寶寶幾個月能睡整覺？學會這3招，寶寶晚上醒的少！

小晴剖腹產生了個男寶，坐月子是婆婆陪著睡的。因為小晴剖腹產的，如果身體用力了就會痛，所以寶寶吃奶都是婆婆把寶寶抱過去喂的。而且寶寶晚上睡覺還會醒個2次左右，寶寶醒了婆婆就抱孫子起來逗著玩玩再睡。小晴不讓婆婆抱起來玩，婆婆說她孫子哭的聽著難受。出月子後，小晴身體恢復的也差不多了，能一個人照顧寶寶了，所以就沒跟婆婆一起睡了。晚上一個人帶著寶寶睡得，寶寶晚上醒的次數還升級了，如果寶寶醒了不抱起來玩，寶寶會一直哭，反覆睡反覆醒，小晴都被折磨的腰痠背痛的。

其實，生活中每個寶寶的情況並不一樣，但是多數寶寶晚上都會醒，因為寶寶會飢餓。那麼寶寶幾個月能睡整覺？寶寶小的時候，尤其是剛出生的時候，大多數晚上最多隻能睡4、5個小時，少數的睡1、2個小時就會醒。寶寶月齡越大，晚上睡覺的時間會越長，到1歲的時候，大部分寶寶都能一覺睡10個小時左右了。為什麼寶寶的睡眠會有如此大的差異呢？這個嘛，具體原因也說不清，只能說每個寶寶是獨一無二的吧。 學會這3招，寶寶晚上醒的少！

1、 餵奶時間形成規律，不要“奶睡”

就比如我們成人，規律的飲食，讓身體的各器官形成一種習慣，晚上睡覺就不用在中途醒來找吃的。對於寶寶來說，同樣也適應。寶寶小的時候，大多是每隔3、4個小時會餓要吃奶，白天會喝3次，晚上可能喝1次或者2次。寶媽可以給寶寶形成一種吃奶的習慣，這樣寶寶的身體器官習慣了這種方式，寶寶不會餓，晚上也會醒的少，睡眠充足，寶寶發育的會更好。

2、 形成固定的睡眠模式

在睡前陪寶寶玩的時候，可以聽聽輕柔的音樂，、裝睡等，不要去逗弄寶寶，臥室的燈光也不要太強烈了，最好是暗光，這樣的睡眠模式堅持一週，形成一種睡眠模式，寶寶入睡就很容易了。別看寶寶小，反覆重複一件事，寶寶也能接受，引導寶寶入睡的方法有很多，每個寶寶都是獨一無二的，自己家的環境自己的娃自己最清楚，別人家方法能讓娃睡很長時間，可能對於你家娃來說並不適用，所以自己找一個適合自己娃的方式，讓寶寶形成固定的睡眠模式，寶寶會睡得很輕鬆。

3、 半夜寶寶醒了，不要說話、不開燈，輕拍安撫

寶寶晚上睡覺正常來說，如果每次吃飽了，晚上一般醒的次數不會超過三次。當然，如果寶寶到點餓醒了，喂寶寶吃飽了後吃著吃著就會睡著。如果你讓寶寶晚上醒來玩，形成一種習慣，那麼多半就是腰痠背痛的開端了。所以如果寶寶晚上不是餓醒了，那麼不要說話和開燈，輕輕的給寶寶拍拍安撫下，或者不要有動靜，這個看自家寶寶的情況。

你家寶寶晚上醒多少次？你怎麼做的？歡迎分享交流！