孕媽睡覺時若經常出現以下的反應, 不太正常, 可能暗示胎寶不舒服

懷孕

之後，好多孕媽都容易失眠，肚子大了，怎麼躺都睡不舒服。像我懷二胎的時候就是如此，孕晚期睡覺總感覺氣不順，平躺稍微好一點，感覺心臟不會被壓到，氣稍微順一些。而朝右側睡覺才最舒服，但要把肚子墊高一丁點，不然往下垂著十分難受。

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其實，孕媽睡不踏實的情況很普遍，個別孕媽時有發生，這是很正常的現象。但是，如果孕媽

睡眠

時，頻繁出現了一些不一樣的症狀，可千萬不能太大意了。這說明孕媽肚子裡的小寶貝，也感覺到了不舒服，情況可能比較兇險。

孕婦睡覺時，胎寶寶胎動異常，孕媽別忽視

我有個朋友孫女士懷孕7個月了，在過去幾個月裡，她經常被失眠折磨，早就習慣了。有過徹夜難眠的時候，也有感覺到些許不舒服的時候，孫女士都硬挺著。

可就在前幾天，孫女士睡覺的時候，就突然覺得

胎寶寶的胎動異常

了，這次跟每回都不太一樣。孫女士只覺得睡不著，自己

呼吸都有點困難

了，胎寶寶的

胎動也減少了好多

，好像很久都沒動靜一樣。

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伴隨著腹痛，孫女士越來越難忍了。本想著是夏天，可能受到高溫天氣的影響，熬過當晚就好了。但孫女士的老公打電話告知了我她妻子的情況，

問我情況正不正常

，我在電話那頭聽見孫女士邊喊難受，就告訴她：

情況可能不好，要趕緊送你老婆去醫院

。

果然醫生一檢查說是臍帶繞頸，宮內略有缺氧，幸虧送來得很及時，不然胎兒和孕媽都容易有高風險。

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醫生說：有些時候孕媽睡覺時感覺到身體不舒服，就是在提醒孕媽，胎寶寶不舒服了，這種時候孕媽絕對不可以大意。

孕媽睡覺時若經常出現以下的反應，暗示胎寶可能不太舒服，別忽視

1孕婦腹痛

孕媽睡覺的時候，如果突然出現腹痛的症狀，可千萬別忽視了。這種情況即便之前遇到了，也未必確保每一次都能平安穩妥。

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如果只是生理性的腹痛，倒是沒大事，但倘若是

病理性腹痛，有出血的情況

，那很可能是流產前的徵兆，或是有其他胎兒不適的可能，孕媽可大意不得，得趕緊去醫院。

2孕婦呼吸不暢

孕婦出現呼吸不暢，未必是因為夏天天熱，空氣發悶，還可能是隨著胎兒的長大，

子宮壓迫到了媽媽的身體

，導致胎寶寶缺氧，影響到了胎兒發育。

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所以，孕媽及時調整睡姿，在感覺呼吸不暢時，儘量放平和心情，用平躺的姿勢來仰臥，如果這樣孕媽依然呼吸不暢，那就要抓緊上醫院了，防止胎兒有意外。

3胎動異常

孕媽的胎動，一般會在懷孕20周左右出現，在懷孕20周到28周時，胎動不規律。在懷孕28周之後，胎動才比較有規律。小寶貝睡覺有自己的週期性，未必會跟隨媽媽。

所以，孕媽在睡覺的時候，若是突然感覺孕肚裡很安靜，或是

突然增加了胎動

，過於頻繁，那孕媽

需要格外留意一下

。排除心情焦躁失眠的因素，在確保營養供給充分的基礎上，再做打算。

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倘若胎寶寶近一兩天始終如此，胎動突然減少了，那這很可能是胎兒極其不舒服，有危險了，要趕緊去醫院。

4孕媽睡覺，小腿總抽筋

有時候，孕媽到了孕晚期時，會出現小腿抽筋的情況。越到晚期，越會抽筋嚴重，這讓很多孕媽感覺超級的難熬，孕媽睡覺時都可能會突然抽筋，被小腿給疼醒了。這可能是孕媽下肢壓力過大，肚子太大走路負重過度，所導致的情況。也是

提醒孕媽該趕緊補鈣了

，避免胎寶寶缺鈣。

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不然，寶寶吸收鈣量不足，很可能會影響到發育，這也算是胎寶寶給媽媽傳遞的重要訊號了，孕媽不能忽視了。

5孕婦睡眠大量出汗

孕婦睡覺時，大量出汗的情況，大都不是很正常。即便孕婦再愛出汗，夏天天再熱，孕婦也要多注意下。如果在補充了水分後，還是沒能緩解，記得要抓緊時間就醫。

因為對於孕媽來說，身體缺水，羊水減少，胎寶寶就容易有危險，可能隨時都會出現宮內窘迫，孕媽要趁早提防。

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胎兒在孕媽肚子里長大，那是寶寶唯一的家，胎兒要是不舒服了，孕媽的身體也會受影響。最常見的表現就是，孕媽在睡覺時，會出現各種反常的感受。比如，呼吸不暢、胎動異常、腹痛等。一旦有這些表現，孕媽要積極調整狀態，必要時要趕緊去就醫，確保胎兒無意外，母子平安。

孕婦想睡個好覺，真的挺不容易。建議孕媽選擇合適的睡眠環境，調整好舒適的睡姿，避免造成胎兒和自身的壓迫。同時，在有身體不適時，要積極就醫為上策。

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