原生家庭的影響, 讓辣目洋子無比自信, 快樂是一劑良藥

作者：由雮塵珠發表于育兒日期：2021-06-17

“內蒙古辣妹”又出奇招了！

辣目洋子

最近曬出了自己化著腮紅妝，打扮成Y2K少女的造型，古靈精怪的樣子讓無數美少女大呼：怎麼“怪美的”？

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穿上蓬蓬裙的她又給大家貢獻了一波夏日穿搭靈感，還真別說，這個自信又鬼馬的樣子和Molly的確有些神似。

她在配文裡說：有好好熱愛生活，有好好珍惜當下，充滿愛和感恩。其實這個“非傳統”辣妹自信放光芒的底氣還真就藏在這句話裡了。

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因為爸媽是永遠的依靠

如果父母把重心和愛都傾注到了孩子身上，孩子最後反而會因為無法承受的愛意感到窒息。但如果父母能夠相親相愛，不因為孩子忘記了彼此的存在，孩子反而能在家庭中感受到更多的幸福。

辣目洋子自信很大一部分便是來自她可愛父母的支援。洋子的爸媽不僅會在新年影片通話的時候相擁高歌《敖包相會》，還會在大半夜向洋子傳送一起“蹦迪”的邀請。

“大背頭BB機，舞池裡的007，蒙古初代霹靂弟，DJ瞅我也著急！不管多熱都不能脫下我的皮大衣！”

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現場大概就是這個樣子，兩位跳得過於忘我

居家期間，就算老爹是一副誰也不敢惹的老大哥模樣，但依然會十分配合洋子地和她一起做鬼臉拍照。

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一家人一起快樂擼貓、擼狗，和他們拍全家福。

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三個人也會像小孩子一樣翹起小腳腳，隨意地趴在地毯上玩拼積木。

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心血來潮給父母做飯的洋子，最後從爸爸口裡得到的評價竟然是，“白瞎了我的大雞翅了！”

在洋子和媽媽謙虛比美的時候，爸爸也會“高情商”地來一句，“都不如我！” 洋子的自信追蹤到源頭啦！

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洋子也會在微博上“憤怒”控訴，爸爸根本記不住她的藝名，一會兒叫她“辣妹洋子”，一會兒叫“洋子辣妹”。行，是爸爸心中永遠的辣妹了。

風雨再大，淋溼衣服都可以回家。就算外面的世界逼著你長大，萬家燈火時，爸爸媽媽永遠等在你的歸途。骨子裡的自信很多時候需要一對懂愛的父母，這種愛讓孩子知道無論自己是什麼樣子都能得到父母不計回報的愛與支援。不必完美，但總有人愛你，不用輕易自我懷疑，更不用賭氣去證明自己足夠優秀，因為他們瞭解你所有的平凡和任性，卻依舊千金不會換你，把你當成這個世界上最珍貴的東西。

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運動是令人快樂的良藥

身體健康是最重要的本錢，今天頭疼、明天肩膀酸的姐妹們如何快樂自信起來？哎，只能每天百度看病罷了。

要知道辣目洋子可是自曝大學時期兼職過瑜伽教練的，怪不得她當初的體操表演行雲流水，贏得了滿堂喝彩呢。

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她也有在微博分享過“運動後的自我欣賞”，表示每次運動完都感覺自己也太快樂了，輕鬆靈活，哪怕多吃一點也不會有心理負擔。因為運動和飲食的相輔相成為自己提供了不止兩倍的快樂，打造了正能量磁場，媽媽再也不擔心我禿頭和臉上長痘痘了。

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洋子也有分享過自己健身總結出來的幾點小tips。首先就是老生常談的堅持，遇到困難，人的第一反應都是逃避雖然可恥但有用，但不要再幻想做完周密計劃後的第二天就能“重頭做人”了，健身和良好的生活習慣都是每天進步一小步的過程。

第二點就是一定要和自己和平相處。在減肥的時候，我們經常會對自己進行“身材羞辱”來鞏固減肥的覺醒，但生活已經不易，請不要自己給自己負能量了。學會接受自己、不強迫自己、不貶低自己，帶著健康、平和的心態向著更棒的自己進發。

第三點是要堅定，可以聆聽別人的意見但不要盲目追隨別人的道路。少琢磨別人的話，多問問自己最想要的是什麼，內心原始的渴望才能變成你的動力。

分享完這些小心得後，她也會認真回覆網友的評論。有些不友好的人，直接評論了她的肚腩，她就溫柔地懟回去。害，肚腩得罪誰了？洋子真的是自信小天使。

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也有小姐姐表示自己這三點tips都做不到怎麼辦，洋子也超級暖心安慰：

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就像洋子說的一樣，你不必要強迫自己去堅持什麼，你能堅持下來的事情都是因為你樂在其中或者你滿意它給你帶來的正面影響。如果你並不享受舉鐵，瑜伽和簡單的有氧運動可能更會成為你的快樂源泉；如果你不喜歡健身房，那飯後散步，或者和家人的遊戲對決都會是更好的健康選擇。不必把健身運動當成執念，運動時候產生的快樂才是你堅持的理由。

動起來後的健康身體真的能讓人變得更加快樂和自信嗎？運動是更好地瞭解自己並且接納自己的過程，瞭解自己的身體，在繁忙的生活中對自己的腦袋進行梳理甚至清空。

運動後，幹啥啥有勁，吃啥啥倍香。更能像辣目洋子一樣與自己的肉肉和解，發出#辣目洋子肚子會笑#的標籤。