孕婦不懼嚴寒，竟把家裡窗戶全都開啟，丈夫知道真相後眼眶溼潤

作為一個女人，我深知大部分女性都比較貪吃，管不住自己的嘴巴，而且在吃的方面，又很喜歡吃辣的、重口的，比如火鍋、麻辣燙、砂鍋等，三天兩頭吃都不嫌膩，若一個星期不吃心癢癢，一個月不吃百抓撓心，不知你是否也如此？

這些美食雖然吃得過癮，但是要懂得適可而止，尤其自己懷孕時更要管住嘴，儘量少吃或者不吃，為了生出一個健康漂亮的寶寶，在吃這方面應該對自己狠一點。

話雖如此，可真正去做實在太難了，尤其對於比較貪吃的孕婦，更是難上加難！

孕婦不懼嚴寒，竟把家裡窗戶全都開啟，丈夫知道真相後眼眶溼潤

小張孕前喜歡吃各種美食，得知懷孕後，管住了嘴巴，經常吃的比較清淡，可是越不讓吃越想吃，小張已經懷孕五個月了，忍耐的程度超出了她的極限。

這一天，小張老公下班比較早，回到家後，發現屋裡所有的窗戶都開著，一陣陣涼風吹進來，這讓丈夫感到很奇怪，而且聞到了一股牛油的味道。

小張聽到了丈夫回來的腳步聲，一下慌了神，不知道怎麼解釋，還沒張口，丈夫說：“你在偷吃火鍋嗎？”

小張說：“以後我不吃了！”丈夫聽到小張委屈的回答，又看到房間裡開啟的窗戶，丈夫猜想一定是妻子為了散味兒才想出的主意，生怕別人發現，真是太辛苦了，想吃卻不敢吃，還要不懼嚴寒，丈夫想著想著眼眶溼潤了。

隨後對妻子說：“偶爾吃一次應該沒事，再想吃別偷著吃了，多辛苦啊。”

看到小張的經歷，真是有夠尷尬，不過我曾經也有過類似的經歷，有一次偷吃了一盒泡麵，被老公發現了，要多尷尬就有多尷尬，雖然自己知道懷孕吃泡麵不好，但就是忍不住呀，那種吃不到的心情特別難受，這種心情過來人都懂。

不過從健康的角度來說，為了胎兒的健康，還是建議少吃為好，做到一口不吃就更好了，那麼為什麼不能吃這類食物呢？

這類食物，比如火鍋、麻辣燙、泡麵、燒烤等，這類食物高油、高鹽，又辛辣刺激，還帶有很多新增劑成分，對胎兒的成長沒有一點好處。從營養的角度來說，它沒有多少營養，而且調味料超級多，還有一些火鍋丸子，質量不過關，營養極低，甚至沒有營養成分，孕婦吃了不能攝取營養，對胎兒成長不利。

有些人在外面吃麻辣燙會拉肚子，出現這種情況多半是吃到不乾淨的東西了，或者太辣影響了腸道，那麼孕婦更不能吃，會影響胎兒健康。

作為過來人，明白懷孕時的辛苦，有時候確實想吃一點很久沒吃的食物，其實實在想吃了，偶爾吃一次也沒有關係，只是不要經常吃或者天天吃就行，一個月吃一次，兩個月吃一次，吃的時候也要注意控制量，不要太貪吃，稍微吃點就好。

也可以在家裡自己煮點吃，這樣做出來就沒有外面賣的那麼味兒重，食材儘量選新鮮的、有營養的。