如何判斷羊水的質量？除了醫學手段，孕媽身體的幾個反應也可以

執筆：明珠

定稿：蘇子後

羊水對胎兒成長的重要性不言而喻，它的質量好壞直接關係著寶寶能否健康地成長髮育，孕媽們該如何判斷呢？

如何判斷羊水質量的好壞？

胎兒生活在充滿羊水的子宮腔內，被羊水溫暖且安全地包裹著，羊水質量的好壞有兩個判斷指標，一個是量的多少，一個是清澈程度，既可以透過科學的醫學手段做監測，孕媽也可以從自己的身體反應察覺出端倪。

一、醫學手段

1、B超

B超是最直觀最簡單的一種監測方式，超聲可以提示羊水量、渾濁程度等。由於在胎兒的不同發育階段，羊水的來源不同，量和渾濁度也是不同的。正常情況下，羊水是透明無色的，羊水渾濁時B超可以看到濃稠、緻密的光點，渾濁度分為三個等級，等級越高，質量越差，胎兒越危險。

2、胎心監測

正常情況下，胎心跳動的頻率為每分鐘120~160次，規律且有力，如果不在這一範圍內，可能是羊水存在問題。

3、宮高腹圍資料正常

羊水量的多少也可以透過孕媽的腹圍表現出來，並且隨著孕周的變化，呈一定的增長規律。一般來說，腹圍會隨著胎兒的發育不斷增大，腹圍的增長幅度是否處在正常範圍內，便可以大致判斷出羊水是否處在正常的區間。

如果腹圍過小，羊水過少便是原因之一，在這種環境長大的胎兒容易發生骨骼變形或者缺氧的問題。反之，如果腹圍過大，可能是羊水量過多，繼而會導致孕媽子宮漲的很大，繼而出現呼吸困難、行動不便、睡眠困難等一系列問題。如果產檢時，腹圍處在正常的範圍內，說明胎兒很健康。

二、根據自身表現判斷

1、孕婦並無不適感

孕媽如果沒有不良反應，食慾好，睡得香，精神狀態佳，說明羊水很健康，當羊水出問題時，孕媽會睡得不踏實，食慾減退，並伴有呼吸困難等問題。

孕媽體內的羊水量是否處在一個正常的範圍，關係到體液是否平衡，因為羊水會參與到人體的體液迴圈中，如果孕媽臉色紅潤、光澤度很好，說明羊水質量很好，體內沒有毒素堆積的問題。

如果準媽媽臉色蠟黃，嘴唇顏色不對，眼睛汙濁多眼屎，可能是羊水出了問題，破壞了人體正常的代謝活動。

2、胎動正常

通常孕4~5個月開始，孕媽就能感受到胎動，胎動是反應胎兒健康狀況的直接表現，正常的胎動強度適中且有規律，每小時跳動3~4次，12小時內要保證達到30次以上，如果羊水質量不佳，寶寶會遭遇“生存危機”，胎動會變得不規律，要麼強烈要麼微弱，要麼次數偏少或者偏多，孕媽此時便可以明顯感知到有無異常。

其實，生活在羊水中的胎兒正如遨遊在水中的小魚兒，水的質量差、水量過少都會對生存造成威脅，魚兒離開水無法生存，胎兒亦是如此，為此，羊水被稱為“生命之水”，那麼標準且正常的羊水是什麼樣呢？

正常的羊水什麼樣？

1、成分構成

羊水主要由水、有機物、無機鹽以及胎兒細胞脫落物等構成，其中99%是水，不同時期的羊水來源不同，孕早期來自孕媽的血清透析液，孕中晚期主要是胎兒的尿液。

2、顏色形狀

羊水的質量直接反應寶寶的生理和病理狀態，孕早期羊水無色透明，隨著胎兒逐漸發育長大，羊水開始出現渾濁的現象，主要是因為羊水被胎糞汙染，以及胎兒體表的上皮細胞脫落物。

3、標準資料

羊水量：正常值為2000毫升，超過則為羊水過多，少於300毫升則為過少。

羊水深度：正常值為3~7釐米，小於2釐米為過少，大於8釐米則為過多。

4、功能作用

羊水可以為胎兒提供活動空間，避免胎兒與羊膜黏連；

為胎兒營造一個恆溫的生存環境；

調節胎兒的體液平衡，胎兒可以吞嚥羊水、排尿進行迴圈；

避免胎兒遭受外界的撞擊和壓力；

臨產時，作為緩衝液和潤滑液，避免胎頭直接壓迫母體軟組織。