45歲男子滴酒不沾，腦梗離世，醫生：1事做多了，血管怎能好？

遼寧瀋陽的李先生在學校門口開了一家韓式炸雞店，來來往往的學生不少，人流量多，因為小店裝修得比較有特色很受學生歡迎。生意一直很好，飯點的時候更是沒有下腳的地方，有時候忙起來顧不得做其他的飯食，只好吃些炸雞墊墊肚子。

李先生最近頻繁出現眼前發黑，頭暈頭痛的症狀，以為是自己受涼感冒，在小區醫務室拿了藥之後也沒有在意。這天，李先生剛把明天要用的炸雞炸了一遍，眼前一黑，暈倒過去，妻子見情況不好，急忙撥打120把李先生送去醫院。

經過檢查發現李先生是腦部血管堵塞，屬於突發性急性腦梗，四五個小時的搶救之後，李先生還是遺憾離世。妻子納悶，身體健壯的人怎麼能突然之間腦梗。

其實身體早有異常，也不過沒有被重視

（1）頭暈頭痛

李先生最近頻繁感到頭暈頭痛，卻沒有重視以為只是普通的感冒發燒引起的。

近期突發頻繁的頭暈目眩很可能是腦血管堵塞引起的，曾經組織得不到足夠的養分，氧氣供給就會軟化壞死，患者明顯感到頭部不適，甚至伴隨噁心，嘔吐的情況。

（2）手腳無力

這幾天，李先生在炸雞時總是感到右手手臂使不上力氣，有時候筷子還會忽然之間掉落，這也可能是腦部血管堵塞的原因。

當腦部血管出現堵塞，影響了腦部神經的供血供氧時間長了，可能會造成運動神經出現萎縮，失去對肢體的控制，患者就會出現手腳麻木無力，提不起東西的症狀，這時情況已經較為嚴重，及時注意。

醫生：1種東西怎能天天吃

李先生腦梗的罪魁禍首就是他平時常做的炸雞，有時候忙得吃不上飯，李先生就會吃兩口炸雞， 為了讓味道更加的新鮮，也會時常平常。

經過高溫反覆油炸的食物，含有大量的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，經常攝入這類食物會造成體內的血液黏稠，血脂水平升高，還會增加血液中脂質，影響血液迴圈，導致血液流動速度變慢，增加動脈粥樣硬化的風險，一旦形成血栓就很容易導致腦梗發生。

在日常生活中做好2件事，減少血栓的形成

學會養血管

但年齡的增長，體內的脂質垃圾越來越多，血管也就不再幹淨通透，這時就要注意學會養血管。在平時少吃一些高脂肪，高膽固醇的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，燕麥等粗糧也可以多吃 ，可以適量吃營養素乳化分解血管內壁上的脂質斑塊，清理血管垃圾，減少血管堵塞的可能性，避免腦梗發生。

注意情緒

不管是什麼年齡，又要注意儘量保持情緒平和。經常生氣的人體內的血壓會升高，造成腎上腺素分泌過旺，血管劇烈收縮，就會造成血液迴圈受到影響，久而久之容易損傷血管，增加心腦血管疾病的發生率。