為什麼不禁止孩子看電視心理學家說出的答案，讓無數家長反思

“孩子沉迷於電視，導致視力下降，小小年紀就戴上了眼鏡，看書學習都有些費力！”“孩子總是看電視，不喜歡外出活動，少了和小朋友一起交流的時間，沒有別的興趣，腦袋瓜子不靈。”“孩子從電視上學到了一些待人處事的方式，喜歡發脾氣，愛模仿一些暴力動作，說一些難聽的語言，看電視讓孩子學壞了！”

家長們常常會反映這樣的問題，面對孩子看電視，憂心忡忡！但是強迫孩子不看電視，孩子卻變得逆反，不願意配合家長，讓家長們無計可施。

01

看電視讓孩子視力下降？

有調查表明：青少年的近視率高達90？其中光是小學生的比例就接近50？結論是怵目驚心的。

人們普遍認為是孩子經常使用電子產品導致的，比如手機、平板、電視，一切有螢幕的電子裝置都會對眼睛有影響。

實際上，導致孩子視力下降有兩個原因，一是家庭遺傳，一是長時間、近距離看事物。除了電子產品以外，長時間讀書、寫作業、上補習班等也會導致視力下降。

看電視不一定會導致視力下降，主要還是用眼不健康造成的。如果控制好孩子看電視的時間、讓孩子多參加室外活動，使眼睛得到充分休息，也不至於會近視。

大寶也經常看電子產品，現在10幾歲，視力完全沒有問題。所以孩子一旦近視，就怪電視、怪電子產品，是有些偏頗了。

02

看電視讓孩子變笨？

堪薩斯大學專門研究智力開發的心理學家艾列塞 · 休斯頓，曾經調查過孩子看電視是否對學習成績有影響，他發現：每週看10個小時電視的孩子，在學校裡成績普遍優異，而那些很少看電視或看電視時間每週超過10小時的孩子，成績卻往往不怎麼樣。

有一次，他和一名5歲女孩談話，發現孩子竟然脫口而出一連串三位數的數字，他對此很是驚訝，於是問她“是怎麼學會這些數字的？”孩子回答說“是從電視裡學到的！”他自己的女兒當時6歲，也是從電視節目中學習拼寫。

加利福尼亞的一位記者，也曾談起過類似的問題：一天早上，他年幼的兒子問談起古生物雷龍，看上去很有學問，原來孩子是從電視節目《隧石》中學到這些專業知識的。

我們都知道，看電視能分散孩子的心思、減少孩子的戶外活動時間，但是一旦加以好好利用，也可以開拓他們的心智。這下，家長們可以放心地帶孩子看電視了。

03

學會陪孩子看電視

前蘇聯影視理論家尤列涅夫在《銀幕的造型世界》的序言中指出：“如果沒有電影和電視，那麼現代人的生活將是不可想象的。”從這裡看出電視的作用是受到積極肯定的。

當然，如何讓孩子看電視，讓電視幫到孩子，也是一門學問。不是說允許孩子看電視了，就讓電視作為孩子的保姆。如果一味地讓電視陪伴孩子，把遙控器交給孩子，放任不管，對孩子來說也是有害無益的事情。

？陪孩子一起看電視

在孩子看電視的時候，陪孩子一起看，並展開討論。將看電視作為一項親子交流活動，而不是孩子的獨立娛樂時間。

孩子的理解能力有限，如果他一個人看電視，會存在一些不理解電視畫面的情況，很難讓孩子真正感興趣，從而失去了學習知識的寶貴機會。因為不理解一些內容，孩子得到的就是被動灌輸的知識，對孩子的思維發展是不利的。

相反，家長陪孩子看電視，孩子會因為父母對一個節目大加讚賞，而產生濃烈的興趣。如果家長能及時和孩子展開討論，孩子透過父母的解釋，就能很好地理解晦澀難懂的問題。

陪大寶看《我愛發明》時就是這樣，因為我們認可這個節目，讚賞這個節目多精彩，表現出對這個節目的關注，大寶也愛上了這個節目，一看就是很多年。

兒童電視促進會的佩吉·查倫說：孩子接受了你關於什麼是好什麼是壞的觀點，情趣和鑑賞力就是這麼形成的。

？有選擇的看電視

我們不得不承認，現在的電視節目良莠不齊，確實存在一些誤導孩子的節目，所以一定有選擇地給孩子看電視，而不是隨意開啟電視就看。

像一些充滿謾罵、暴力、色情、社會不良風氣的節目，不要給孩子看。孩子模仿能力強，尤其是對於那些古怪的動作學習力更強。有的孩子在看《喜洋洋灰太狼》時，就會模仿紅太狼說話，“可惡”、“討厭”、“該死”這些詞不絕於耳。

選擇一些有教育意義的節目觀看，可以拓寬孩子的視野、增長見識和擴大知識面。比如中國詩詞大會、朗讀者、我愛發明、科學向前衝、兒童綜藝節目等，讓孩子學到中國文化、科普知識和一些才藝本領。

斯坦福大學的電視問題研究者唐納德·羅伯特說 ： “ 我們看電視不多，但我們從電視裡得到 的東西卻很多。我們觀看我們想看的電視節目，而不是有什麼就看什麼。”

？控制看電視的時間

節目選好了，一定要控制好孩子看電視的時間，上面也提到如果一週看電視超過10個小時，也會影響孩子的學習成績。看電視雖好，長時間看電視有害。

1歲以後的孩子就可以短時間看電視了，3歲以內一次性看電視的時間，應該控制在15分鐘之內，每天只能看一次。

3歲以上的孩子可以延長看電視的時間，6歲以前每天不能超過半小時。

6歲以後的孩子每天看電視的時間不要超過2個小時，除非有特別的節目必須要看，比如開學第一課，學校組織的護眼節目等。

唐納德·羅伯特說，父母是孩子的守門人。父母和孩子制訂好看電視的時間規則，就要堅持遵守，不要破壞，孩子就會形成良好的習慣，不會過於沉迷電視。

04

讓電視成為孩子的好幫手

電視不是洪水猛獸，好好利用會成為孩子的幫手。電視能夠激發孩子的閱讀興趣，還能擴大孩子的知識面，讓孩子把電視作為獲取知識的寶庫。

？和閱讀結合

有人認為看電視會削減孩子的閱讀時間，讓孩子減少閱讀興趣，其實不然，電視可以激發孩子的閱讀興趣。

在國外，電視劇《 草原上的小屋》播出以後， 勞拉·英戈爾· 懷爾德的同名小說銷售量猛增，因為這部電視劇就是由懷爾德的小說改編的。孩子們看了電視劇之後，對書籍產生了濃厚的興趣，想看一下原著裡是如何描寫的。

大寶小時候特別喜歡看《托馬斯和朋友》，一次在圖書館發現系列圖書，一發不可收拾，一本本地買回家閱讀，不久之後就讀完了全套書籍，為閱讀興趣的提高、甚者後來的英語學習都打下了堅實的基礎。

？和活動結合

電視可以激發孩子探索世界的興趣，孩子從電視上看到一些沒見過的事物時，會有實地觀察的慾望，如果有條件就要滿足孩子的要求，將抽象的知識變成現實，更容易讓孩子接受。

比如看過科普節目之後，可以帶孩子去科技館親身體驗一下，和電視上提到的知識進行比較，加深孩子的印象。大寶去過很多城市的科技館，就是因為電視上的科普知識對他太有吸引力了。

再比如，如果看到動手操作的節目，可以讓孩子親自實踐一下。小時候特別喜歡看摺紙的節目，幾個孩子坐在一起，找幾張白紙，比賽看誰疊得好、疊得快，在愉快的活動中鍛鍊動手能力、增加知識。

總的來說，孩子是可以看電視的，但是我們一定好好陪伴孩子看電視。我們有責任引導孩子看積極的電視節目，和孩子制定時間規則。最終讓看電視作為親子溝通的一個手段，讓電視成為孩子知識輸入的一個有效方式。

二胎寶媽，高階育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。