大姨媽期間發脾氣，是無理取鬧嗎？

每個月總有那麼幾天，女生會和平時的她非常不一樣，特別的暴躁，易怒，不耐煩，經常鬧脾氣，就連她們的老公或男朋友都會感到莫名其妙。平時那個溫柔的女朋友不見了，眼前的這位親密愛人彷彿像是背了一個炸藥包，不知道自己什麼時候說的不對做得不對，就踩到了她們的雷點上。

她們為什麼會有這樣大的變化呢？

其實沒有特別的原因，最大的原因就是她們的“親戚”大姨媽來了。每個月女生來大姨媽，受雌激素的影響，心情和情緒都會受到很大的影響，出現各種反常的行為。她們並不是無理取鬧，而是身體內不可控的因素讓女生們變成了別人眼中的“炮筒”。如果你們瞭解女生大姨媽期間都會有怎樣的經歷，或許就會理解她們所謂的反常行為了。

女性來大姨媽為什麼容易發脾氣

1。 來自大姨媽的疼痛感無人能體會

不來大姨媽的人或許永遠體會不到每次親戚來襲女生到底會遭受怎樣的疼痛。有些痛經的女生更是恐懼每月一次的大姨媽。有的女生有痛經的問題，疼到打滾，嘔吐都是有可能的，還要感受著經血下不來腹部的脹痛感，如果不小心怠慢了大姨媽，吃了冰冷的食物，或吹風受了涼，那更可能遭受到來自“親戚”的強烈嫌棄，每個月大姨媽都要造訪四五天，一年就是12次，12次都是這樣的痛到不自知的感覺，換了誰估計也受不了吧，發脾氣更多的是她們內心對疼痛的發洩和無奈。

2。 因為大姨媽，做什麼都受影響

大姨媽真的算是一個“矯情”的親戚，只能好好供著，不能有任何的懈怠和反抗，若有任何的“不尊”，大姨媽就容易給你點顏色看看。因此女生在大姨媽期間，就算天再熱，也不能喝涼水，不能吃冷飲，不方便穿裙子，更是在晚上睡覺都睡不好，不敢輕易轉身。而且還要在任何季節，都穿著姨媽巾，這種貼身的燥熱和不適，更是容易讓人心煩意亂。如果再看著老公或物件可以隨時享受著冷風冷飲，可以想吃就吃想睡就睡，女生鬧情緒來表達不滿和委屈，也是很正常的吧。

如果你們能切身體會女生大姨媽期間的感受，也就能更容易理解女生為何發脾氣了。請多寬容一點，儘量去體諒一下她們，畢竟不是經常的無理取鬧，熬過這幾天就都雨過天晴了。

那麼作為女生的家人和愛人，我們要做點什麼呢？

1。 熱敷

別再喊著那個“多喝熱水”的渣男語錄了，女生痛經喝熱水真的沒什麼實質效果，還不如給她們熱敷，效果會更好。女生來大姨媽時肚子痛，多半是因為體內的寒氣比較重，給肚子熱敷能把身體內的寒氣逼出，減少血液的淤堵，也就能減緩疼痛感。給女生準備幾個暖寶寶或是溫度合適的熱水袋，熱敷在肚子處，保持肚子溫熱，能很好的緩解疼痛和腹脹。

2。

遞一杯紅糖薑茶

姜有驅寒的功效，能幫助排除身體的寒涼，用紅糖和姜衝一杯熱飲，讓女生喝下去，瞬間就會感到肚子暖暖的，緩解她們的不適和焦躁。另外紅糖還能夠促進血液迴圈，女性會舒服很多，肚子也不會減少脹感。

3。 理解和包容

除了給女生身體上的照顧，更應該在心理上多包容和理解。畢竟女生非常的不容易，每月都要遭受一次來大姨媽的痛苦，她們內心肯定會煩躁和委屈，人在煩躁的時候就容易控制不住自己的情緒，朝周圍的人發脾氣。我們能做的就是多包容，多體諒，別和女生較真，給她們安慰和守護，幫助她們順利度過這幾天，女生也能儘快的調整會正常的情緒。

當然，女生也要學會自己去調節情緒，保護自己的身體，不要讓大姨媽過多的影響自己的生活，大姨媽期間保持良好的心態，也會有利於它順利的度過，避免產生更多的身體不適。