這幾種水果儘量別給娃吃, 尤其是1歲左右的寶寶, 輔食新增需謹慎

對於任何一個家庭來說，新生兒的出生帶來的喜悅無疑是最巨大的。

古人云，“人生三大喜事，無非是升學娶妻生子”。

一個寶寶的出生，不僅僅是夫妻二人愛情的結晶，也是一個家庭增添人口、人丁興旺喜悅，更是未來家庭和諧相處、歡樂的潤滑劑。

人人都知道，孕育一個健康的寶寶不容易，養育一個健康的寶寶更不容易。

準媽媽

懷孕的時候，不安、小心翼翼大過於即將為人母的激動。

不管是從老一輩那裡得到的常識，還是從書上學習來的知識，知道孩子的營養主要來自於母體。

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作為準媽媽都會嚴格地按照孕婦食譜，並努力做到各種忌口，就是為了可以給胎兒足夠的營養。

那個時候的準媽媽可是真正體會到了為了孩子，這也不能吃，那也不能做的各種條條框框。有的準媽媽總是抱怨說：

懷孕好辛苦，熟不知真正的辛苦卻是在寶寶來到這個世界後。

當寶寶出生後，父母除了喜歡還是喜歡，抱著、親著、逗著玩，但面對寶寶的吃喝拉撒時，更多的卻是手腳無措。

對於新生寶寶需要有合理的餵養，但要想做到營養均衡，確實需要父母花費不少的心思。

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6-12個月寶寶餵養注意事項

首先要保證到6至12個月的母乳餵養，這就要寶媽在哺乳期充分補充營養，來保證有充足的奶水被寶寶吸食。

這個階段的寶寶開始適當補充蛋黃、奶粉、

水果

泥等輔食，以滿足嬰兒發育成長的需要。

適當新增輔食一是為了增加嬰兒對味覺的感知，二是為了補充寶寶生長所需的營養元素。

需要給嬰兒新增的輔食有很多類，也會因不同區域的飲食習慣不同，而會稍有不同。輔食一般有米糊、蛋黃、蝦泥、肉泥、水果泥等等，為了適合嬰兒食用，通常需要先做成泥狀或糊狀。

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在選擇增加水果泥的時候，寶媽要特別注意，首先在選擇水果品種上要恰當，切勿以大人的喜好隨意給嬰兒新增水果。

六個月左右的寶寶腸胃相對比較脆弱，可以一點點新增，

第一次最好將蘋果或香蕉蒸熟，用勺子在小碗裡將它搗成泥，一點一點的餵給寶寶吃

，隨著寶寶的成長可以慢慢新增一些生的蘋果泥和香蕉泥。

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不過在給寶寶吃新鮮的水果時，寶媽可以先切下四分之一，取一個勺子在切下的水果平面來回划動，這樣就會刮出一些水果泥，然後再喂到寶寶嘴裡。

當然，水果泥的新增還要注意份量和時間，一般

每天給寶寶新增1到2次就可以了

，而每次不要過多。剛開始新增時原則上只需要幾小勺，隨著寶寶的年齡增長再慢慢增加。

除此之外，

每天新增的時間要避開寶寶哺乳的時段

，以免因食用了水果泥或其他的輔食而影響了正常的餵養習慣。

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一歲後寶寶輔食添加註意事項

一歲後寶寶輔食的花樣比較多，可以嘗試啃咬一些饅頭、包子、蝦仁、雞肉等，可食用的水果種類也增加了很多。

此階段寶媽

可以給寶寶食用小塊的蘋果、梨子、西瓜、桔子等

，儘可能選用稍軟一點的；西瓜需儘可能選擇無籽的西瓜。

從心理學的角度，

這個階段的寶寶處於“口欲期”，是用嘴巴去感知世界萬物的一切。

寶爸媽們一定要關注寶寶的一舉一動，避免因啃咬一些物品，而造成食道堵塞或喉嚨卡物的行為。

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一年四季的水果種類不同，也不是所有的水果都可以放開給寶寶食用，給寶寶輔食新增水果時，有幾種水果寶爸媽們儘量不要寶寶食用：

菠蘿

我們都知道菠蘿味甘性寒，適合在春夏季食用，不僅僅能補充維生素，也會促使胃酸的分泌，但

不適合三歲以下的寶寶食用

，稍微食用不當就會讓寶寶引起腸胃不適，也可能會造成腹瀉。

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芒果

芒果裡雖然含有豐富的維生素A和維生素C，

但芒果的食用對人的體質有要求，稍有不慎會引發過敏。

特別是在嬰幼兒免疫力低下的情況下，若因食用芒果而造成寶寶過敏的話，不僅僅是要到醫院治療，也會影響寶寶的機體免疫力，最好儘量避免食用。

榴蓮

人人都說榴蓮是水果之王，其實食用榴蓮是大補的，市面上流行一句話“一個榴蓮一隻雞”，它適合體質偏寒的人食用，若寶寶吃了不僅容易上火，會造成便秘等現象。

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李子

成熟的李子酸酸甜甜大人小孩都喜歡，但

這樣的水果也不宜多吃，吃多了也容易影響孩子的脾胃

，尤其是有胃病的小孩就更不要吃，會加重孩子的胃腸負擔。

荔枝、龍眼這類的水果也要儘量避免，因為它們的狀態呈果凍狀，如果數量沒有控制好，很可能會造成孩子食道堵塞等狀況。

這類水果除了果肉本身易造成孩子噎著外，含糖量也很高，即會給寶寶的腸胃增加不必要的負擔。

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以上這些不是危言聳聽，一部分是以往撫養孩子的老人得到的常識積累，一部分則是有科學依據，撫養寶寶的爸媽們為了寶寶健康的成長，務必不可掉以輕心。