提醒備孕女性: 身體一旦出現3個感覺, 說明排卵期到了, 別錯過!

當兩個人因愛結合步入婚姻殿堂時，曾經轟轟烈烈的愛情變成柴米油鹽，逐漸趨於平淡時，你是否產生過這樣的想法：我是不是該要一個寶寶了？

新生命的降臨，不僅是為了給生活增加一抹色彩，他更是愛情的結晶和生活希望，這意味著你已經升級為了新手爸媽！

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然而，產生想要生育的想法，僅僅只是第一步。

受孕

看似是一個自然的過程，但也是最為複雜的生理過程。想要順利受孕和生產，需要具備兩個必不可少的條件

，第一為健康的精子和卵子，第二則是健康符合條件的子宮！

如果你還對生物知識有印象，應該知道男性的睪丸每天都會產生精子，每

次男性射精時，排出的精子達到了上億個

。但是女性卻不同，女性有固定的生理期，

卵巢

會隨著生理期變化而排出卵子

，每個排卵期女性卵巢排出的卵子，大約是1~2個！

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而所謂的“

排卵期”

，指的就是

卵子排出前後的日期

。在女性經期穩定的情況下，

排卵日為下次月經來潮前的14天，而排卵日的前5天和後4天，則被臨床合併稱為排卵期！

這也就是說

，想要順利懷孕，在排卵期成功的機率最大。

此時展開沒有任何避孕措施的性生活，進入女性體內的精子容易和卵子相遇並結合。如此之下，才能形成受精卵並進入女性子宮內著床發育，最終生長到成熟的胎兒、呱呱墜地！

那麼問題來了，女性排卵期有何症狀，怎麼分辨是否為排卵期呢？

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1

、分泌物變化

私處分泌物也就是大家俗稱的“白帶”，它會隨著女性生理期變化而發生改變。女性在排卵之前，

私處分泌物相對較少，一般都是乳白色黏稠的狀態。

而隨著排卵期的臨近

，受體內激素變化的影響，私處分泌物也會逐漸增多

，呈現出

稀薄的乳白色

。當完全進入排卵期之後

，分泌物會明顯增多並且質地可發生改變，呈現出水樣透明且清亮的狀態，

女性會明顯感覺陰部潮溼

，用衛生紙擦拭時，可發現類似於雞蛋清樣的條索狀粘液；

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2、

體溫變化

卵巢在女性體內起到的作用不

單單是儲存和排出卵子，同時它還監管著女性內分泌調節。

而排卵期前後恰恰就是體內激素波動的時期，

受激素分泌旺盛的影響，進入排卵期女性基礎體溫也會隨之發生變化，出現0.5℃的體溫升高。

女性可堅持

每天清晨測量基礎體溫，

並根據體溫的前後變化，找到排卵日；

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3、

肛門墜脹、下腹疼

成熟的卵子想要從卵巢排出，需要衝

破包裹在其表面的一層薄弱濾

泡，而濾泡內又有少量的液體，在卵子排出之後，這

些液體就會流入盆腔的最底段

。

部分女性由於

身體因素或對疼痛較為敏感，在排卵日會出現肛門輕度下墜感，有時還可伴隨一側下腹部的輕微疼痛

。部分女性在排卵後，受體內激素變化的影響，還會出現

私處出血症狀

，多表現為

點狀出血或私處排出咖啡色的分泌物！

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除了以上三個症狀表現之外，女性想要無誤差的推測出排卵日，還可選擇排卵試紙進行測試，它能準確的表達女性排卵時間，提高女性的受孕機率。

這裡還需提醒大家一點，在找到排卵期之後，並不需要每天都同房，這隻會削弱精子的質量。真正有益於受孕的性愛頻率，是在排卵期內每2天同房一次。