孕期選沐浴露只看香型，不看成分？這5款才是過來人的壓箱底好物

像一般的普通人選沐浴露無非就是看它留不留香？清潔力如何？價效比怎樣？但孕期就不一樣了，孕期選擇沐浴露最應該關心的是其

成分安不安全

！

下面滿滿的乾貨，建議孕媽可以先截圖儲存！

妊娠期、哺乳期慎用成分

清潔成分

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氨基酸表活

結構：氨基酸接了脂肪鏈，比如“椰油醯”“肉豆蔻醯”都是脂肪鏈，後面跟著某某氨酸，最後再加“某某鹽”“鈉”“鉀”。

特點：溫和不刺激、不過度清潔損傷面板，洗完柔軟細滑。

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皂基表活

結構：脂肪酸+鹼（或脂肪酸鹽）、植物油+鹼

特點：清潔力強、泡沫豐富洗完比較清爽、容易過度清潔導致面板變幹、敏感。

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非離子（APG）表

活

結構：XX葡糖苷

特點：以天然植物為原料製成，對面板和環境沒有任何的毒性致激性，溫和、清潔力比較弱

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兩性離子表

活

結構：某某基甜菜鹼、“XX兩性XX”大多屬於這種，常見的有椰油醯胺丙基甜菜鹼和月桂醯兩性基乙酸鈉。

特點：刺激性低、起泡性好、清潔力比較弱

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SLS/SLES表活

結構：常見的有月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉，也就是SLS和SLES

特點：SLES 比SLS溫和，刺激性降低很多。去脂力強、清潔力強、原料便宜、對面板刺激性比較大。

看完這些小科普，姐妹們是不是對孕期沐浴露有個更好的認知了呢~

作為一個過來人，我再分享幾款成分安全且好用的沐浴露，懷孕的姐妹可以參考一下。

【德國•嫩芙】

嫩芙是來自德國的高階孕嬰品牌，由

諾貝爾獲獎者奧托哈恩實驗室

專業研發，所有產品

主打荷蘭進口葉酸成分

，

通過了歐盟GMPC、ISO9001等多個國際有機認證，0新增無香味

！

嫩芙沐浴露

它家這款是無香型的，所以我哺乳期也在用，因為無香的特性不會刺激嬰兒嗅覺，不會影響他吃母乳。

現在每次洗澡都是一個享受，綿密又輕柔的泡沫像棉花糖一樣，超級無敵好用，而且

容易沖洗，不假滑

，不會有種怎麼沖洗都種衝不乾淨的感覺。

裡邊富含多種

進口氨基酸，溫和清潔不刺激

。

特別在換季的時候，每次洗完澡胳膊和腿上就會很乾很癢，一碰還會有白色的小皮屑。這款沐浴露裡邊含有的

進口葉酸成分，保溼能力一級棒

。這種情況已經很久沒有出現了，洗完澡面板都滑滑嫩嫩的，像巧克力一樣絲滑。

裡邊新增的葉酸精華加上進口的氨基酸成分足夠滋潤，夏天的時候根本就不用塗身體乳了，對於我這種懷孕之後變得更懶得人真的太友好了。

沐浴露適合任何膚質，最適合的還是幹敏孕媽了~

Aveeno燕麥沐浴露

Aveeno艾惟諾美國高階母嬰護膚品牌，Angelababy是她們家的代言人。這款沐浴露是自然活萃配方，不新增皂質、酒精和防腐劑，溫和無刺激，屬於幹皮、沙漠皮救星。

裡邊主要添加了燕麥精華，用完之後面板更加柔軟、光滑和健康。但是燕麥的為有點重，自己在孕吐嚴重的時候是沒有辦法用的。這個牌子我就只在孕後期開始用的，洗完之後有一股香香的燕麥味道，很像早上吃的燕麥早餐了。

它這個用起來還蠻省的，不用擠太多也可以搓出很多泡泡，就是不太好沖洗要衝好久。這對肚子已經很大的我，真的很不方便了。不過勝在價效比比較高，沖洗之後面板沒有緊繃感，保溼效果還挺好的。

這個沐浴露在我孕期使用頻率沒有特別高，因為有香味兒的原因，後邊到哺乳期也就沒有再繼續用了~

澳蘭黛沐浴露

澳蘭黛是來自澳洲的母嬰品牌，

堅持“天然安全”專注孕期敏感肌人群護理

。算是比較大的品牌，也是我比較信的過的吧。

這款沐浴露也是

氨基酸表活劑，溫和不刺激的

。裡邊還加了油橄欖果油、番石榴葉提取物、洋薔薇花提取物等其他保溼護膚精粹。洗澡的時候也沒有聞到明顯的香味兒，這點還是蠻心儀的。會被香味刺激孕吐的媽媽，真的傷不起啊~

我孕期可能面板過於油膩，就感覺保溼有餘，清潔力不夠。洗完澡總感覺黏黏糊糊的沒有衝乾淨。這一套洗沐產品也算是我孕期使用頻率比較高的了。

珂潤沐浴露

珂潤是日本花王旗下專門為敏感肌設計的品牌，主要針對乾燥性敏感肌，低刺激配方的護理產品，有效守護及補充神經醯胺。因為是低敏無刺激、幾乎無香的設計，在孕期也是可以使用的。成分也是蠻簡單、無孕婦慎用成分。

我之前是用過他們家的產品，然後懷孕的之後要看這些產品還能不能用。查完之後感覺還蠻好的就孕期繼續用了。這款沐浴露是慕斯躉頭，直接打出來就是泡泡，不用浴花就可以直接塗在身上了，還是蠻方便的。

官方宣稱細膩的泡沫，可以包裹住汙垢，不易對角質層產生影響的溫和配方讓面板內的神經醯胺不易流失，從而守護水潤，溫和潔淨。泡沫是直接打出來的就很細膩蓬鬆，但是對於追求清潔力的人群就感覺潔淨力不夠。

前邊也講到過，我孕期是乾性面板，所以這款沐浴露我用起來還是蠻不錯的。來我家住的妹妹正值青春期就很嫌棄它了，說是過於溫和。這款沐浴露比較推薦乾性面板的人群使用~

Fresh沐浴露

馥蕾詩家的我只推薦孕吐不嚴重或者是非孕吐期用，因為它是有挺明顯的香型的！

撲面而來的水果香型，fresh的產品成分一直很放心主打溫和不刺激。它的水果香型不是很廉價的那種，香型很高階，但是孕期聞不了味道的時候該吐還是會吐。。。

不假滑，不粘膩，快速打出泡沫量也很多～重點是洗完之後香味整個飄散在空氣裡，實在太好聞啦！洗完後身體上會彌留淡淡的葡萄香，不會很濃，總之就是很好聞！

最後想說，懷孕最重要的還是要開心，希望大家都能開開心心、平平安安度過孕期！