移植後，學會這3招，試管成功率提高85%~

經常有姐妹問我啊：

家圓君，家圓君，我移植完了，乾點啥能提高成功率？需要雞翅鮑魚補嗎？需要躺那不動養胎嗎？

每每聽到這一問題，家圓君都會擺擺手並斬釘截鐵的說：不用！

然後姐妹接著問：那怎麼能提高成功率呢？

說到這家圓君就教大家3招，或許對大家的成功率有幫助，請認真聽好哦！

成功的前奏：放鬆愉快心情

俗話說：人逢喜事精神爽，移植完，有什麼好焦慮呢，等待成功就好啦！可說實在的不孕症確實會給夫婦雙方帶來了心理壓力，對試管嬰兒技術的不瞭解以及未來結局的不確定性，無形中加重了不孕夫婦的心理負擔。

在試管嬰兒治療的過程中的夫婦出現焦慮、抑鬱是一種較為普遍的現象。焦慮、抑鬱會透過影響激素或免疫系統的應激機制，對試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。

甚至有研究發現，精神緊張的患者著床期子宮內膜所分泌的調節著床因子顯著低於精神放鬆的患者。

可見，精神緊張、焦慮、抑鬱對患者是有害而無益的。

因此，進行胚胎移植的第一個注意事項就是要放鬆好心情，調整好心態。其實大家大可不必過於緊張，經過多年的創新和改進，試管嬰兒技術在逐步走向成熟，越年輕、卵巢功能越好的女性試管嬰兒的成功率就越高。

絕大部分女性經過幾個週期的治療後，都能如願以償。因此，對試管嬰兒技術要抱有足夠的信心，相信自己能成功，有失敗經歷的姐妹們，也不必灰心喪氣，要抱著大不了從頭再來的心態迎接再一次的治療。

其次，要學會放鬆自己，主動調節心情。治療過程雖然繁瑣，但不要當成沉重的負擔，治療之餘，可以多讀一些輕鬆的書籍，多看一些好玩的電影，或者去大自然中放鬆一下。家人也要努力為她們創造一個和諧、輕鬆的氛圍。

總之，心情放鬆，心態平和，最有利於新生命的孕育和誕生。

成功的保障：聽醫生指導，按時用藥

移植後需要聽醫生的話，使用黃體酮進行黃體支援也就是保胎，不論使用哪種藥物，都要配合醫生，按時用藥，保證體內內分泌環境適於孕育新生命。

也許許多姐妹不瞭解移植後為什麼保胎？先了解一下什麼是黃體功能不全。

黃體功能不全是指卵巢排卵後形成的黃體內分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜分泌轉化不足，出現排卵性功血，且不利於受精卵的著床，可導致不孕或習慣性流產。

而大部分做試管嬰兒的患者都存在一定程度的黃體功能不全，主要有以下3個原因：

1、在正常的月經週期中通常只有一個卵泡發育，而在試管週期中，由於多個卵泡同步發育，較高的雌激素水平可能導致黃體期縮短。

2、做試管嬰兒的患者，大部分都進行了控制性超促排卵，由於應用了促性腺激素釋放激素激動劑進行降調節，停藥後垂體分泌促性腺激素的能力不能迅速恢復，導致早孕期黃體功能不全。

3、在取卵的過程中抽吸卵泡可能導致部分顆粒細胞丟失，也會影響黃體功能。

因此，對於做試管嬰兒的患者，因為自身黃體功能不全，在進行胚胎移植後，通常需要黃體支援，即保胎，所以大家口中的保胎藥非但不能省，還要堅持按時用！

提高成功率：適當的運動

所謂胚胎移植是採用一個細小的管子將胚胎輸送到子宮腔內，是不會在排尿、排便或行走時掉出來的。所以移植後不要因為怕胚胎從宮腔流出來而躺那不動，長期臥床容易導致血液迴圈變差，對胚胎著床反而不利。當然也不能劇烈運動，不要提重物，適當的走動還是可以的，當然身體條件允許的女性還可以去上班哦！

除此之外，移植後4大禁忌也要看好哦：

1、禁忌躺著不動；

2、禁忌大補特補；

3、禁忌天天驗孕；

4、禁忌不敢去廁所。

怎麼樣姐妹們，這些移植後要做的事都學會了嗎？如果大家都能按照這個做的話，成功率也許能提高哦，快快行動起來哦~