三類家庭的孩子更容易抑鬱, 你看不見的地方, 孩子正被情緒折磨

抑鬱症

，這個詞聽起來離學齡兒童太遠，畢竟在大人看來，孩子就應該是無憂無慮、無所煩愁的。但事實上，我國約20%的少年兒童都有抑鬱症狀，其中有4%為臨床抑鬱，需要接受專業治療。

點選載入圖片

厭學、精神疲憊、情緒低落……這在家長看來幾乎都是小孩子不好好學習“閒的了”。芸芸的鄰居就是如此，家裡孩子原本學習成績優異，可進入初中後就一落千丈，並且每次見他都是目光垂視、呆滯無神，鄰居家經常傳來打罵孩子的聲音，說他不把心思用到學習上，整天想些有的沒的。直到有一天，學校打來電話建議家長帶孩子去看一看心理醫生，結果檢查為重度抑鬱症，需要休學治療。

點選載入圖片

令人難過的是，哪怕醫生的診斷證明擺在眼前，家裡一些長輩還是不相信孩子是生病了，總覺得是孩子裝的。畢竟在他們看來，抑鬱症就是孩子胡思亂想閒出來的。

抑鬱症究竟什麼？

許多人都有錯誤的認知，覺得抑鬱症就是人情緒不好，樂觀一點就能逐漸恢復。其實抑鬱症是一種疾病，它和我們平常生病一樣，是需要治療的。人體捏的5-羥色胺（5－HT）功能降低可出現抑鬱症狀，先天易感素質的兒童經歷創傷性體驗後容易促發情感性障礙。一旦確診孩子為抑鬱症，就要聽從醫生的建議，根據其嚴重程度來選擇哪種治療方法。

孩子患抑鬱症，還與人格特質因素、人際互動因素、社會心理因素有關。如果是下面這幾種家庭的孩子，患抑鬱症的機率更大，家長需要格外注意：

點選載入圖片

一、家庭氛圍壓抑

家長經常吵架或者過於獨斷不聽從孩子的想法等，都會造成壓抑的家庭氛圍。孩子每日生長在這種焦慮、烏雲籠罩的環境中，也會早就他壓抑、情緒不外溢的性格。

這種性格的孩子，當他遇到悲傷、失望、痛苦等情緒時，他不會向外發洩出來，而是靠自我去消化。這些消化不了的負面情緒會逐漸累積，最終導致抑鬱。

點選載入圖片

二、父母對孩子期望值過高

家長對孩子期望值過高，也容易導致孩子抑鬱。家長虛榮心強、愛攀比，經常拿別人家孩子比來比去，給孩子過高的期望值，會讓孩子充滿壓力。一旦孩子的實力無法滿足家長的期望，孩子就會自我懷疑自我否定，在不自信的情緒下容易滋生抑鬱情緒。

點選載入圖片

三、父母總在孩子面前抱怨

父母是孩子的依賴與安全感所在，父母的一言一行都會反射到孩子身上。父母樂觀、積極，在面對困難時百折不撓，那孩子也會耳濡目染，學習到父母這些優秀的品格，成為一個積極樂觀的人。

相反，如果父母生性悲觀，經常當著孩子的抱怨，說自己有多難、家裡有多窮，這些話只會造成孩子的內疚感，讓他覺得都是自己的存在才讓家裡變得這麼糟糕，形成敏感、悲觀的性格，那他離抑鬱也就不遠了。

芸芸高階育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。