啤酒這個搭配不知道饞了多少人，大街小巷無一不能看到炸雞店的身影。可是油炸食品本身營養流失就嚴重了，加上很多商家喜歡反覆利用一鍋油，能用一星期的都有。

如此便會導致油裡面產生苯比芘等一級致癌物，吃到胃裡便會加大腸胃損傷，增加胃癌風險。

3、醃菜：

醫生說了，醃菜對胃部的傷害是最大的，醃菜在醃製的環境中本來就容易產生細菌，加上大量鹽分的加入，還可以發酵出亞硝酸鹽這樣的致癌物，吃多了對胃部環境的影響可不是一般大，讓癌細胞更容易被啟用。

建議不少有早上把鹹菜當早餐的人還是及時停止這行為，避免胃粘膜炎症更重，容易經常性胃痛。

4、奶茶：

現在“網紅食品”橫行，奶茶就是一種非常有吸引力的飲品。

但是長期飲用，不僅會發胖，其中含有的果糖等調味料還會刺激胃酸分泌，損害胃粘膜，引起腹脹等反應。

胃不好，老中醫有話說，補充“1菇”，或有助於繞開胃癌：

這個“1菇”，指的就是猴頭菇這樣的家喻戶曉養胃食材，再搭配丁香、沙棘、砂仁、紅棗、銀耳、萊菔子等同樣具有養胃元素的天然植物食材，是一種無副作用的養胃食材水。

再經過高新技術對食材有效營養成分充分提取後，胃部可以受到大量營養物質的保護，讓胃動力逐漸恢復。

胃不好的人群就很適合早晚各飲用一次，含有的多糖、氨基酸、丁香酚、萊菔素等成分，能對胃部環境進行大整改，減少有害物質的堆積。

還能修護胃部粘膜受損狀況，增強免疫力，促進腸胃消化系統恢復動力，緩解各種胃部不適症狀，預防病情惡化，讓胃變好，身體也更好。

最後提醒大家：每天不妨抽空進行半小時的運動，可以促進血液迴圈，增強腸胃動力，增強抵抗力，不僅預防胃病，也是預防其他疾病的發生。