8歲男童一年長15公分, 醫生: 這1物是長高的助力器, 有娃可多吃

隔壁鄰居家的俊俊今年剛滿8歲已有156公分，一般來說這個年紀的孩子身高一般是121。6-132。2cm，俊俊的身高比他大一兩歲的孩子還要高。小區的很多寶媽都非常好奇，經常問俊俊媽，孩子怎麼長得這麼高。

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其實認識俊俊的人都知道，孩子曾經被同伴取名“矮冬瓜”而自卑過，以前還經常被同學嘲笑，臉色暗黃，看起來病懨懨的樣子，去年經常請病假。誰知道才一年的時間，孩子的身高就像開掛一樣，猛地增長比去年高了整整15公分，現在俊俊成了班裡最高的男生，體質也變好了很多，孩子現在都開朗了不少，俊俊的父母分享說，孩子之前矮小體弱多病，去醫院檢查後才知道是由於飲食不當造成的

脾胃

虛弱。

以前俊俊不愛吃青菜、肉肉，透過檢查後才意識到孩子脾虛的問題，這是因為腸胃裡面堆積大量的食物，孩子消化能力差，身體不能吸收營養，所以才會經常生病，發育緩慢。後面俊俊爸媽經過飲食方面的調理，養護孩子的脾胃，所以看到現在的俊俊不僅長高了，而且整個人看起來精神狀態非常好。

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一、孩子脾虛不調理，會對身體造成4種危害

1、脾虛導致抵抗力下降

小兒脾胃虛弱，會影響運化能力。如果身體長期不能吸收食物轉化的營養，抵抗力就會下降，導致孩子經常生病體弱。

2、脾虛導致發育遲緩

兒童脾虛會導致身體無法吸收營養，從而導致營養不良，發育遲緩，生長髮育遲緩。

3、脾虛導致

睡眠

不好

脾虛會導致胃熱增加，使孩子脾氣暴躁，好動。孩子睡覺不安穩，喜歡翻來翻去的，睡著後會盜汗，醒得早，睡覺的時候習慣趴著睡。

4、脾虛導致異常腹瀉

脾虛會影響腸胃的消化能力，胃的蠕動會變得緩慢。孩子容易腹瀉或

便秘

，會嚴重影響新陳代謝，導致孩子上火或者發高燒。

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二、這1物是養脾胃，清理缺鈣的冠軍，孩子若愛喝，強壯脾胃，助力發育

寶寶的身體並未發育完全，尤其是脾胃，所以很容易出現缺鈣的問題。很多家長會選擇給孩子用藥來改善缺鈣，但是藥物的副作用也是不利於孩子的健康，所以推薦給孩子用食療的方法——補充營養鈣，安全性較高，不會有副作用，呵護孩子的健康。酸酸甜甜的口感，俊俊也隔三差五地在喝，適用於孩子脾虛引起的缺鈣、口臭、便秘、發育緩慢等。

其中含有的鋅元素可以開胃滅菌，潤腸促消化，能夠健脾理氣，保護胃黏膜，能夠促進胃腸蠕動，加快消化能力，可以促進營養吸收，啟用生長細胞，維持體內有益生菌平衡，預防便秘。並且鈣含量也非常的高，是牛奶的10倍，可以促進骨骼的發育，使孩子長高個。

三、日常做好3件事，有利於促進孩子脾胃健康

1、注意忌口

孩子的脾胃還在發育，比大人的運輸能力差很多。平時要學會忌口，少給孩子吃辛辣、甜膩的食物，會增加胃的負擔，容易損傷脾胃。

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2、多多運動

現在的孩子喜歡在家玩電子產品，經常坐著不動，不利於脾胃消化。父母應該帶孩子出去運動，比如簡單地玩耍、騎腳踏車、慢跑，這樣可以增強孩子的身體抵抗力，加快腸胃的消化，促進孩子的成長。

3、作息規律

孩子想要脾胃好，長高，所以日常睡眠很重要，通常讓孩子養成規律作息的習慣，早睡早起，讓脾胃和身體得到充分的休息，有利於發育和成長。