寶寶睡覺時蹬腿、抖動、哼唧、哭鬧？一般是這6個原因導致！

經常有寶媽在後臺私信問我，寶寶睡覺時突然有蹬腿、抖動、哼唧、哭鬧的情況，到底是什麼原因？是不是寶寶生病了？要不要去醫院？

對於沒有經驗的新手寶媽來說，寶寶發育過程中遇到的任何問題，都是大問題。當然，這是一種好現象，說明寶媽很愛自己的寶寶。

寶寶睡覺時有蹬腿、抖動、哼唧、哭鬧等現象，實際上是小月齡寶寶最常見的情況，跟嬰兒自身發育特點有很大關係，也有可能是餵養不當造成的。

大多出現在六個月以內的寶寶身上，三個月以內的寶寶最常見。

具體原因如下：

1、神經系統發育不成熟

雖然寶寶已經足月，滿足了出生的條件，但其神經系統的發育還沒有完全成熟，這部分必須在出生後慢慢發育成熟，是寶寶的一個生理特點。

脫離媽媽的子宮後，寶寶對外界的任何刺激，都會表現的非常敏感，包括聲音、味道、觸控等等，有時候自己放個屁都會被嚇哭。但我們會發現，如果把寶寶抱在懷裡，他們就會睡得很踏實。

所以，新生寶寶出生後，我們要用抱被把寶寶給“緊緊”的包裹好，讓他有一種束縛感，儘量少製造噪音。

2、消化系統發育不成熟

寶寶在媽媽肚子裡時，營養全靠媽媽和自己之間連線的臍帶輸送，但出生以後就需要靠吃奶來補充營養。第一次吃奶，再加上第一次用到消化系統，所以總需要一個適應的過程。

剛開始，寶寶的消化系統也不太成熟，突然面對急需營養的寶寶，它也有點招架不住。因為寶寶吃得多、拉得多，而且胃容量又小，所以肚子總會有不舒服的時候，這時寶寶就會用哼唧、哭鬧來表達。

所以，科學餵養寶寶，吃奶後進行拍嗝，都是環境寶寶肚子不舒服的有效方法。

3、生長速度太快

寶寶出生後的三個月內，是身體的猛長期，體重能增加一倍，身高能增長20%，這就意味著面板、肌肉、骨骼、內臟都在快速增長，這個過程中寶寶肯定會感到不適，然後就會透過蹬腿、哼唧等方式來表達。

想要緩解生長痛，家長可以在寶寶醒著的時候，給寶寶做一些撫觸操，多安撫寶寶的情緒。

4、出汗多

有些寶媽喜歡“捂”，不管氣溫有多高，總覺得寶寶冷，然後給寶寶蓋很厚的被子。這個時候，寶寶會感覺很熱、很不舒服，然後就渾身出汗。出汗以後面板黏糊糊的，特別煩躁，然後就開始蹬腿、哼唧，各種不安的表現。

新手爸媽們要記住，剛出生的新生兒，在未滿月期間，可以適當給他們多包裹一層，因為這個階段需要保暖。等寶寶滿月以後，基本上和成人一樣，大人蓋多厚，他們也蓋多厚，寶寶不會輕易著涼的。

5、溼疹

寶媽們最害怕的，就是溼疹了，這也是六個月內寶寶最常見的問題。溼疹比較好判斷，就是一片小紅點，或者是一層黃白色結痂。具體原因有很多，比如寶寶腸胃不好，寶寶是過敏體質，光照、空氣的刺激，日常接觸的衣物，洗護用品等。

這個需要慢慢的進行排除，不太嚴重的話，透過日常護理均能得到有效改善，嚴重的話就得帶寶寶去醫院了。

6、深淺睡眠的轉換

新生寶寶和成人不太一樣，他們的深淺睡眠週期很短。剛出生的新生兒大約20分鐘就會轉換一次，隨著月齡的增加，睡眠週期會慢慢改變。但是，在深淺睡眠轉換時，寶寶通常會出現哼唧、哭鬧、蹬腿等表現，好像快醒了一樣，就和大人睡著睡著，突然翻身是一個道理。

很多寶媽會在這個時候，趕緊把寶寶抱起來餵奶，以為寶寶是餓了。結果寶寶吃了沒幾口就不吃了，然後徹底醒了，開始哭鬧。這樣做很容易給寶寶養成壞習慣，就是必須讓你抱著睡，或者隔一段時間就想吃兩口。

所以，在寶寶深淺睡眠轉換的過程中，家長最好不要過多幹預，輕聲給予安撫即可。

在你排除了寶寶出汗多、有溼疹等情況後，寶寶依然睡不踏實，或者是非得讓你抱著睡時，我們還有一個非常好的解決辦法，就是買一個安撫枕，比如這款“三美嬰安撫定型枕”，它能完美代替媽媽的懷抱。

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