嬰兒頻繁夜奶弊端多, 若能實現斷奶三部曲, 寶媽一覺到天亮不是夢
自從升級當了寶媽,在夜晚睡個好覺成為了廣大女性的“奢侈品”,好不容易給孩子哄睡著了,
自己剛躺下還沒睡多久,孩子又餓了
,只好強撐著睡意起來給孩子餵奶,然後再次哄孩子睡覺。
有的寶寶一晚上得喂個兩三次,
反反覆覆折騰寶媽,根本沒辦法睡好覺
,都說等孩子大一點就好了,可孩子長大需要一個過程,而這個過程在極度缺覺的寶媽看來無比難捱。
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孩子的
夜奶
與寶媽的黑眼圈是一對相輔相成的“好姐妹”
朋友生了小寶寶後,我一直都沒有時間去探望,這次趁著休息才抽出空過去看她。
一看到她我都驚訝了,
她的精神狀態特別差,眼睛上頂著大大的黑眼圈,
一副睡不夠的樣子,我趕忙跟她詢問原因。
原來是她家寶寶晚上經常要起來喝奶,基本上三個小時左右就要喂一次,寶寶白天要喝奶,晚上還要喝奶,
她也沒有什麼時間能睡個整覺,
而這種狀態已經維持好一陣了。
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我感覺朋友已經處於心態崩塌的邊緣了,於是就建議朋友可以逐漸減少孩子夜奶次數,孩子頻繁夜奶,不僅大人休息不好,孩子也很難休息的好,對孩子生長髮育完全沒有好處的。
小嬰兒頻繁夜奶弊端有很多
正常來講,孩子
在3到4個月左右睡整覺開始就已經很少需要夜奶了
,如果這個時候還沒有跟夜奶告別,那麼不僅會影響大人的休息,對孩子的生長髮育也會有很多的弊端。
首先,夜間頻繁起來吃奶,
會導致口中有奶液的殘留,
會在一定程度上影響孩子乳牙的生長,對孩子日後的咀嚼功能造成影響。
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其次,
頻繁的夜奶會讓孩子養成“無奶不睡”的習慣
,對吃奶產生依賴性,將夜奶變成安撫奶之後,家長要再想幫孩子戒掉就需要費一番功夫了。
此外,頻繁吃奶
會讓孩子處於飽腹狀態
,等到白天吃輔食的時候,孩子已經沒有多餘的空間去“享用”了,口腔的咀嚼能力得不到充分的鍛鍊,新增的進度就會減緩。
當孩子發出“斷奶”訊號的時候,寶媽們可別猶豫
其實孩子想要斷夜奶的時候是會給家長一定提示的,
寶媽在餵奶的時候要注意觀察孩子吃奶的表現
,當孩子出現這些現象,就可以給孩子斷夜奶了,千萬不要猶豫。
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●喝夜奶時明顯不專心
4個月左右的孩子其實已經可以開始睡整覺了,
他們晚上醒來有時只是出於習慣
,並不是因為飢餓,這時寶媽給孩子餵奶,會發現孩子吃的並沒有那麼專心,就說明可以斷掉夜奶了。
●故意少吃輔食為了等晚上的夜奶
等到寶寶六月齡開始新增輔食
,輔食相對來說要更加抗餓
,寶寶在晚餐時吃了足夠的輔食,是不需要夜奶的,如果家長髮現孩子吃過晚餐之後夜晚仍需要喝奶,就要開始注意了。
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這說明孩子為了夜晚喝奶,
在吃晚餐的時候故意減少了食量
,根本沒吃飽,這時寶媽就可以給孩子戒掉夜奶,讓孩子正常吃輔食,保證影響正常攝入。
●進入萌牙期
孩子大概在六月齡左右就會開始長牙,
這個時候就是在告訴家長,他該斷夜奶了
,如若這個時候還沒有將夜奶斷掉,就會影響孩子牙齒生長。
若撫養人能實現斷奶三部曲,寶媽一覺到天亮也不是夢
第一步:先做好心理上的準備
心理上的準備涉及到寶媽和孩子雙方的準備,
首先寶媽要充分了解吃夜奶的壞處
,堅定拒絕夜奶的觀念;其次,還要跟孩子做好“溝通”,給孩子做好斷奶暗示,循序漸進地將夜奶斷掉。
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第二步:逐漸減少夜奶,提升輔食餵養量
孩子開始新增輔食以米糊、米粉為主,這類食物要比奶更頂餓,因此在晚上給孩子新增輔食的時候,
可以根據孩子的需求逐漸增加輔食餵養量
,慢慢孩子也就不需要夜奶了。
第三步:從一而終絕不回頭
給孩子斷夜奶是一個漫長的過程,在這個過程中,孩子難免會出現不適應的情況,這時寶媽一定要堅持住,
在寶寶哭鬧的時候選擇其他方式安撫
,不能因為一時心軟就讓之前的努力都功虧一簣。
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