產後子宮的恢復過程, 分為這3個部分, 科學解讀

分娩後，寶媽就會變得異常的虛弱，特別是子宮，子宮怎麼恢復好？這對於寶媽來說是一個異常重要的問題。

產後

，懷胎9月的小寶貝終於被子宮送走了，這些可以喘口氣了。200多天的辛勞，不可能一下子就沒的，即使是子宮，也是需要一個月以上才能復原。

點選載入圖片

子宮的恢復過程是怎樣的？

子宮主要有子宮體、宮頸、宮內膜組成。子宮在整個恢復過程中，最主要的是一直收縮的動作，生產的時候，把寶寶擠出來，然後惡露排出，一直到最後子宮的收縮形成了血塊狀，最後止住血為止。之後，子宮繼續擠壓收縮，把血塊徹底排出，以到達子宮體積繼續收縮的目的。

點選載入圖片

1、子宮體

生產過後，子宮會馬上進行收縮，撫摸腹部，可以感覺到很硬的子宮體，幾乎高度與肚臍眼同高。接下來的幾天，子宮體一天下降2釐米左右，大概2周左右，子宮會縮小回到盆骨腔裡面。

2、宮頸

分娩後，宮頸處於充血狀態，柔軟異常，宮頸壁也是非常的薄。大概一週後恢復。10天左右宮頸內口就開始閉合。一個月後，宮頸差不多恢復到正常狀態。

點選載入圖片

3、子宮內膜

胎盤等和子宮壁分離以後，排出體外，之後會從子宮的內膜裡面重新長出一個新的內膜。產後10天左右，大部分的子宮腔都會由新生的內膜所替代。剛分娩後，胎盤的附著面積大概只有手掌大小，分娩後半月，直徑就會小到3釐米左右，一直到2個月左右完全復原。