醫生：“4物”儘量少給孩子吃，不只積食，還容易損傷脾臟健康

導語：

從孩子出生那一刻，很多父母的重心已經漸漸地轉移到孩子身上，衣食住行各個方面都安排得非常地妥當，就怕忽略那一點。

尤其是對於新手家長來說，因為孩子還沒有牙齒，到了喂輔食的時候，會選擇給他們做一些湯來喝。

案例：

小李在半年前剛升級為寶媽，為了更好地照顧孩子，辭去了工作，一心地在家帶孩子，想等到孩子上學了以後再去工作。

小李非常喜歡在網上看一些關於怎樣餵養寶寶的知識，就看看手機上的影片，然後給寶寶做飯吃。

但是，過了一段時間，孩子突然開始拉肚子，而且還一直哭鬧，這使小李非常地著急，急忙帶著孩子去醫院。

由於孩子剛會說話，嘴裡就一直喊著“媽媽、疼”！小李聽得“心痛如割”，醫生經過一系列的檢查以後，發現孩子是急性腸胃炎。

回家後的一段時間，孩子只能喝粥、吃奶，要遠離其他的輔食，醫生告誡小李說，不要再給孩子吃那些輔食了，不適合現在的她。

醫生：“

4物

”儘量少給孩子吃，不只積食，還容易損傷脾臟健康

1、蛋糕

像是蛋糕、糖果等甜品，小孩子是控制不住自己的，這時就需要家長來管控了。

因為這種食物裡面含有非常多的糖分，食用過多的話，不只會加大孩子血液的粘稠度，加大肥胖的機率，還會加重孩子腸胃的負擔，影響脾胃的消化運轉，進而影響孩子的生長髮育和健康成長。

2、烤地瓜

烤地瓜不只大人很喜歡吃，小孩子也非常地喜歡，但是各位家長別忽略了，烤地瓜會對孩子的脾胃有一些不良的影響。

長時間食用的話，會使孩子肚子出現脹氣，進而影響到食物的消化與吸收，出現消化不良，積食的情況，影響到孩子的脾胃健康。

3、湯泡飯

米飯的本身是沒有什麼味道的，一些家長會將米飯泡在菜湯裡面，這樣不只能夠吸收飯菜的味道，使其更美味，還能使孩子吃得更多。

殊不知，湯泡飯都是一粒一粒的，孩子在吃的時候並不會咀嚼，就直接地吞嚥下去，長時間如此的話，就會使腸胃的負擔加重，加速疾病的出現。

4、骨肉湯

很多家長在聽說了孩子發育時期多吃一些骨湯，可以促進孩子骨骼發育，身體也可以更加地強壯，長身體，就經常給孩子燉骨湯喝。

殊不知，骨湯雖能補鈣，但其中的鈣含量微乎其微的，大部分都是油脂、脂肪等物質，時常喝的話，會加大孩子脾胃的負擔，危害到孩子身體的健康。

孩子脾胃不好怎麼辦？醫生給出2條建議，家長趁早行動

1養護脾胃

日常生活中，家長在調整孩子飲食的同時，還要注意孩子脾胃的養護，畢竟食物的作用是有限的，建議家長給孩子補充甜中樂素，它是根據《傷寒雜病論》內的食療方再經由現代醫學改良而成的，裡面加入了雞內金、炒麥芽、山楂、山藥等多種溫和的成分，對孩子脾胃的養護有很好的效果；研究證明，雞內金有很好的消食健脾功效，能夠全面地改善孩子脾胃執行的狀態，增強孩子的免疫力和抗病毒能力；炒麥芽裡面含有澱粉酶和維生素B，可以有效地改善因脾虛而引發的積食、少食、消化不良等症狀；甜中樂素酸酸甜甜的孩子也不會抗拒，家長每天讓孩子吃2粒，有助於養護脾胃，增強身體的抵抗力。

2、多運動

每天帶孩子多運動是很有必要的，特別是在孩子的發育階段，多運動可以很好地促進骨骼的發育，還可以拉伸肌肉。

此外，還可以促進腸胃的蠕動，有利於食物的消化，同時還可以很好地預防孩子的便秘。