9歲兒子連喝半年“毒湯”, 體檢後出現發育停止, 醫生: 父母坑慘娃了

很多家長都覺得湯是精華所在，日常就喜歡燉一些有營養的湯給孩子喝，像是雞湯、骨頭湯、加了藥材的補身湯等，希望有助於孩子長高、長肉，但孩子喝多這些湯真的是有助於長高嗎？

9歲兒子連喝半年“毒湯”，體檢後出現發育停止，醫生：父母坑慘娃了

德德是安溪小學四年級的學生，而且從小個子就比較矮，差不多天天都煲湯給孩子喝，但是孩子上了四年級後，身邊的同學都開始長個了，但德德依然沒啥變化，而且挑食厭食的問題很嚴重。德德媽媽就特別著急，帶著孩子檢查，結果發現孩子缺鋅、脾虛的問題很嚴重，骨齡超了但個子停止增長，而這都是德德媽好心煲的湯導致的。

這幾種湯真的不利於孩子長個發育，家長別再天天給娃喝了

平時很多家長都有煲湯的情況，但是對於孩子來說喝湯喝多了反而不利於長個，尤其是很多家長都熱衷煲的骨頭湯。骨頭湯其實含有的鈣質不能被孩子吸收，而且骨頭湯經過幾個小時高溫燉煮，湯裡大部分都是脂肪、嘌呤、調味料等，並不是所謂的

“精華”。

對於孩子來說，本身脾胃發現就比較差，天天喝這種難以消化的食物，導致出現積食、消化不良的情況，而營養跟不上，孩子鋅元素攝入不足，影響到了味覺，食慾變差，營養更加跟不上，自然難以長高了。

醫生建議，要想孩子體質好，長高個，家長需要做好3件事，針對孩子不同的問題，對應不同的方法改善

第一，

孩子缺鋅導致的食慾差、挑食不愛吃

孩子的食慾會受到很多元素的影響，特別是愛跑愛跳的孩子，鋅也會隨著汗大量的流失，食慾出現缺鋅導致孩子味覺受到阻礙，出現挑食、厭食、不愛吃飯等問題的，長期食慾不好，營養吸收跟不上也會影響長個，除了吃些高鋅食物外，也建議家長給準備一些蛋白鋅，促進味覺素分泌，提升食慾，同時也可以起到活躍孩子腸胃道菌群，促進腸胃蠕動，有助於消化的作用，幫助改善孩子的挑食、厭食的情況，孩子胃口好，愛吃食慾跟上了，個子也會慢慢增長。

第二，

孩子脾胃導致的積食、消化不良

山楂和蘋果都是有著健脾胃、消積食的作用，尤其是孩子飲食不當，經常吃一些油膩冰涼的食物，孩子就容易出現脾胃比較虛弱，從而導致積食、腹脹、口臭、消化不良等問題的，家長可用蘋果

1

個

，

紅棗

4

顆

，

山楂幹

4

片

，加上的

冰糖

一起煮成湯，有助於消除孩子的積食，健脾胃。

第三，

孩子鈣吸收不好，不長個

很多家長都注意到，孩子不長個需要多給孩子吃一些含鈣豐富的食物，這樣有助於孩子長個，但其實光吃吃含鈣的食物，吃了孩子不吸收也是沒有什麼作用的，一般話要配合不吃一些維生素

d

，這樣是有助於促進鈣的吸收，而且平時家長也可以搭配給孩子吃含鈣和維生素的食物，多帶孩子去曬曬太陽，有助於維生素

d

合成，幫助孩子長個的。