這幾種情況下懷孕，會降低受精卵質量，儘量不要嘗試

懷孕生子，看著寶寶健康成長，是每個家庭的心願。從備孕開始，很多備孕夫妻就開始滿懷期待地等待寶寶健康的降臨，誰不希望自己的孩子長得白白胖胖，聰明伶俐呢？

可是有些家庭卻很遺憾無法體會這種幸福。出於各種原因，寶寶出生時身體發育有些許問題。科學孕育生命的今天，懷孕生子本應該越來越順利，為什麼還會出現寶寶發育不良，或是受精卵質量不高不足以轉化成胚胎的問題呢？或許根源就出在受精卵的問題上。

受精卵質量受卵子和小蝌蚪質量的影響，如果能保證這兩者的高質量，那受精卵也不會太差。可問題就在於，在哪些情況下懷孕，降低了這兩者的質量，讓受精卵也因此受到了影響？

這幾種條件下不建議受孕

1.近期做過輻射檢查

我們都知道一些有輻射的檢查專案會對身體產生一定的影響，比如體檢時常做的CT檢查，這一類檢查會對身體產生輻射，尤其是備孕期間的夫妻，輻射檢查容易損傷卵子和小蝌蚪質量，造成兩者質量下降。

因此建議近期做過輻射性檢查的夫妻，儘量隔三個月到半年的時間再受孕，來確保卵子和小蝌蚪質量的恢復。

2、有抽菸喝酒習慣

因為菸酒中含有大量的毒素，不管是男性還是女性，長期吸菸喝酒都會讓身體內儲存很多有害物質，像是尼古丁和酒精分子都有抑制小蝌蚪質量和數量的危險，也能導致卵子排卵異常或畸形。

就算是在備孕期已經戒菸戒酒，也難以避免身體內殘留的毒素對卵子和小蝌蚪的影響力。卵子和小蝌蚪一方質量下降都會對最終形成的受精卵質量造成威脅。一旦受精卵質量有問題，那胎兒的發育和成長都將有一定的隱患，也有可能導致發育畸形，大腦發育緩慢等。

備孕之後戒菸戒酒應該要達到至少半年以後才應該選擇受孕，這是對未來胎兒健康發育負責，也能更大程度保證受精卵更好的存活和發育，以防流產或畸變。

3、備孕期間吃藥

卵子和小蝌蚪其實都比較脆弱，外來的細菌和毒素都可能讓它們發生病變或降低本身結合的質量。如果在備孕期間因為各種原因而服用一些帶有激素的藥物，或者含有殺精的藥物，也是不建議在短期內受孕的。藥物的毒素會在身體內停留很長一段時間，需要長期的消化分解才能將毒素全部排出體外。

並且藥物的干擾有可能讓卵子發育成熟異常，也有可能減弱小蝌蚪的成熟能力，這都會讓受精卵變差。備孕期間無特殊原因不要服用抗生素類藥物，也儘量不要服用帶有激素的藥物，如果在此期間服藥，那就請延緩受孕時間。

如何才能提高受精卵的質量呢？

除了上述所說的，不要在這幾種情況下受孕外，備孕夫妻還應該從平時的細節注意，來保護和提高受精卵的質量，給胎兒建立一個安全健康的生長髮育空間。

1.多動少坐

現代年輕人普遍忙於工作而疏於運動管理，長期不運動身體機能變差，卵子和小蝌蚪的質量都可能因此下降。為了孕育更健康的受精卵，需要年輕的夫妻增加運動量，鍛鍊身體，提高自己的身體素質，提高免疫力和抵抗力，減少生病，也會一定程度上提高卵子和小蝌蚪質量，來促進受精卵更健康。

2.選擇最佳的生育年齡

我們常說優生優育，意思就是在最好的年齡生育。女性最佳生育年齡是在25-30歲，男性是在28-35歲，這是卵子和小蝌蚪質量最佳的階段。在最佳的生育年齡備孕生子，有利於結合優質的受精卵，胎兒的發育也會更加順利健康。有生育計劃的夫妻，還是應該在最合適的年齡把生育問題提上日程。

3、監測排卵

一般情況女性每個月只有一顆卵子排出，排出後的卵子只能存活12~24個小時，並且在排卵後的前6個小時，是卵子質量和活力比較好的，受孕率相對來說也更高，所以輔助B超或是定量監測排卵，有助於準確找到排卵日，提高受精卵質量以及受孕機率。

提高受精卵質量關乎受孕能否成功，也關乎未來胎兒的發育，更是關乎他們能否健康快樂地成長，孩子的健康是每個家庭最大的幸福，作為備孕夫妻，要更加重視精卵質量，找準最佳受孕時機，孕育自己的健康寶寶。