每個孩子都有的近視【保護傘】, 你有了解過嗎?
上不完的補習班,寫不完的課外作業,過度使用電子產品,嚴重不足的戶外活動時間…
因為諸多原因,許多孩子很小就戴上了“小眼鏡”,家長將“
近視
”視同為洪水猛獸,生怕自家孩子患上近視眼。
然而,許多家長卻不知道孩子患上近視之前,是有資訊預警的。每個孩子都有遠視儲備,但如果早早消耗掉,就會過早近視!
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什麼是遠視儲備?
一般情況下,新生兒由於生長髮育的原因,眼球較小,眼軸並未達到成人水平,眼睛的前後軸較短,眼睛所看到的景物是聚焦到視網膜的後方,都處於遠視狀態,這被稱為“遠視儲備”。
不過孩子的這種遠視狀態是生理性的,遠視儲備會隨著兒童生長髮育和眼球成熟,逐漸為正視眼。
另外,值得注意的是,在不同的年齡,孩子擁有的遠視儲備值是有所不同的:
“遠視儲備”的多少就是決定孩子是否得近視眼的重要指標。兒童發展為近視的過程可以分為以下幾個階段:生理性遠視、正視、近視。一般情況下,新生兒視力較弱,其眼軸較短,雙眼都處於遠視狀態;隨著生長髮育,視力逐漸趨於正常,這一個過程被稱為“正視化過程”。
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遠視儲備就是孩子對應年齡的屈光狀態。有些孩子遠視儲備下降,達不到正常年齡該有的遠視儲備,這時就是眼睛給我們發來的一個訊號,眼睛正在往近視方向發展。
小孩遠視儲備下降,達不到正常年齡應有的遠視儲備值,那麼家長們就應該注意了,這是眼睛發出的一個:“資訊”,表示小孩有患上近視的可能。
生活中許多不良的生活習慣,都有可能會過快消耗“遠視儲備”。
長時間近距離用眼
在精英教育理念的驅使下,很多家長擔心孩子輸在起跑線上,不斷提前兒童教育,過早地讓孩子長時間近距離地學習,有些家庭的孩子,甚至出現了熬夜寫作業的現象。
殊不知,長時間近距離用眼,容易對孩子的視力造成很大的影響,會過快消耗掉“遠視儲備”,從而導致近視過早地出現。
因此,青少年近視問題的解決,需要學校、家長等多方面嚴格把控,合理安排孩子的學習和休息時間,家長應監督並隨時糾正孩子不良讀書寫字姿勢。
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過度使用電子產品
智慧手機、平板、電腦等電子產品使許多自制力較差的小孩,無法控制使用電子產品的時間,從而導致眼球發育過快,進而消耗了遠視儲備。
戶外運動時間不足
戶外的光線能刺激視網膜中多巴胺的釋放,而這種物質能阻止眼球在發育階段被拉長。
然而許多家庭的意識並不強,孩子每天參加戶外活動的時間嚴重不足。長此以往,孩子的眼睛容易疲勞,遠視儲備自然消耗得較快,很容易導致孩子近視。
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預先得知孩子的遠視儲備值,就可以透過科學的干預方式控制近視的發展速度,因此,對於適齡兒童來說,進行遠視儲備檢查非常重要。另外希望家長們有時間多陪孩子進行戶外運動,一旦體驗到戶外運動的樂趣,孩子們自然會從電子產品中解放出來,視力也會越來越好!
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