你還在用“白噪音”哄娃嗎? 研究發現, 白噪音可能對聽力產生損害

研究人員發現，長期暴露於白噪音環境下的嬰兒，其語言能力的發育可能會受到影響。

哭鬧不安的淘氣寶寶，夜深人靜的時刻突然開始嚎啕大哭，相信這是不少爸媽都經歷過的崩潰。

為了哄寶寶睡覺，爸媽們也是使出渾身解數了，每天跟娃鬥智鬥勇，爸媽們也是挺不容易的。

近年來，白噪音作為優秀的哄睡方式，受到不少爸媽的青睞。但與此同時，白噪音的負面作用也不小，需要引起重視。

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你還在用“白噪音”哄娃嗎？

怡馨的寶寶剛滿月，都說“一月睡二月哭”，這點怡馨是深有感觸的，自從出月子以後，小傢伙就像被按下了開啟鍵，每天夜裡總是哭鬧，睡眠成了大問題。

換了各種各樣的哄睡方法，抱睡、奶睡雖然有效，但是怡馨的身體實在是撐不住，最後終於在育兒論壇上，找到了一種新興的哄睡方式：白噪音。

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用手機下載了一大堆的白噪音，怡馨發現這個方法還挺管用，自從用上白噪音以後，小傢伙能更快入睡了，而且寶寶睡著後，家裡有輕微響動，小傢伙也不會太容易醒來。

得益於新的哄睡方法，怡馨終於能睡個好覺了，可是前幾天帶寶寶去做體檢的時候，醫生卻給怡馨潑了一盆冷水：“孩子聽力不太好，平時經常處於噪音下嗎？”

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醫生的話猶如五雷轟頂，怡馨這才恍然大悟，給寶寶聽白噪音雖然有助於睡眠，但如果方法不當，可能還會帶來很多負面的影響。

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“白噪音”哄娃，有哪些好處

寶噪音之所以能更快地實現哄睡，主要是因為這兩個好處。

◆ 覆蓋其他聲音

白噪音混合了各種聲音，形成了一種無規律的噪音。當寶寶處於白噪音環境下的時候，其他的噪音也會湮沒其中，不會被寶寶的聽覺成功捕捉到了。

◆ 撫慰寶寶情緒

澳洲很多幼兒園會在午睡的時候放音樂，其目的之一是為了遮蓋其他的輕微噪音，目的之二則是為了平復孩子們的情緒。

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白噪音有安撫寶寶情緒的作用，當寶寶還是個胎兒的時候，子宮內的環境也是非常嘈雜的，這樣的環境可以給寶寶帶來安全感，獲得情緒上的滿足。

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研究發現，白噪音可能對聽力產生損害

雖然白噪音確實有很棒的好處，但有研究發現，白噪音如果使用不當，可能會給嬰兒的聽力帶來損害。

2014年發表於《兒科學》的一項研究指出，他們針對市面上常見的14款嬰兒白噪音機器進行了實驗，結果發現，他們的音量多數時候都是超標的。

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當研究人員將這些機器開到最大音量，分別置於30cm、100cm的距離時，14臺機器對應檢測的音量都超過了育嬰室允許的最大音量50分貝。

研究人員認為，日常給孩子使用白噪音機，最好是置於2m以外的區域，保證聲音傳到寶寶的耳朵裡，不會給聽覺系統帶來損傷。

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正確使用白噪音，寶媽需要注意的事

白噪音是一把雙刃劍，正確使用可以給爸媽們省心省事，在使用的過程中，爸媽們要注意這幾件事。

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1。 白噪音的音量

千萬不要為了遮蓋其他噪音，把白噪音的音量調得太高哦！嬰兒的聽力還在發育和完善的階段，長期處於超標的噪音環境下，聽力可能會受到損害。

媽媽們使用白噪音機的時候，最好不要開啟最大音量，讓聲音儘量輕柔。如果選擇用手機播放白噪音，也建議調低一些音量。

2。 使用的距離

白噪音機到寶寶之間的距離，最好控制在2m以上。嬰兒房的空間普遍比較小，寶寶處於臥室中間，難以達到2m的距離，可以將寶寶和噪音機放在兩個不同的房間。

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3。 不要長時間開啟

噪音機不要連續長時間開啟，當寶寶熟睡後就可以關掉了，等到有哄睡需求的時候再重新開啟。

另外，噪音機也不要天天用，不僅容易形成依賴，對寶寶耳朵也不好，媽媽們哼唱的兒歌，對寶寶而言或許是更好的撫慰劑。

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