為了保持年輕，這對明星夫妻堅持26年不生孩子，如今近照不敢認

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直到現在，許多人明星們，都期望著保持年輕、不要衰老。雖然這很難做到，但有的人也會去做出各種嘗試來留住自己的年輕樣貌。

為了保持年輕，有一對明星夫妻結婚後堅持不生孩子，他們就是呂頌賢夫婦。夫妻兩人都想要永遠保持年輕的狀態，所以他們做出了“不生孩子”的決定，這樣子就免去了懷孕、生孩子、養育孩子的一系列煩惱。

如今26年過去了，看到兩人的近照都不敢認。沒有生孩子，兩人的確看起來輕鬆、年輕不少，但兩人有了老態。

養育孩子，需要賭上“年輕”

雖說有孩子是幸福的事情，但生孩子、養育孩子卻不是簡單的事情，需要父母賭上自己的青春，消耗自己的年輕資本。

生育對女性來說是大事。懷胎十月，她們要承受早孕反應、胎兒的重量，胎兒也會對孕媽的身體帶來一些影響，分娩就更是最痛苦的事情。懷孕生子對女性的身體和心理都會帶來不同程度的影響，如果後期沒有恢復好，那女性就更容易衰老、落下一大堆月子病。

養育孩子更不是簡單的事情。要把嗷嗷待哺的嬰兒撫育長大需要付出時間和精力，這也就意味著夫妻沒有了自由活動的空間和時間。

同時，為了給孩子好的生活和學習條件，父母需要準備更多的資金，這也就意味著需要更加辛苦地工作，消耗掉我們難得的青春，“賠上”自己的年輕。

年輕不是看外表，而是“心態”

我們都希望自己永遠年輕，不會衰老，但這是違背自然規則的，因為人都是會變老的。所以，我們要記住的是，年輕不只是外表，更重要的是心態。

我們常人理解的“年輕”都是表面的，指的是一個人的年齡、一個人的外表。但我們也不難發現，有的老人雖然歲數大、看起來蒼老，但他們卻給人“年輕”的感覺，這個年輕指的是人的心態和精神面貌。

俞敏洪也說過，年輕是一種心態，和年齡無關。

隨著年齡的增長，我們的容顏會改變，年輕也會消逝。但只要我們保持住年輕的心態，即使沒有年輕的外表，我們也能過得年輕、自在，不會被年齡這個數字框住。

想要保持年輕，這些事情要做好

想要容顏永遠年輕很難，但保持年輕心態則是簡單多了。想要保持年輕心態，這些事情可得做好。

1、保持規律作息。

當下，熬夜成為年輕人的一種常態。但是熬夜對身體的損害太大，不僅會影響人的精神狀態、工作效率，更會加速人體衰老、器官衰敗的速度，容易變老。

2、保持健康飲食。

飲食對人的健康、人的體形與體態都有重要影響，所以在日常生活中要注意健康、規律飲食，不要暴飲暴食、過度節食等。可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，適當補充肉類等。

3、積極參加運動。

生命在於運動，運動有益於身體健康。即使工作再忙也要多去參加戶外運動，這樣能保持身體健康，也能增強體質、免疫能力，緩解人體衰老的速度。

人人都愛美、都想保留年輕外貌，但永遠保持童顏的人很少。所以，不要一直追求外表的年輕，而是要保持年輕心態。只要心不老，人看起來就是年輕的。

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