育兒專家說: 飯前吃“1物”, 孩子積食溜得快, 長高不再是難題

前段時間侄子鬧肚子，腹脹腹瀉，還口臭，可把嫂子急壞了，急急忙忙把侄子送去了醫院，醫生檢查下沒有啥大問題就是吃多了，然後拿了點藥，回家吃了就好了。可是過了不久，小侄子又開始肚子疼了，可讓我嫂子擔心壞了。

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我回到家看到侄子腹瀉、口臭、舌苔發白，一看這不就是

積食

嘛？

這時候鄰居阿姨來我家玩，看到我侄子這樣，她說自己家孫子幾次鬧肚子後，現在天天不愛吃飯，一到吃飯時間就鬧脾氣。在我看來，這些小孩之所以會這樣，其實這些都是積食惹的禍。

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孩子積食是經常會發生的事情，孩子遇到好吃的食物就喪失了抵抗力，經常吃了還在吃，直到把肚子吃撐了為止。當時吃的時候是舒服了，但是過後幾天。肚子就一直不舒服。

一般積食容易給孩子身體帶來很多傷害：

剛開始：

孩子躺在床上，無精打采，又是腹瀉，又是嘔吐，也吃不下去飯。

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後來時間久了：

平常孩子也沒有多吃，但是莫名的就積食。反反覆覆的，媽媽們病在孩子身，痛在媽媽心，又自責又沒有辦法，孩子到底咋麼了。而且積食的同時往往帶來的還有其他病症，孩子們可能會導致咳嗽、發燒、呼吸道感染、厭食、入睡困難……

長此以往：

可能會導致孩子

脾胃

虛弱。如果孩子脾胃虛弱會導致孩子不愛吃飯，並且在脾胃虛弱情況下，孩子進食，他腸胃道消化也是不良的，食物進入到腸胃內無法吸收營養，也無法及時的消化，就會導致孩子長不高。

每次看到孩子生病，媽媽們就會特別自責和無奈，明明細心照顧孩子，在吃的方面更是非常仔細，給孩子選擇最好的，怎麼孩子還是會產生積食呢？

其實孩子積食主要原因有以下三點：

1、不良飲食習慣：

孩子平時沒有養成定時、定量吃飯的習慣，並且吃飯特別隨心所欲，對於自己喜歡吃的東西，肚皮都要撐破了還在吃；自己不喜歡吃的東西，家長們磨破了嘴唇還是不吃，時間長了就會引起積食。並且孩子平時吃飯時總是狼吞虎嚥，不喜歡細嚼慢嚥，急等著玩手機、玩遊戲去，這樣使得，沒有磨碎的食物吞嚥到胃裡，增加了脾胃負擔， 也同樣會導致孩子產生積食問題

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2、飲食結構不合理：

媽媽給孩子提供的飲食結構不合理，經常給孩子吃大魚大肉，認為孩子只有吃的好才能長得高長得壯，其實這樣根本不會讓孩子長高身體變強壯，甚至會起到相反的作用，會加重脾胃的消化負擔，時間長就會形成積食。

3、缺乏運動：

由於現在科技越來越發達，再加上電子產品的日益誘惑太多豐富，手機、電腦、平板、電視等，導致孩子戶外活動時間逐漸減少，體能消耗也隨之減少，繼而脾胃功能下降，從而使孩子產生了積食的症狀。

中醫認為：“脾胃為小兒後天之本”，所以保護好寶寶脾胃是非常必要的。

養護孩子脾胃，家長平時可以給孩子吃些益胃健脾的加內樂素，加強對脾胃的調理，我小侄子就是吃了一段時間的加內樂素，積食情況有了明顯的改善，它的食材均選自天然安全的山藥、山楂、雞內金、麥芽等，對孩子的脾胃沒有刺激，利於積食的緩解。

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山藥能補脾養胃，幫助孩子胃液分泌，促進消化，維護脾胃健康；

山楂能幫助孩子消化，讓孩子食慾好，不挑食，營養更均衡；

雞內金與麥芽配合能促進脾胃運化，加強腸胃蠕動，幫助緩解積食。

同時加內樂素中還加入了能幫助骨質發育的骨膠原蛋白肽，和有益於智力開發的核桃肽成分，能幫助孩子長高個，更聰明。

它的口味酸酸甜甜的，味道好，每天飯前嚼2顆，孩子脾胃強壯身體棒。

可以幫助孩子避免積食，讓孩子腸胃更好的吸收營養，讓孩子的長高不再是問題。