寶寶入園哭鬧, 該悄悄離開還是跟他正式告別? 這裡有你需要的答案

寶寶頭一天入園，特別開心還特別興奮！對

幼兒園

的一切都好奇，這裡瞧瞧，那裡看看——有好多小朋友，老師說話好溫柔，還有好多好玩的……

但，這才剛入園的第二天，很多媽媽就扛不住了！

今早送孩子去幼兒園，小班新生各個教室門口都聚滿了家長和孩子，有趴窗戶上看的，有蹲著的，站著的，抱著的，但無一例外都是大人在安撫哭鬧的寶寶。

有些家長已經把娃送進去，卻

久久不肯離開

。個別媽媽

抹著眼淚出來

，想必剛剛經歷了一場

“驚天動地的離別”

。還有位媽媽拉著園長的手說：“哭成這樣，要是我走了，孩子可怎麼辦？要不我再回去看一眼，安慰安慰他？”

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相似的情景幾乎年年在上演，莞媽是過來人，挺理解這些家長心情。但據個人經驗來看，接下來幾天，這些新入園的寶寶們

分離焦慮即將進入爆發狀態

，那麼家長該何去何從？

★何為分離焦慮？家長了解原因，幫助孩子順利度過特殊時期

即便之前已經做了很多鋪墊和準備，但是真正面對這一時刻，很多家長依然束手無策。孩子們或放聲大哭，或悲悲慼慼，或委屈巴巴，

實在不忍心強硬撒手離去

！

寶寶的分離焦慮，是指

幼兒與親人分離而引起的焦慮不安或者不愉快的情緒反應

。一般孩子的分離焦慮表現為：

不願去幼兒園，哭鬧、發脾氣、冷漠、膽小、固執、打人、咬指甲、不能獨自入睡、拒絕吃飯等。

如果嚴重一些還可能會出現生理上的

應激反應，比如噁心、嘔吐、頭疼、腸胃不適、身體不舒服、做噩夢、抵抗力下降等。

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英國心理學家約翰·鮑爾比將幼兒的分離焦慮分為三個階段：

1. 反抗階段：嚎啕大哭，又踢又鬧；

2. 失望階段：仍然哭泣，斷斷續續，吵鬧動作減少，不理睬他人，表情遲鈍；

3. 超脫階段：接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見親人時又會出現悲傷的表情。

鮑爾比認為，孩子出現分離焦慮，必要

順利度過這三個階段，才會釋然

。所以說，對於寶寶的焦慮情緒家長

不能聽之任之，更不能強制分離

，否則可能會引起孩子的一系列

身心健康問題

。

★當孩子分別時哭鬧，家長該悄悄離開還是正式告別？

入園是孩子人生當中面臨的一個

非常重大的改變

，會顛覆他以往的生活方式和習慣，所以每個孩子都會有一個

或長或短的適應期

。

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面對哭鬧的寶寶，你的安慰很可能會變成加劇他

焦慮的催化劑

，只要你不離開，孩子就不會放棄跟你回家的意念，焦慮不會消失也不會減少。

試想，孩子哭也哭了鬧也鬧了，情緒也發洩得差不多了，但是如果你再抱一下他，他的

焦慮情緒將再次被點燃

。一直無法進入分離焦慮的後兩個階段，最終結果只會是

孩子哭的時間更長

。

所以，莞媽比較認同的做法是：

不管孩子哭鬧與否，與他要正式告別，之後就果斷離開，千萬別拖泥帶水！

據老師們反映，8

0%以上孩子的哭鬧會在家長離開10分鐘內停止

。所以，爸媽們別過於擔心，寶寶的適應能力比我們想象中要強，只不過分離焦慮有些沉重，只有御下“擔子”才能往前跨躍。

★面對分離焦慮哭鬧不止的孩子，家長可用5個辦法緩解

為了減輕寶寶的分離焦慮，儘快適應幼兒園的生活，建議家長可以從以下五個方面進行著手：

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給寶寶的內心注入更多“動力”

在放學後可以帶孩子到幼兒園各處看看，瞭解各個功能區域。比如說舞蹈室，告訴寶寶將來他可以在裡面跳優美的舞蹈；或參觀中大班哥哥

姐姐

的日常活動，榜樣的力量可不容小覷。總之想辦法挖掘寶寶的興趣和好奇點，激起他探索的慾望。

多表揚和鼓勵，持續輸入正能量

寶寶開始集體生活，會越來越在意自己是否被別人肯定。在幼兒園，老師經常會表揚一些表現好的小朋友，給他們發小紅花和小獎勵，寶寶能開心一整天。在家裡，家長也要多鼓勵寶寶，誇他能幹，不哭不鬧，老師喜歡，是爸媽的乖寶寶等。

分散注意力，讓寶寶忘卻焦慮和難過

寶寶的注意力很容易被一些自己感興趣的事物所吸引。比如一些告訴他幼兒園裡有新奇的玩具，好看的影片動畫、熟悉的音樂、好玩的遊戲等。當他們專注於自己喜歡的事物時，分離的焦慮和痛苦自然就會被淡化甚至是遺忘了。

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尋求“支援”，不單是老師，還可以找小哥哥姐姐幫忙

寶寶對於與自己年齡相仿但是比自己“厲害”的小哥哥姐姐，天生有一種想親近、喜歡模仿的心理。家長可以利用寶寶的這一點，請大中班的小哥哥小姐姐幫忙帶帶寶寶，小朋友之間溝通比較有優勢，能幫忙進行有效的安撫。

面對孩子無理行為，家長要學會泰然處之

有些寶寶為了不上幼兒園，甚至可能出現一些蠻橫或極端行為，比如撒潑打滾、打人或傷害自己等，家長需要理性對待。當什麼辦法都不管用的時候，不妨就泰然處之。

當然也不是置之不理，而是在確保安全的前提下，只需蹲在他身邊親切的注視、耐心傾聽就好。最後，

留給孩子一個適應和緩和的機會，一個讓他與老師進行感情交流的機會

。

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◇莞媽育兒寄語◇

緩解寶寶分離焦慮，除了爸媽要努力，老師的作用也不能忽視。溫柔友善、細心的照料能夠幫助寶寶更快適應幼兒園的生活，所以平時要

和老師保持溝通，及時瞭解和反饋寶寶的一些情況

。

寶寶入園初期哭鬧，那是再正常不過了。只要爸媽能以積極的方式迴應，3 歲以上的寶寶基本都能自我消化、安撫自己的焦慮情緒。要相信，寶寶可以做得更好。

本文為莞家媽媽原創內容，喜歡文章請留個“足跡”吧。（文中圖片源於網路，侵刪）