排卵期抓不住? 其實身體早在來之前就發出“暗示”, 很多人沒注意
有研究表明,在女性排卵期內夫妻同房,沒有做任何避孕措施,夫妻雙方也沒有任何影響生育的疾病,成功受孕的可能性可以到達85%左右。
也就是說,對於備孕的夫妻,抓住妻子的排卵期,可有效提高受孕機率!
小雯和丈夫小志都是1995年出生,今年才25歲的新婚夫婦。聽說年輕時生育孩子,能利於產後恢復,於是小雯和小志在婚後便開始了積極備孕。
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夫妻二人以為他們都很年輕,
平常身體素質也不錯,都沒有生育方面的疾病,應該很快就能成功懷孕了。
然而,經過3個月的努力,還是遲遲沒有好訊息。
這樣的結果,令原本自信滿滿的他們開始擔心了起來。
於是,便到醫院進行了身體檢查。而檢查結果顯示,夫妻倆身體很健康,完全不會影響生育。
婦產科醫生詢問了他們二人同房的頻率及時間後發現,他們選擇的時間基本都不在小雯的排卵期內,這或許就是他們未能成功懷孕的原因。
在醫生的建議下,
也就是在小雯排卵期內同房,將有極大的機率成功懷孕
。小雯回家後特意上網查詢後才知道,原來真如醫生所說。
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於是兩人在小雯經期過後的第10天至第26天的排卵期同房,果然順利懷上了。
可能不少女性對排卵期內同房可提高成功受孕機率的言論有所耳聞,但對於如何推算自己的排卵時間則不甚清楚。
在醫學上,對於女性的排卵期有明確的推算方式,也就是排卵期開始的第一天為女性月經週期最短的天數減去18天,而排卵期最後一天則是時間最長的月經週期天數減去11天。
如某位女性最短的月經週期為28天,那麼她的排卵期第一天便是月經後的第10天,而她最長的月經週期是37天的話,排卵期的最後一天便是月經後的第26天。
在排卵期內,女性自身也會有感到異樣,可以有助於推算排卵期。
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排卵期抓不住?其實身體早在來之前就發出“暗示”,很多人沒注意!
1、白帶出現拉絲
一般來說,如果女性沒有患上婦科炎症的話,未到排卵期時,白帶出現的量是很少的。而到了排卵期時,白帶的量不僅會增多,還會有拉絲的現象。
當然,也會有個體差異,
有些女性在排卵期內,白帶是呈現水樣的。
不過,一樣的共性就是白帶量增多。如果在這個時候同房,受孕成功的機率將會提高。
2、小腹出現疼痛感
由於排卵期內,女性的子宮內膜正處於不斷地增厚的過程,導致小腹會出現一些疼痛的不適感。
而且,這種疼痛感只是短暫且只有一邊小腹會有感覺。
如果女性朋友們有這樣的異樣,可以作為排卵期的判斷。
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3、體溫升高
相比於平常,排卵期內女性的體溫變化幅度還是比較大的。通常表現就是體溫會比平常升高不少,這也是感知排卵期的方法之一。
這樣的現象,是因為排卵期內,體內的激素會影響到調節體溫的中樞神經,才導致體溫出現變化。
研究表明,女性一生中只會排出400個至500個左右成熟的卵子,基本就是1一個月排出一個。
所以,抓住排卵期是成功受孕的基本保障之一。而抓住排卵期的前提便是清楚瞭解排卵期什麼時候到來,這是每一對有生育想法的夫妻必做的事情。
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當了解排卵期之後,夫妻倆為了提高懷孕的成功率,還應注意以下幾點
無論男性還是女性,
備孕時都要遠離菸酒
,保持良好的生活習慣與作息規律,將身體調整到最良好的狀態,不僅利於受孕,更能保證優生優育。
在沒有生育孩子的打算前,
一定要做好避孕措施
。以免懷上孩子後又選擇人工流產,傷害女性的身體健康,使女性子宮受損,增加再次懷孕的難度。
男性在備孕期間,
最好不要長期待在高溫的環境中,
比如長時間泡溫泉、桑拿等,這些都易使精子失去活力,不利於與卵子結合成受精卵。
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生育孩子並非一件易事,根據我國社科院的調查顯示,我國8對夫妻裡,至少有一對是無法生育的。
隨著如今不規律的生活習慣與作息習慣,承受的巨大壓力等,這個數量還在不斷上升。
所以,若想成功生育,日常生活中需要注意的細節還是非常多的。
為了提高受孕的成功率,除了將夫妻雙方的身體調節至最良好、健康的狀態,還要講求時機,也就是最好在女性的排卵期內,做好一切準備,受孕成功才能得到保障!
你備孕的時候,有沒有特意計算過自己的排卵期呢?歡迎分享你的故事與看法!
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