脊柱側彎盯上兒童青少年！成為孩子健康第三大殺手

兒童青少年是祖國的未來，民族的希望。也許還有人不知道什麼是脊柱側彎，但是目前這已經成為家長們非常關注的話題。全國人大代表翁麗芬在今年兩會中提出，要儘快推進適齡學生脊柱側彎篩查和干預工作。其實2020年調查報告顯示，脊柱側彎已經成為繼肥胖症、近視之後，我國兒童青少年健康面臨的第三大“殺手”，防控形勢不容樂觀。

每年增長16萬人，脊柱側彎嚴重威脅兒童青少年健康

0~10歲和青春期作為孩子發育最快兩個階段，也是脊柱側彎度數增長最快時期，尤其對於女孩子，如果不進行有效的干預、預防，就會錯失良機，以致發展為重度畸形，影響健康和發育，對孩子造成終身影響。據統計，我國目前脊柱側彎病人超過300萬，並以每年30萬人的速度持續遞增，其中近16萬人為青少年，兒童青少年的脊柱側彎不但會引發駝背、高低肩、長短腿、骨骼發育不對稱等外在畸形，還會引起臟器發育畸形、功能障礙等。

“在門診中，經常會遇到家長帶著孩子來就診，說孩子背總是挺不直，還經常出現頸背部、腰背部疼痛的情況，甚至還有一些嚴重的，孩子兩個肩膀都不一樣高了，各種各樣的脊柱問題讓家長們非常著急！”鄭州市頸肩腰腿痛醫院治未病科主任楊道森告訴記者，“當孩子出現這些症狀的時候，就意味著孩子的脊柱已經出現問題了，需要及時的進行科學治療。其實，還相當一部分脊柱側彎早期或存在脊柱側彎風險的兒童，家長還沒有發現也並不重視。”

預防是保障健康最經濟有效的方式

很多家長都會感到納悶，就會說平時都沒有什麼感覺，就突然某一天，發現小孩怎麼才上小學就開始弓腰駝背了？楊主任表示，“脊柱疾病的發生是長期積累的問題，到一定程度人體失去代償而導致的，脊柱側彎等疾病，是一個量變到質變的結果，提前預防，避免側彎才是保障健康最經濟有效的方式。”

如何正確判斷兒童青少年的脊柱是否有著側彎的傾向呢？國家衛健委線上訪談欄目提出了觀察“四橫一豎”+前屈實驗的檢查方法。楊主任告訴記者：“四橫是指肩、肩胛下角、腰窩、髂嵴的四條連線，一豎就是指我們的脊椎。具體的方法就是看孩子兩個肩膀是不是等高，兩個肩胛骨下角是不是等高，兩個腰窩是不是對稱，骨盆兩側髂嵴高度是不是一致。而最有用的前屈實驗就是讓孩子腳跟併攏，雙腿伸直，軀幹前屈90度，雙手合十，上肢垂直於地面，如果脊柱有變形時，就會出現兩邊高度不對稱的情況。”

走出室內擁抱陽光，強身健體邁向未來

早期發現脊柱畸形並正確治療，對孩子一生都有著重要的意義，上學期間的孩子身體正處在生長髮育期，脊柱健康很容易受一些不良習慣的影響。根據目前的研究，兒童青少年脊柱側彎在初中年齡段檢出率佔的比例最高。長期不正確的站、走、坐以及書寫姿勢，容易造成背部肌肉的疲勞受損，使得固定脊柱兩側正常彎曲的肌肉力量下降，再加上青春期脊柱的突增速度比較快，就容易造成彎曲的異常。“其實，青少年脊柱側彎就是與長時間坐姿不當及運動不足密切相關”楊主任說道。對此全國政協委員王寧利在兩會中也提出了每天戶外兩小時，強身健體防近視的口號。

記者在鄭州市頸肩腰腿痛醫院瞭解到，就目前的篩查結果表明，超過80%的脊柱側彎都是輕微的姿勢性脊柱側彎，在專業醫生的指導下，透過運動或者姿勢的矯正，都能夠得到解決，嚴重一點的也可以透過邵氏無痛手法等綠色保守康復治療得到充分地矯正，在零副作用的基礎上，幫助兒童青少年恢復身體健康，助力茁壯成長。

脊柱側彎防控工作作為一項利在當代功於千秋的民生工程，離不開方方面面的努力，需要大力建立‘學生—家庭—學校—教育—衛生—體育’多位一體的學生脊柱彎曲異常綜合防控體系。楊主任提到：“學生近視、肥胖及脊柱側彎的防控手段是相通的，防控效果也是相輔相成、互相促進的，脊柱側彎的防控和其他學生常見病的防控是一個綜合防控，都需要全社會的共同努力，才能不斷促進兒童青少年向著光明健康的美好未來茁壯成長。”